Nein, dies ist ein Test der metabolischen Balance im Darm. Herkömmliche Mikrobiom-Tests (Stuhltests) untersuchen, welche Bakterien in Ihrem Darm leben. Unser Darmgesundheitstest misst stattdessen, was diese tun, und zwar anhand von Signalen in Ihrem Blut, die widerspiegeln, wie Ihr Darm mit Ihrem Stoffwechsel interagiert. Durch die Kombination dieser Signale liefert der Test einen Überblick über Ihr aktuelles Darm-Stoffwechsel-Profil. Es ist keine Stuhlprobe erforderlich - nur ein Tropfen Blut aus einem einfachen Fingerstich - und bietet bequeme, nicht-invasive Erkenntnisse über Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil.

Herkömmliche Stuhltests zeigen, welche Mikroben in Ihrem Darm vorhanden sind, aber die Anwesenheit allein sagt nichts über ihre Aktivität aus. Der Darmgesundheitstest misst stattdessen spezifische Signale in Ihrem Blut, einschließlich der Stoffwechselprodukte, die von den Darmbakterien produziert werden, und wie Ihr Körper Tryptophan, eine essenzielle Aminosäure aus der Nahrung, verarbeitet. Über die Verdauung hinaus trägt der Darm dazu bei, wie Nährstoffe verarbeitet werden und wie bestimmte Verbindungen gebildet werden. Die Verfolgung dieser Signale hilft Ihnen, mehr über Ihr Darm-Stoffwechsel-Profil zu erfahren, und bietet praktische Einblicke in die Wechselwirkung zwischen Darm und Stoffwechsel. Im Gegensatz zu Stuhltests ist für diese Methode nur eine einfache Blutentnahme per Fingerstich erforderlich.

Stuhltests können Aufschluss darüber geben, welche Mikroben sich in Ihrem Darm befinden, und diese Informationen sind für die Forschung nützlich. Aber die Präsenz allein sagt noch nichts darüber aus, ob diese Mikroben aktiv sind, was sie produzieren oder wie Ihr Körper auf sie reagiert. Unser Darmgesundheitstest geht noch einen Schritt weiter, indem er bestimmte Metaboliten in Ihrem Blut misst. Dies ergibt ein indirektes Bild der mikrobiellen Aktivität (durch Indolpropionsäure, die von bestimmten Darmbakterien produziert wird) und des Tryptophan-Stoffwechsels (durch das KYN/TRP-Verhältnis). Diese Marker werden in der Forschung mit der Vielfalt des Darmmikrobioms, der Aufnahme von Ballaststoffen und Aspekten der Funktion des Immunsystems in Verbindung gebracht und liefern ergänzende Erkenntnisse, die Stuhltests allein nicht erfassen können.

Ihre Testergebnisse werden in Form von fünf klaren, wissenschaftlich fundierten Markern dargestellt, die Aufschluss darüber geben, wie Ihre Darmmikroben und Ihr Körper miteinander interagieren. Jeder Marker verdeutlicht, auf welche Art und Weise Ihre Darmbakterien Stoffwechselprodukte verarbeiten und wie diese Signale widerspiegeln, ob Ihr Stoffwechsel auf Ausgewogenheit oder auf immunbezogene Aktivität ausgerichtet ist. Ihre Testergebnisse werden stets streng vertraulich von Vitas AS, einem unabhängigen chemischen Analyselabor, analysiert, bevor sie in einen personalisierten Testbericht übersetzt werden. Die Informationen in Ihrem Bericht beruhen auf den Informationen, die aus einem einzigen Blutstropfen gewonnen wurden, wobei drei Metaboliten (IPA, KYN, TRP) und ihre Verhältnisse (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP) gemessen wurden. Diese Erkenntnisse sollen Ihnen helfen, Ihr Darm-Stoffwechsel-Profil besser zu verstehen und zu erkennen, wie es mit Ihrer derzeitigen Ernährung und Lebensweise zusammenhängt. Sie können diese als Leitfaden verwenden, wenn Sie eine personalisierte Diät- und Ergänzungsroutine zur Unterstützung Ihres allgemeinen Wohlbefindens in Betracht ziehen, und bei Bedarf auch professionelle Beratung in Anspruch nehmen.

