Zinzino LeanShake on herkullinen ja ravitseva ateriankorvike painon pudottamiseen1. Se polttaa rasvaa ja kehittää lihaksia3 sekä tasapainottaa suolistosi mikrobiomin.
LeanShake sisältää runsaasti proteiinia4 ja ravintokuitua5 sekä vitamiineja, kivennäisaineita ja monia muita ravinteita. LeanShake on gluteeniton ja soijaton, sillä on äärimmäisen pieni glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma, ja se sisältää vain luontaisia aromeja. Valitse kahdesta herkullisesta mausta: Chocolate tai Strawberry.
Tärkeimmät hyödyt:
- Painonpudotus 1
- Lihasten vahvistaminen 3
- Ruoansulatuselimistön tasapainottaminen
- Erittäin matala glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma
- Runsaasti proteiinia 4 maitoproteiinitiivisteestä, heraproteiini-isolaatista ja kollageenipeptiditeistä
- Runsaskuituinen 5 Zinobiotic-kuitusekoituksen ansiosta
- Energiasisältö 231 kcal/annos
- Vain luonnollisia makeutusaineita ja aromeja
- Gluteeniton
- Sisältää 25 eri vitamiinia ja kivennäisainetta
Ravintosisältö
| per 100 g | per 60 g | |
|---|---|---|
| Energia | 385 kcal (1623kJ) | 231 ckal (974 kJ) |
| Proteiini | 37 g | 22 g |
| Hiilihydraatit | 30 g | 18 g |
| joista sokereita | 11 g | 6 g |
| Rasva | 10 g | 6 g |
| josta tyydyttynyttä rasvaa | 5 g | 3 g |
| josta linoleenihappoa | 3 g | 1,5 g |
| josta alfalinoleenihappoa | 1 g | 0,5 g |
| Ravintokuitu | 12 g | 7 g |
| Suolaa | 1,3 g | 0,8 g |
Vitamiinit |
(*) |
(*) |
| A-vitamiini | 587 µg (84) | 352 µg (50) |
| D-vitamiini | 4 µg (73) | 2,2 µg (44) |
| C-vitamiini | 51 mg (114) | 30,8 mg (68) |
| E-vitamiini | 9 mg (88) | 5,3 mg (53) |
| Tiamiini | 1 mg (73) | 0,5 mg (44) |
| Riboflaviini | 1 mg (64) | 0,6 mg (39) |
| Niasiini | 12 mg (65) | 7 mg (39) |
| Pantoteenihappo | 3 mg (98) | 1,8 mg (59) |
| Vitamin B6 | 1 mg (68) | 0,6 mg (41) |
| Biotiini | 15 µg (98) | 8,8 µg (59) |
| Foolihappo | 147 µg (73) | 88 µg (44) |
| B12-vitamiini | 1 µg (105) | 0,9 µg (63) |
Kivennäisaineet |
||
| Kalsium | 587 mg (84) | 352 mg (50) |
| Fosfori | 513 mg (93) | 308 mg (56) |
| Magnesium | 147 mg (98) | 88 mg (59) |
| Rauta | 10 mg (64) | 6,2 mg (39) |
| Sinkki | 7 mg (77) | 4,4 mg (46) |
| Kupari | 1 mg (67) | 0,4 mg (40) |
| Jodi | 110 µg (85) | 66 µg (51) |
| Mangaani | 1 mg (88) | 0,5 mg (53) |
| Kromi | 29 µg - | 18 µg - |
| Seleeni | 40 µg (73) | 24 µg (44) |
| Sodium | 533 mg (93) | 320 mg (56) |
| Kalium | 1507 mg (49) | 452 mg (15) |
| Molybdeeni | 37 µg - | 22 µg - |
(*) % saantisuosituksesta, direktiivi 96/8/EY
CHOCOLATE-MAUN AINESOSAT
Heraproteiini-isolaatti, maitoproteiinitiiviste, kookospalmunektarijauhe, kollageenipeptidi (nauta), safloriöljy, kaakaojauhe, resistentti tärkkelys, pellavansiemenöljy, kaliumsitraatti, kalsiumfosfaatti, kaliumfosfaatti, natriumsitraatti, magnesiumsitraatti, ferripyrofosfaatti, mangaanisulfaatti, sinkkisulfaatti, kuparisulfaatti, kaliumjodidi, natriumseleniitti, kromikloridi, natriummolybdaatti, MCT-öljy (keskipitkäketjuinen triglyseridiöljy), psylliumsiemenkuorijauhe, kauraleseen beetaglukaanit, maltodekstriini,
inuliini, luonnollinen suklaa-aromi, kvinoajauhe, kookosöljyjauhe, hunajajauhe, ksantaanikumi, ananasuutejauhe (bromelaiini), papaijauutejauhe (papaiini), askorbiinihappo, nikotiiniamidi, tokoferoli, kalsiumpantotenaatti, riboflaviini, tiamiini, pyridoksiinihydrokloridi, retinoli, foolihappo, biotiini, kolekalsiferoli, syanokobalamiini, trikalsiumfosfaatti, Stevia rebaudoside A
-uute. Sisältää maitoa.
