Ne, tai žarnyno medžiagų apykaitos pusiausvyros tyrimas. Tradiciniais mikrobiomo (išmatų) tyrimais tiriama, kokios bakterijos gyvena jūsų žarnyne. Mūsų žarnyno sveikatos testas vertina ne pačius mikroorganizmus, o jų poveikį – pagal kraujo signalus, rodančius žarnyno ir medžiagų apykaitos sąveiką. Suderinus šiuos signalus, testas apžvelgia dabartinį žarnyno medžiagų apykaitos profilį. Nereikia imti išmatų mėginio - užtenka lašelio kraujo iš paprasto piršto dūrio, kad būtų galima patogiai ir neinvaziškai sužinoti apie jūsų mitybą ir gyvenimo būdą.

Tradiciniai išmatų tyrimai parodo, kokių mikrobų yra jūsų žarnyne, tačiau vien jų buvimas neatskleidžia jų aktyvumo. Atliekant žarnyno sveikatos testą matuojami konkretūs signalai kraujyje, įskaitant žarnyno bakterijų gaminamus metabolitus ir tai, kaip organizmas apdoroja iš maisto gaunamą triptofaną - nepakeičiamą aminorūgštį. Žarnynas ne tik virškina, bet ir prisideda prie maistinių medžiagų perdirbimo ir tam tikrų junginių susidarymo. Šių signalų stebėjimas padeda geriau suprasti savo žarnyno ir medžiagų apykaitos profilį, todėl galima patogiai suprasti, kaip žarnynas ir medžiagų apykaita sąveikauja. Priešingai nei išmatų testams, šiam tyrimui reikia tik nedidelio kraujo mėginio iš piršto.

Išmatų tyrimai gali parodyti, kokių mikroorganizmų yra jūsų žarnyne, ir ši informacija naudinga moksliniams tyrimams. Tačiau vien jų buvimas neatskleidžia, ar tie mikroorganizmai yra aktyvūs, ką jie gamina ir kaip į juos reaguoja jūsų organizmas. Mūsų žarnyno sveikatos testas žengia dar vieną žingsnį į priekį išmatuodamas konkrečius metabolitus kraujyje. Tai netiesiogiai parodo mikrobų aktyvumą (per tam tikrų žarnyno bakterijų gaminamą indolo propiono rūgštį) ir triptofano apykaitą (per KYN/TRP santykį). Šie žymenys moksliniuose tyrimuose siejami su žarnyno mikrobinės įvairovės lygiu, maistinių skaidulų vartojimu ir tam tikrais imuninės sistemos veiklos aspektais, suteikdami papildomų įžvalgų, kurių išmatų tyrimai vieni patys neatskleidžia.

Jūsų testo rezultatai pateikiami kaip penki aiškūs, moksliškai pagrįsti rodikliai, suteikiantys įžvalgų apie tai, kaip sąveikauja žarnyno mikroorganizmai ir jūsų organizmas. Kiekvienas rodiklis atskleidžia skirtingus būdus, kaip žarnyno bakterijos apdoroja metabolitus, ir kaip šie signalai parodo, ar medžiagų apykaita krypsta balanso, ar su imunine veikla susijusio aktyvumo link. Jūsų testo rezultatai analizuojami laikantis griežto konfidencialumo „Vitas AS“ – nepriklausomoje cheminės analizės laboratorijoje, prieš juos pateikiant asmeninės ataskaitos forma. Jūsų ataskaitoje pateikiama informacija pagrįsta vienu kraujo lašu, kuriuo išmatuojami trys metabolitai (IPA, KYN, TRP) ir jų tarpusavio santykiai (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP). Šios įžvalgos skirtos padėti geriau suprasti savo žarnyno metabolinį profilį ir jo sąsajas su dabartine mityba ir gyvenimo būdu. Rezultatai gali padėti orientuotis renkantis asmeniškai pritaikytą mitybą ir papildų vartojimo rutiną, skirtą bendrai gerai savijautai palaikyti, kartu atsižvelgiant į specialistų patarimus.

Visus mėginius tiria nepriklausoma cheminės analizės laboratorija „Vitas AS“, pasaulyje pirmaujanti sauso kraujo lašo tyrimų srityje. Analitinis metodas yra pagrįstas patikrinta technologija, o oficialus validacijos tyrimas patvirtino jo tikslumą ir patikimumą.

Testą galite atlikti patogiai savo namuose. Nereikia rinkti išmatų mėginio – pakanka vieno kraujo lašo iš paprasto dūrio į pirštą. Tai užtrunka vos kelias minutes, o rezultatai svetainėje zinzinotest.com pateikiami per tris savaites. Išmatuoti metabolitai gali skirtis priklausomai nuo per dieną suvartojamo maisto kiekio. Siekiant užtikrinti rezultatų nuoseklumą, rekomenduojame testą atlikti ryte nevalgius, po ne trumpesnio kaip 10 valandų naktinio badavimo, vartojant tik vandenį.