Alle Proben werden von Vitas AS analysiert, einem unabhängigen chemischen Analyselabor und Weltmarktführer von Trockenblutproben-Tests. Die Analysemethode basiert auf etablierter Technologie, und eine formale Validierungsstudie hat ihre Genauigkeit und Zuverlässigkeit bestätigt.

Sie können den Test bequem zu Hause durchführen. Keine umständliche Stuhlentnahme, nur ein Tropfen Blut durch einen einfachen Stich in den Finger. Es dauert nur ein paar Minuten, und Ihre Ergebnisse liegen auf zinzinotest.com in höchstens drei Wochen vor. Die gemessenen Metaboliten können je nach Nahrungsaufnahme im Laufe des Tages variieren. Um Konsistenz zu gewährleisten, empfehlen wir, den Test morgens auf nüchternen Magen nach einer mindestens 10-stündigen Fastenzeit über Nacht durchzuführen, während der nur Wasser getrunken wurde.

Unser Darmgesundheitszustand ist dynamisch. Jede Veränderung unseres Lebensstils, unserer Ernährung oder unserer täglichen Routinen kann sich darauf auswirken, wie wir auf Lebensmittel reagieren und wie wir Nährstoffe aufnehmen. Dieser Test misst Ihren Tryptophan-Stoffwechsel und die mikrobielle Aktivität Ihres Darms, die beide von Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil beeinflusst werden. Deshalb schlagen wir vor, zwei Tests zu machen. Der erste liefert eine grundlegende Messung Ihres aktuellen Profils. Um Sie daran zu erinnern, wann es Zeit ist, Ihre Fortschritte zu überprüfen, erhalten Sie Ihren zweiten Test separat nach vier Monaten. Dieses Intervall bietet die Möglichkeit zu beobachten, wie Ihr Profil Veränderungen in der Ernährung oder im Lebensstil widerspiegelt, und gibt Ihnen die Gelegenheit, Anpassungen vorzunehmen, wenn Sie Ihr Darm-Stoffwechsel-Gleichgewicht unterstützen möchten.

Dieser Test ist nur zu Informations- und Wellnesszwecken gedacht. Er ist nicht dazu geeignet, eine Erkrankung zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Wenden Sie sich immer an eine medizinische Fachkraft, um medizinischen Rat einzuholen.

Für den Darmgesundheitstest gibt es nicht genügend wissenschaftliche Daten, um kinderspezifische Werte zu unterstützen, daher empfehlen wir den Test hauptsächlich für Erwachsene. Die gleichen Metaboliten werden sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen gemessen, aber die Zielwerte basieren auf wissenschaftlichen Daten, die hauptsächlich von Erwachsenen stammen. Der Stoffwechsel und die Darmmikrobiota von Kindern befinden sich noch in der Entwicklung, so dass deren Werte nicht direkt mit denen von Erwachsenen vergleichbar sind. Der Test kann dennoch explorative Einblicke für Kinder liefern, aber die Ergebnisse sollten mit Vorsicht interpretiert werden. Mit der Zeit, wenn mehr Daten verfügbar sind, können spezifische Referenzwerte für verschiedene Altersgruppen festgelegt werden.

Ihr Darmgesundheitsindex gibt Ihnen eine Momentaufnahme der Interaktion zwischen Ihrem Darm, Ihrem Immunsystem und Ihrem Stoffwechsel. Dieser Index ist dynamisch und kann sich mit Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihrem allgemeinen physiologischen Zustand ändern. Die Forschung zeigt, dass Faktoren wie der Verzehr von Ballaststoffen und Präbiotika, ein ausgewogenes Verhältnis von Nahrungsfetten und die Bewältigung von Stress Ihr Mikrobiom und Ihren Stoffwechsel beeinflussen können. Mit der Zeit können sich diese Entscheidungen in Ihrem Darmgesundheitsindex widerspiegeln.