Käyttöohjeet:
Ravista pakkausta muutaman kerran ennen avaamista. Sekoita 60 g (2 mitallista) jauhetta 2–2,5 dl:aan vettä tai 30 g jauhetta 2,5 dl:aan rasvatonta maitoa tai mantelimaitoa ja ravista pulloa kevyesti muutaman sekunnin ajan. Nauti.
Painonpudotus
Kahden päivittäisen aterian korvaaminen ateriakorvikkeella ja vähäkalorisen ruokavalion noudattaminen auttaa pudottamaan painoa.
Painon ylläpito
Yhden päivittäisen aterian korvaaminen ateriakorvikkeella ja vain vähän energiaa sisältävän ruokavalion noudattaminen auttaa pitämään painon muuttumattomana, kun painoa on pudotettu.
On myös tärkeää huomioida riittävä päivittäinen nesteen saanti. Ateriankorvike on hyödyllinen sille suunniteltuun käyttöön ainoastaan osana vähäenergistä ruokavaliota ja muiden elintarvikkeiden ovat välttämätön osa tästä ruokavaliosta. Ruokavalion tulisi olla monipuolinen ja yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin.
Huom:
Ennen tämän tuotteen käytön tai minkä tahansa painonhallintaohjelman aloittamista on suositeltavaa keskustella asiasta lääkärin kanssa. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu alle 4-vuotiaille lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille eikä syömishäiriöistä kärsiville henkilöille. Henkilöt, joilla on jokin sairaus, eivät saa käyttää tätä tuotetta keskustelematta ensin asiasta lääkärinsä kanssa.
Usein kysyttyä: LeanShake
Mitä heraproteiini-isolaatti on? Miksi se on hyödyllistä?
Heraproteiini-isolaatti sisältää erittäin runsaasti proteiinia (noin 90 %). Lisäksi se sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja. Proteiinit auttavat kasvattamaan ja ylläpitämään lihasmassaa3 ja pitämään luuston kunnossa9. Mitä maitoproteiinitiiviste on? Miksi se on hyödyllistä?
Maitoproteiinitiiviste on erinomainen luonnollisen kaseiinin ja heraproteiinin lähde. Suhde on sama kuin maidossa. Lisäksi se sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja. Proteiinit auttavat kasvattamaan ja ylläpitämään lihasmassaa3 ja pitämään luuston kunnossa9.
Kuinka kollageenipeptidiproteiini vaikuttaa? Miksi se on hyödyllistä?
Kollageenipeptidit ovat yleisimpiä elimistössä luontaisesti esiintyviä proteiineja. Suurin osa sidekudoksen rakenteista koostuu niistä, ja ne ovat tärkeimpiä sidekudoksen proteiineista. LeanShakeen lisätyn kollageenipeptidin on useissa tutkimuksissa havaittu kasvattavan lihasmassaa3 ja vähentävän rasvamassaa. Lisäksi se saattaa vaikuttaa ihon elastisuuteen.
Miksi LeanShaken kuitupitoisuus on ainutlaatuinen?
LeanShake sisältää runsaasti ravintokuitua.5 On olemassa liukenevaa ja liukenematonta ravintokuitua. Paksusuolen mikro-organismit sulattavat liukenevan kuidun. Liukenematon kuitu poistuu paksusuolesta sulamattomana. Sekä liukenevia että liukenemattomia kuituja kutsutaan prebioottisiksi kuiduiksi, koska ne saavat suoliston hyödyllisen mikrobikannan kasvamaan ja pitävät siitä huolta. Suoliston mikrobikannalla on useita tärkeitä tehtäviä suojaamisessa ja aineenvaihdunnassa. Siitä tulee pitää huolta esimerkiksi nauttimalla tarvittava määrä oikeanlaisia ravintokuituja.
Onko LeanShakeen lisätty rasvahappoja?
LeanShake luokitellaan direktiivissä painonhallintaan tarkoitetuksi ateriakorvikkeeksi, joten siihen on pakko lisätä hieman linoleenihappoa. Koska Zinzino keskittyy omega-6- ja omega-3-rasvahappojen väliseen tasapainoon, LeanShakeen on lisätty alfalinoleenihappoa, jotta pirtelön omega-6- omega-3-tasapaino on hyödyllinen. Muista, että LeanShake ei ole Balancetuote. Käytä BalanceOilia tai BalanceShakea osana Balance-ohjelmaa.
Ovatko LeanShakessa käytettävät aromi- ja makeutusaineet
luonnollisia?
