Nie, toto je test črevnej metabolickej rovnováhy. Tradičné testy mikrobiómu (stolice) zisťujú, ktoré baktérie žijú vo Vašich črevách. Náš test zdravia čriev namiesto toho meria to, čo robia prostredníctvom signálov v krvi, ktoré odrážajú interakciu čriev s metabolizmom. Kombináciou týchto signálov test poskytuje prehľad o Vašom aktuálnom črevnom metabolickom profile. Nie je potrebná žiadna vzorka stolice – stačí kvapka krvi z jednoduchého vpichu do prsta, čo ponúka pohodlné, neinvazívne informácie týkajúce sa Vašej stravy a životného štýlu.

Tradičné testy stolice ukazujú, ktoré mikróby sú prítomné vo Vašich črevách, ale samotná prítomnosť neodhaľuje ich aktivitu. Test zdravia čriev namiesto toho meria špecifické signály v krvi vrátane metabolitov produkovaných črevnými baktériami a spôsobu, akým Vaše telo spracováva tryptofán, esenciálnu aminokyselinu z potravy. Okrem trávenia sa črevá podieľajú aj na tom, ako sa spracúvajú živiny a ako sa tvoria určité zlúčeniny. Sledovanie týchto signálov Vám pomôže lepšie porozumieť Vášmu črevno-metabolickému profilu a poskytne Vám praktické informácie o tom, ako sa Vaše črevá a metabolizmus navzájom ovplyvňujú. Na rozdiel od testov stolice si táto metóda vyžaduje len jednoduchý odber krvi z prsta.

Testy stolice Vám ukážu, ktoré mikróby sa nachádzajú vo Vašich črevách a tieto informácie sú užitočné pre výskum. Samotná prítomnosť však neodhaľuje, či sú tieto mikróby aktívne, čo produkujú alebo ako na ne Vaše telo reaguje. Náš test črevného zdravia ide o krok ďalej a meria špecifické metabolity vo Vašej krvi. To poskytuje nepriamy obraz o mikrobiálnej aktivite (prostredníctvom kyseliny indolpropionovej, produkovanej určitými črevnými baktériami) a metabolizme tryptofánu (prostredníctvom pomeru KYN/TRP). Tieto markery sú vo výskume vedecky spájané s diverzitou črevných mikroorganizmov, príjmom vlákniny a aspektmi funkcie imunitného systému, čím poskytujú doplnkové poznatky, ktoré testy stolice nemôžu zachytiť samy o sebe.

Výsledky testov sú prezentované ako päť jasných, vedecky podložených markerov, ktoré ponúkajú prehľad o tom, ako Vaše črevné mikróby a Vaše telo spolupracujú. Každý marker poukazuje na rôzne spôsoby, akými Vaše črevné baktérie spracúvajú metabolity, a na to, ako tieto signály odrážajú, či Váš metabolizmus smeruje k rovnováhe alebo k aktivite súvisiacej s imunitou. Výsledky Vašich testov sú vždy analyzované v prísnej dôvernosti nezávislým laboratóriom pre chemickú analýzu Vitas AS a následne sú pretransformované do personalizovanej správy o teste. Informácie vo Vašej správe sú založené na informáciách získaných z jednej kvapky krvi, pričom sa merajú tri metabolity (IPA, KYN, TRP) a ich pomery (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP). Tieto poznatky Vám majú pomôcť lepšie pochopiť Váš črevný metabolický profil a jeho vzťah k Vašej súčasnej strave a životnému štýlu. Môžete ich použiť ako pomôcku pri zvažovaní individuálneho stravovacieho režimu a doplnkov na podporu celkovej pohody, v prípade potreby spolu s odborným poradenstvom.

Všetky vzorky analyzuje spoločnosť Vitas AS, ktorá je nezávislým laboratóriom pre chemické analýzy a svetovým lídrom v oblasti testovania zo suchej kvapky krvi. Analytická metóda je založená na uznávanej technológii a formálna validačná štúdia potvrdila jej presnosť a spoľahlivosť.

Test si môžete urobiť v pohodlí svojho domova. Nie je potrebné zbierať stolicu – stačí kvapka krvi z jednoduchého vpichu do prsta. Trvá to len niekoľko minút a výsledky sú pripravené na stránke zinzinotest.com do troch týždňov. Merané metabolity sa môžu líšiť v závislosti od príjmu potravy počas dňa. Aby sme zaistili konzistentnosť, odporúčame test absolvovať ráno na lačný žalúdok po najmenej 10-hodinovom pôste, počas ktorého ste pili iba vodu.

Stav nášho črevného zdravia je dynamický. Akékoľvek zmeny v životnom štýle, stravovaní alebo dennom režime môžu ovplyvňovať to, ako reagujeme na potraviny a ako prijímame živiny. Tento test meria Váš metabolizmus tryptofánu a mikrobiálnu aktivitu v črevách, ktoré sú ovplyvnené tým, čo jete a ako žijete. Preto odporúčame vykonať dva testy. Prvý poskytuje základné meranie Vášho aktuálneho profilu. Aby sme vám pripomenuli, že je čas skontrolovať Váš pokrok, dostanete druhý test samostatne po štyroch mesiacoch. Tento interval umožňuje sledovať, ako sa vo Vašom profile odrážajú zmeny v stravovaní alebo životnom štýle, a dáva vám možnosť vykonať úpravy, ak chcete podporiť črevnú metabolickú rovnováhu.