Diese Marker werden von vielen Faktoren beeinflusst, darunter Ernährung, Lebensstil, Genetik und der allgemeine physiologische Zustand Ihres Körpers - daher können wir nicht garantieren, dass sich Ihre Ergebnisse verbessern. Was wir sagen können, ist, dass die Forschung zeigt, dass bestimmte Entscheidungen mit positiven Veränderungen verbunden sein können: Erhöhung der Ballaststoffzufuhr (ZinoBiotic+), Ausgleich von Fettsäuren (BalanceOil+) und Unterstützung der Ernährung mit Vitaminen, Mineralien und Beta-Glucanen (Xtend/Xtend+). Diese Nahrungsergänzungsmittel sind dazu bestimmt, eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu ergänzen, nicht zu ersetzen. Für diejenigen, die ihr Darm-Stoffwechsel-Gleichgewicht unterstützen möchten, empfehlen wir, sich auf eine abwechslungsreiche Vollwertkost (Vollkornprodukte, Gemüse, Blattgemüse, Hülsenfrüchte) zu konzentrieren, einschließlich fermentierter Lebensmittel (wie Kimchi, Sauerkraut, Joghurt mit lebenden Kulturen), polyphenolreicher pflanzlicher Lebensmittel und nativem Olivenöl extra, sowie auf regelmäßige körperliche Aktivität, Stressbewältigung, guten Schlaf und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Nahrungsergänzungsmittel von Zinzino sollen diese gesunden Entscheidungen durch zusätzliche Nährstoffzufuhr ergänzen.

Ja. Der Test basiert auf etablierter wissenschaftlicher Forschung zum Tryptophan-Stoffwechsel und dessen Zusammenhang mit der Darm- und Stoffwechselgesundheit. Die gemessenen Marker (IPA, KYN, TRP und deren Verhältnisse) werden in begutachteten wissenschaftlichen Studien weithin als Indikatoren für mikrobielle Aktivität und immunbezogene Prozesse untersucht.

Alle Analysen werden von Vitas AS durchgeführt, einem unabhängigen chemischen Analyselabor, das international für sein Fachwissen bei der Untersuchung von Trockenbluttests (DBS) anerkannt ist. Die Analysemethode ist validiert, und die Ergebnisse werden durch eine wachsende Zahl internationaler Forschungsarbeiten über die Rolle dieser Metaboliten in den Interaktionen zwischen Darm und Mikrobiom und in den Stoffwechselwegen unterstützt.

Die metabolische Gesundheit spiegelt die Art und Weise wider, wie Ihr Körper im täglichen Leben Energie und Nährstoffe ausgleicht. Sie bezieht sich darauf, wie effizient Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt und das Gleichgewicht bei wichtigen Funktionen wie Blutzuckerregulierung, Fettstoffwechsel und Energieverbrauch aufrechterhält. Wenn diese Prozesse effizient funktionieren, erleben die Menschen oft eine konstante Energie und tägliches Wohlbefinden. Diese Prozesse können durch die Ernährung, den Lebensstil und die allgemeine Physiologie beeinflusst werden. Die Forschung legt nahe, dass Faktoren wie die Aufnahme von Ballaststoffen, ein vielfältiges Darmmikrobiom, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Betätigung und Stressbewältigung mit gesünderen Stoffwechselmustern in Verbindung gebracht werden können. Wenn diese Systeme nicht optimal funktionieren, können die Menschen Auswirkungen wie Müdigkeit, Gewichtsveränderungen oder verminderte Konzentration feststellen.

Die mikrobielle Aktivität im Darm beschreibt, was Ihre Darmbakterien tun – wie aktiv sie sind, wie sie Nahrung abbauen und was sie dabei produzieren. Wenn man sich den Darm als Fabrik vorstellt, entspricht die mikrobielle Aktivität der Arbeit, die von den Bakterien verrichtet wird. Der Darmgesundheitstest misst nicht alles, was Ihre Mikroben direkt tun. Stattdessen werden wichtige Stoffwechselprodukte in Ihrem Blut untersucht, die sowohl die mikrobielle Aktivität als auch die Reaktionen Ihres Körpers widerspiegeln. Dies gibt einen indirekten Überblick darüber, wie Ernährung, Lebensstil und Darmmikroben zusammenwirken.