Kyllä. LeanShake-vaihtoehdoissa käytettävät aromi- ja makeutusaineet ovat luonnollisia. Makeutusaineina on käytetty kookospalmunmahlajauhetta ja steviaa. Lisäksi käytetään hunajajauhetta miellyttävän ja tasapainoisen makean aromin saamiseksi aikaan.
Mitä kvinoa on? Miksi Zinzino käyttää sitä pirtelöissä?
Kvinoaa pidetään superruokana. Tätä luonnossa esiintyvää viljaa on kasvatettu Etelä-Amerikassa jo tuhansia vuosia. Kvinoa sisältää runsaasti proteiinia, kuitua, rautaa, kuparia, tiamiinia ja B6-vitamiinia. Se antaa LeanShakelle kermaisen ja tasaisen rakenteen.
Sisältääkö LeanShake muita kuin edellä mainittuja hyödyllisiä
aineosia?
Kyllä. Se sisältää 25 vitamiinia ja kivennäisainetta sekä papaija- ja ananasuutetta, jotka sisältävät papaiini- ja bromelaiinientsyymejä.
Mitä terveysväittämiä LeanShakesta voidaan käyttää?
- Runsaasti proteiinia: Proteiinit auttavat kasvattamaan ja ylläpitämään lihasmassaa3 ja pitämään luuston kunnossa9.
- Runsaasti kuituja: Kuidut auttavat kasvattamaan ulostemassaa.
- Kaurasta peräisin olevat beetaglukaanit auttavat pitämään veren kolesterolitasot normaaleina12.
- Suuri ALA-pitoisuus auttaa pitämään veren kolesterolitasot normaaleina.
- Suuri PUFA-pitoisuus auttaa pitämään veren kolesterolitasot normaaleina.
- Seuraavat vitamiini- ja kivennäisaineväittämät13: A-vitamiini, C-vitamiini, E-vitamiini, D-vitamiini, B1– B12-vitamiinit, kalsium, kalium, fosfori, rauta, sinkki, kupari, jodi, seleeni, natrium, magnesium, mangaani ja kromi.
Mitä muuta LeanShakesta tulisi tietää?
LeanShake on vähäkalorinen. Sen glykeeminen indeksi on alhainen. Se
ei sisällä soijaa eikä gluteenia.
Kuinka suuri on LeanShake-päiväannos?
Sekoita 60 g LeanShakea 2-2,5 desilitraan vettä tai 30 g LeanShakea 2,5 desilitraan rasvatonta maitoa tai maidonkorviketta, jotta ravinto on tasapainoista ja paino pysyy kurissa. Korvaa yksi ateria päivässä2 LeanShakella ja syö kaksi ravitsemuksellisesti tasapainoista ateriaa. Painonhallintaan: Korvaa kaksi ateriaa päivässä1 LeanShakella ja syö yksi ravitsemuksellisesti tasapainoinen ateria. Jos haluat lisäksi nauttia vähintään yhden kevyen aterian päivän mittaan, sekoita yksi mittalusikallinen LeanShakea veteen tai maitoon.
Entä muut tärkeät tiedot
LeanShaken sisältämästä heraproteiini-isolaatista?
Erityisen mikrosuodatustuotantomenetelmän ansiosta heraproteiini-isolaatti sisältää runsaasti luonnollisia proteiineja ja vain vähän rasvaa. Se on vähälaktoosista. Koostumuksensa vuoksi heraproteiini-isolaatti sulaa nopeasti. Sen aminohappojen biologinen arvo on suuri. Vehnäproteiini-isolaatin proteiinifraktiopitoisuus: Beetalaktoglobuliini 43-48% , alfalaktalbumiini 14-18 %, nautaeläinperäisen seerumin albumiini 1-2 %, immunoglobuliini G 1-3 %, laktoferriini < 1 % Glykomakropeptidi 24-28 %
Vehnäproteiini-isolaatin tyypillinen aminohappoprofiili (% proteiinista)
• Alaniini 5,0 • Arginiini 2,1 • Aspartaamihappo 11,0 • Kystiini 2,2 • Glutamiinihappo 18,1 • Glysiini 1,4 • Histidiini 1,7 • Isoleukiini 6,4 • Leukiini 10,6 • Lysiini 9,6 • Metioniini 2,2 • Fenyylialaniini 3,0 • Proliini 5,5 • Seriini 4,6 • Treoniini 6,7 • Tryptofaani 1,4 • Tyrosiini 2,6 • Valiini 5,9
Mitä glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma ovat?
Glykeeminen indeksi (GI) kuvaa, kuinka eri ravintoaineet vaikuttavat verensokeriin referenssiruoka-aineeseen verrattuna.
Glykeemisen kuorman (GL) avulla arvioidaan nautittujen hiilihydraattien vaikutusta glykeemisen indeksin ja nautitun määrän mukaan. Glykeeminen kuorma on aterian hiilihydraattipitoisuuden glykeemisellä indeksillä painotettu mittari.
