Cart
Shopping cart

Oscar Karlström

Zinzino Independent Partner

Tervetuloa! Olen itsenäinen konsulttisi opastamassa sinua terveysmatkallasi.

Terveys • perjantai 18. syyskuuta 2020 • 3 min

LeanShaken taustalla vaikuttava tiede, joka todistaa sen tehokkaaksi ateriankorvikkeeksi

by Zinzino

Elämme yhteiskunnassa, jossa painon pudottaminen ei ole kovinkaan helppoa. Useimmat meistä työskentelevät työpöydän ääressä – tai tällä hetkellä kotona – minkä seurauksena istumme paikoillamme kolmasosan päivästä. Kun tämä yhdistetään siihen, miten nykyruokaa tuotetaan, säilytetään ja valmistetaan, ei ole ihme, että kilojen pudottaminen (ja niiden pitäminen poissa) on jatkuva haaste monille ihmisille.

Ateriankorvikepirtelöt eivät aina ole olleet kovin hyvässä maineessa, sillä monet tuotemerkit keskittyvät makuun ravitsemuksen sijaan. Zinzinon LeanShake on todiste siitä, ettei kummastakaan tarvitse tinkiä.

LeanShake on toimiva ateriankorvikevaihtoehto, joka varmistaa tasapainoisen ruokavalion ja auttaa painonhallinnassa. Jos haluat pudottaa painoa1, korvaa kaksi ateriaa päivässä LeanShakella. Jos taas toiveenasi on säilyttää nykyinen painosi terveellisellä tavalla, käytä LeanShakea yhden aterian sijasta. Ja jos tavoitteena on kunnon ja lihasten kehittyminen2, käytä kerran tai kahdesti päivässä ennen treeniä tai sen jälkeen.

Tavallisesti pienempiä aterioita syövien henkilöiden kohdalla LeanShake voi auttaa tyynnyttämään näläntunteen aterioiden välillä.

Pudota painoaja kasvata lihasmassaa (sekä ”hyviä” suolistobakteereita)

Se on herkullinen (kyllä, herkullinen) ateriankorvike, joka on suunniteltu painon pudotukseen1, kun sillä korvataan kaksi ateriaa vähäenergisen ruokavalion yhteydessä. Se myös tukee lihasten kehittymistä2, Zinzinon oma proteiinisekoituksen ansiosta.

Lisäksi LeanShake tasapainottaa mikrobistoa suoliston terveyden edistämiseksi. Se sisältää ZinoBiotic-ravintokuitusekoitusta, joka tukee ”hyvien” bakteerien kasvua paksusuolessa. LeanShake ”ruokkii” intuitiivisesti näitä mikrobeja ja kasvattaa niiden prosentuaalista määrää. LeanShaken (ja ZinoBioticin) teho perustuukin siihen, että ne stimuloivat ”hyvien” bakteerien kasvua koko paksusuolessa. Nämä ”hyvät bakteerit” taas auttavat ravintokuitujen käymisprosessissa, vitamiinien tuottamisessa ja immuunijärjestelmän kehittymisessä paremmaksi.

Prosessoitujen ja ultraprosessoitujen ruokien (ruokia, joissa on runsaasti sokeria ja rasvaa) määrän vähentämisellä on oma osansa suoliston paremman terveyden takaamisessa. Lisäksi monenlaisten kasvipohjaisten ruokien nauttiminen on tärkeää yleisen terveyden kannalta. Pyri myös varmistamaan, että ruokavaliosi on runsaskuituinen3 suoliston terveyden tukemiseksi.

