Energy Bar Nut & Seed

VAIKUTTAVAT AINEET

26 % MANTELEITA

Manteli on erittäin ravinteikas siemen, jossa on paljon E-vitamiinia, mangaania ja magnesiumia. Manteleissa on kuparia, fosforia, niasiinia, kuitua ja antioksidantteja. Muihin pähkinöihin verrattuna ne ovat runsasravinteisempia ja niissä on enemmän hyödyllisiä ja terveellisiä kerta- ja monityydyttymättömiä rasvoja sekä antioksidantteja. Manteleissa on luonnostaan sokereita.

20 % TAATELEITA
Taatelit ovat hyvä raudan, kuidun, A-vitamiinin ja kaliumin lähde. Tärkeiden mineraalien kuten kalsiumin, fosforin, natriumin, magnesiumin ja sinkin ansiosta ne kuuluvat maailman terveellisimpiin ruoka-aineisiin. Taateleissa on runsaasti liukoisia kuituja, mikä edistää oleellisesti terveellisiä suoliston liikkeitä ja sujuvaa ravinnon kulkua suoliston läpi. Taateleissa on luonnostaan
sokereita kuten glukoosia, fruktoosia ja sakkaroosia. Näin ollen ne ovat täydellinen välipala energian tarpeeseen

8 % KURPITSANSIEMENIÄ
Kurpitsansiemenet sisältävät laajan valikoiman antioksidanttisia fytoravinteita kuten fenolihappoja sekä polyfenoleja kuten lignaaneja. Kurpitsansiemenet sisältävät myös terveyttä tukevia fytosteroleja. Kurpitsansiemenet ovat erittäin hyvä sinkin, raudan, fosforin, magnesiumin, mangaanin ja kuparin lähde ja Maailman terveysjärjestö suosittelee niiden nauttimista hyvä keinona saada näitä ravintoaineita. Kurpitsansiemenissä on lisäksi paljon ravintokuituja,
proteiinia ja välttämättömiä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja.

6 % SEESAMINSIEMENIÄ
Seesaminsiemenillä on monia terveyshyötyjä, johtuen niiden ravintosisällöstä. Ne sisältävät vitamiineja, mineraaleja, luonnollisia öljyjä ja orgaanisia yhdisteitä, jotka koostuvat kalsiumista, raudasta, magnesiumista, fosforista, mangaanista, kuparista, sinkistä, kuiduista, tiamiinista, B6-vitamiinista, folaatista, proteiinista ja tryptofaanista. Kuivatuissa kokonaisissa seesaminsiemenissä on 23 % hiilihydraatteja sekä 12 % ravintokuitua, 50 % rasvaa ja 18 prosenttia proteiinia

6 % KVINOAA
Kvinoassa on runsaasti proteiinia ja se on yksi niistä harvoista kasvikunnan tuotteista, jotka sisältävät kaikkia 9 välttämätöntä aminohappoa. Siksi se onkin erinomainen proteiinin lähde. Siinä on enemmän ja parempia proteiinia kuin useimmissa viljoissa. Siinä on myös runsaasti kuitua, magnesiumia, B-vitamiineja, rautaa, kaliumia, kalsiumia, fosforia, E-vitamiinia ja flavonoideja,
jotka ovat kasviperäisiä antioksidantteja.

5 % CHIA SEEDS
Chian siemenet ovat runsasravinteisia ja niissä on runsaasti energiaa lisäävää voimaa. Ne kuuluvat terveyttä suosivien yhteisöjen suosituimpiin superruokiin. Chian siemenet ovat niin hyödyllisiä, koska niissä on runsaasti kuitua, omega-3-rasvoja, proteiinia, A-, B-, E- ja D-vitamiineja ja mineraaleja kuten rikkiä, rautaa, jodia, magnesiumia, mangaania, niasiinia ja tiamiinia; ja niissä on runsaasti antioksidantteja.

5 % INULIINIA
nuliini on liukoinen ravintokuitu, jota on monissa kasveissa, mutta useimmiten sitä uutetaan juurisikurista. Luonnosta peräisin olevaa  polysakkaridia/fruktaania ei kuitenkaan ole käsitelty ja näin ollen inuliinilla on minimaalinen vaikutus verensokerin nousuun. Se lisää kalsiumin ja mahdollisesti magnesiumin imeytymistä ja edistää hyödyllisten suolistobakteerien kasvua paksusuolessa.