Tento test je určený len na informačné a wellness účely. Nie je určený na diagnostiku, ošetrenie, liečbu ani prevenciu chorôb. Vždy sa poraďte s lekárom o zdravotnej starostlivosti.

V prípade testu črevného zdravia nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov, ktoré by stanovovali špeciálne hodnoty pre deti, a preto ho odporúčame najmä dospelým. Tie isté metabolity sa merajú u detí aj dospelých, ale cieľové hodnoty vychádzajú z vedeckých údajov získaných predovšetkým od dospelých. Metabolizmus a črevná mikroflóra detí sa stále vyvíjajú, čo znamená, že ich hladiny nemusia byť priamo porovnateľné s hodnotami dospelých. Test môže stále poskytovať orientačné informácie o deťoch, ale výsledky by sa mali interpretovať s opatrnosťou. Postupom času, keď bude k dispozícii viac údajov, sa môžu stanoviť špecifické referenčné hodnoty pre rôzne vekové skupiny.

Index zdravia čriev Vám poskytne prehľad o tom, ako na seba pôsobia Vaše črevá, imunitný a metabolický systém. Tento index je dynamický a môže sa meniť v závislosti od Vašej stravy, životného štýlu a celkového fyziologického stavu Vášho tela. Výskum ukazuje, že faktory, ako je konzumácia vlákniny a prebiotík, vyváženie tukov v strave a zvládanie stresu, môžu ovplyvniť Váš mikrobióm a metabolizmus. Časom sa tieto rozhodnutia môžu prejaviť vo Vašom Indexe zdravia čriev.

Tieto markery sú ovplyvnené mnohými faktormi vrátane stravy, životného štýlu, genetiky a celkového fyziologického stavu Vášho tela – takže nemôžeme zaručiť, že sa Vaše výsledky zlepšia. Môžeme však povedať, že výskumy ukazujú, že určité voľby môžu byť spojené s pozitívnymi zmenami: zvýšenie príjmu vlákniny (ZinoBiotic+), vyváženie mastných kyselín (Balančný olej+) a podpora výživy vitamínmi, minerálmi a beta-glukánmi (Xtend/Xtend+). Tieto doplnky sú určené na doplnenie, nie na nahradenie zdravej stravy a životného štýlu. Tým, ktorí chcú podporiť rovnováhu svojho črevného metabolizmu, odporúčame zamerať sa na pestrú stravu založenú na celozrnných potravinách (celozrnné obilniny, zelenina, listová zelenina, strukoviny), vrátane fermentovaných potravín (ako kimchi, kyslá kapusta, jogurt s živými kultúrami), rastlinných potravinách bohatých na polyfenoly a extra panenského olivového oleja, spolu s pravidelnou fyzickou aktivitou, zvládaním stresu, kvalitným spánkom a starostlivosťou o svoje celkové zdravie. Doplnky stravy Zinzino sú určené na doplnenie týchto zdravých rozhodnutí poskytnutím dodatočnej výživovej podpory.

Áno. Test je založený na overenom vedeckom výskume o metabolizme tryptofánu a jeho prepojení so zdravím čriev a metabolizmom. Merané markery (IPA, KYN, TRP a ich pomery) sú široko skúmané v odbornej, recenzovanej literatúre ako ukazovatele mikrobiálnej aktivity a procesmi spojenými s imunitou.

Všetky analýzy vykonáva spoločnosť Vitas AS, nezávislé laboratórium chemických analýz, ktoré je medzinárodne uznávané pre svoje odborné znalosti v oblasti testovania zo suchej kvapky krvi (DBS). Analytická metóda je validovaná a zistenia sú podložené rastúcim počtom medzinárodných výskumov o úlohe týchto metabolitov v interakciách medzi črevným mikrobiómom a metabolickými dráhami.

Metabolické zdravie odráža spôsob, akým Vaše telo v každodennom živote vyvažuje energiu a živiny. Odkazuje na to, ako efektívne Vaše telo premieňa potravu na energiu a udržiava rovnováhu medzi kľúčovými funkciami, ako je regulácia hladiny cukru v krvi, metabolizmus tukov a využívanie energie. Keď tieto procesy fungujú efektívne, ľudia často pociťujú stálu energiu a každodennú pohodu. Tieto procesy môžu byť ovplyvnené stravou, životným štýlom a celkovou fyziológiou. Výskum naznačuje, že faktory ako príjem vlákniny, rozmanitý črevný mikrobióm, vyvážená strava, pravidelná fyzická aktivita a zvládanie stresu môžu súvisieť so zdravšími metabolickými vzorcami. Keď tieto systémy nefungujú optimálne, ľudia môžu zaznamenať účinky, ako je únava, zmeny hmotnosti alebo znížená pozornosť.

Črevná mikrobiálna aktivita opisuje, čo robia Vaše črevné baktérie – ako sú aktívne, ako rozkladajú potravu a čo produkujú ako výsledok. Ak si Vaše črevá predstavíme ako továreň, mikrobiálna aktivita je ako práca, ktorú vykonávajú baktérie. Test zdravia čriev nemeria priamo všetky činnosti Vašich mikróbov. Namiesto toho skúma kľúčové metabolity v krvi, ktoré odrážajú mikrobiálnu aktivitu aj reakcie Vášho tela. To poskytuje nepriamy prehľad o tom, ako sa navzájom ovplyvňujú strava, životný štýl a črevné mikróby.