LeanShakella on matala glykeeminen kuorma, ja sen aromit tulevat luonnollisista lähteistä, kuten hunajajauheesta ja steviasta. LeanShake antaa keholle älykkään sekoituksen proteiineja, kuituja ja rasvahappoja sekä yli 25 vitamiinia ja kivennäisainetta, joita keho tarvitsee painon pudottamisessa ja treenaamisessa – ja tämä kaikki vain 231 kalorin annoksessa.

leanshake-vanilla-blogg.png

Proteiineja, kuituja ja rasvahappoja – ja saatavana on myös maidottomia ateriankorvikepirtelövaihtoehtoja

LeanShake Strawberry ja LeanShake Chocolate sisältävät heraproteiini-isolaattia ja maitoproteiinitiivistettä, joissa molemmissa on runsaasti välttämättömiä aminohappoja. Proteiinit tukevat lihasten kehittymistä2, ja lisäksi ne edistävät luuston pysymistä normaalina4. Ja proteiineista puheen ollen, näissä kahdessa makuvaihtoehdossa on parasta proteiinin lähdettä, jota kehosta löytyy luonnostaankin: nimittäin kollageenipeptidiä. Ja myös hera- ja maitoproteiinit ovat edullisia keholle. Vegetaariset maidottomat vaihtoehdot Vanilla ja Berry taas sisältävät herne- ja kauraproteiinia.

LeanShaken älykäs ravintokuitusekoitus stimuloi hyödyllisten suolistomikrobien kasvua ja säilymistä suolistossa. Korkea kuitupitoisuus3 auttaa lisäämään ulostemassaa5. Zinzino ei ole myöskään jättänyt käyttämättä tilaisuutta parantaa omega-6:3-suhteen tasapainoa. LeanShake nimittäin sisältää alfalinoleenihappoa ja beetaglukaaneja, jotka auttavat ylläpitämään normaaleja kolesterolitasoja6 7.

meal-replacement-chocklate.jpeg

Paranna fyysistä kuntoasi, käytä LeanShakea

Zinzinon LeanShake-ateriankorvikkeella on mahdollista pudottaa painoa1 ilman, että ravintoaineiden saanti kärsii. Kurkista vaikka ravintoaineluetteloon niin näet, kuinka tehokas LeanShake todella voi olla ruokavaliotasi ja treeniohjelmaasi ajatellen.

Se on herkullinen ateriankorvike, joka tyynnyttää näläntunteen ja jonka nauttimista ei malta odottaa (ja jota ei halua jättää pois ruokavaliosta).

Kippistä hyvälle terveydelle ja juo tämä superruokasekoitus. Kvinoan kaltaiset ainesosat antavat sille täyteläisen pehmeän koostumuksen, ja ananasuutejauheen kaltaiset aromit makeuttavat sen luonnollisesti.

Napsauta tästä päästäksesi herkullisiin LeanShake-resepteihin. 

* Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä väittämiä. Tämä tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.

1. Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements

Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements contributes to weight loss. In order to bear the claim, a food should comply with specifications laid down in Directive 96/8/EC in relation to food products under Article 1(2)(b) of that Directive. In order to achieve the claimed effect, two meals should be substituted with meal replacements daily.

2. Protein contributes to a growth in muscle

Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass. The claim may be used only for food which is at least a source of protein as refer- red to in the claim SOURCE OF PROTEIN as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

3. A claim that a food is high in fibre,

A claim that a food is high in fibre, and any claim likely to have the same meaning for the consumer, may only be made where the product contains at least 6 g of fibre per 100 g or at least 3 g of fibre per 100 kcal.

4. Protein contributes to the maintenance of normal bone

Protein contributes to the maintenance of normal bones. The claim may be used only for food which is at least a source of protein as referred to in the claim SOURCE OF PROTEIN as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006

5. Oat grain fibre

Oat grain fibre contributes to an increase in fecal bulk. The claim may be used only for food which is high in that fibre as referred to in the claim HIGH FIBRE as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

6. ALA contributes to normal blood cholesterol levels

ALA contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels. The claim may be used only for food which is at least a source of ALA as referred to in the claim SOURCE OF OMEGA 3 FATTY ACIDS as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. Information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of ALA.

7. Beta glucans blood cholesterol levels

Beta glucans contribute to the maintenance of normal blood cholesterol levels. The claim may be used only for food which contains at least 1 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these sources per quantified portion. In order to bear the claim information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these beta glucans.