Mūsų žarnyno sveikatos būklė yra dinamiška. Bet kokie gyvenimo būdo ar kasdienės rutinos bei mitybos pokyčiai gali daryti įtaką mūsų organizmo reakcijai į maistą ir medžiagų pasisavinimą. Šis testas matuoja triptofano apykaitą ir su žarnynu susijusį mikrobinį aktyvumą – abu šie procesai priklauso nuo mitybos ir gyvenimo būdo. Todėl siūlome atlikti du testus. Pirmuoju atveju nustatomas pradinis jūsų dabartinio profilio įvertinimas. Antrasis testas bus išsiųstas atskirai po keturių mėnesių – taip priminsime, jog laikas pasitikrinti savo progresą. Šis intervalas leidžia stebėti, kaip jūsų profilis gali atsispindėti mitybos ar gyvenimo būdo pokyčiuose, ir suteikia galimybę atlikti pakeitimus, jei norite palaikyti žarnyno medžiagų apykaitos pusiausvyrą.

Šis testas skirtas tik informaciniais ir sveikatingumo tikslais. Tai nėra skirta diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokiai ligai. Visada kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

Žarnyno sveikatos testui šiuo metu nėra pakankamai mokslinių duomenų, leidžiančių nustatyti vaikams skirtas specifines reikšmes, todėl šį testą daugiausia rekomenduojame suaugusiesiems. Tie patys metabolitai matuojami tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, tačiau tikslinės reikšmės pagrįstos moksliniais duomenimis, daugiausia gautais iš suaugusiųjų tyrimų. Vaikų medžiagų apykaita ir žarnyno mikrobiota vis dar vystosi, todėl jų medžiagų kiekis negali būti tiesiogiai palyginamas su suaugusiųjų rodikliais. Testas vis tiek gali suteikti orientacinių įžvalgų vaikams, tačiau rezultatus reikėtų vertinti atsargiai. Ilgainiui, gavus daugiau duomenų, gali būti nustatytos konkrečios pamatinės vertės skirtingoms amžiaus grupėms.

Žarnyno sveikatos indeksas parodo, kaip sąveikauja žarnyno, imuninė ir medžiagų apykaitos sistemos. Šis indeksas yra dinamiškas ir gali kisti priklausomai nuo jūsų mitybos, gyvenimo būdo ir bendros fiziologinės būklės. Tyrimai rodo, kad tokie veiksniai kaip skaidulinių medžiagų ir prebiotikų vartojimas, subalansuotas riebalų vartojimas ir streso valdymas gali turėti įtakos jūsų mikrobiomui ir medžiagų apykaitai. Laikui bėgant šie pasirinkimai gali atsispindėti žarnyno sveikatos indekse.

Šiems žymenims įtakos turi daug veiksnių, įskaitant mitybą, gyvenimo būdą, genetiką ir bendrą fiziologinę organizmo būklę, todėl negalime garantuoti, kad jūsų rezultatai pagerės. Galime pasakyti, kad tyrimai rodo, jog tam tikri pasirinkimai gali būti susiję su teigiamais pokyčiais: skaidulinių medžiagų kiekio didinimas („ZinoBiotic+“), riebalų rūgščių subalansavimas („BalanceOil+“) ir mitybos papildymas vitaminais, mineralais ir beta gliukanais („Xtend/Xtend+“). Šie maisto papildai skirti papildyti, o ne pakeisti sveiką mitybą ir gyvenimo būdą. Siekiantiems palaikyti žarnyno ir medžiagų apykaitos pusiausvyrą rekomenduojame orientuotis į įvairią, pilnavertę mitybą (viso grūdo produktus, daržoves, lapines daržoves, ankštinius), įtraukti fermentuotus maisto produktus (pvz., kimči, raugintus kopūstus, jogurtą su gyvosiomis kultūromis), polifenolių turinčius augalinius produktus ir aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, taip pat palaikyti reguliarų fizinį aktyvumą, valdyti stresą, užtikrinti kokybišką miegą ir rūpintis bendra savijauta. „Zinzino“ maisto papildai yra skirti papildyti šiuos sveikus pasirinkimus, suteikiant papildomą maistinę paramą.

Taip. Testas remiasi pagrįstais moksliniais tyrimais, nagrinėjančiais triptofano apykaitą ir jos ryšį su žarnyno bei medžiagų apykaitos sveikata. Matuojami žymenys (IPA, KYN, TRP ir jų tarpusavio santykiai) yra plačiai nagrinėjami recenzuojamuose moksliniuose tyrimuose kaip mikrobinio aktyvumo ir su imunine sistema susijusių procesų rodikliai.

Visas analizes atlieka „Vitas AS“, nepriklausoma cheminių analizių laboratorija, tarptautiniu mastu pripažinta dėl savo kompetencijos sauso kraujo lašo (DBS) tyrimų srityje. Analitinis metodas yra patvirtintas, o išvados paremtos vis daugiau tarptautinių tyrimų apie šių metabolitų vaidmenį žarnyno mikrobiomo sąveikoje ir medžiagų apykaitoje.

Metabolinė sveikata atspindi, kaip jūsų organizmas kasdieniniame gyvenime subalansuoja energiją ir maistines medžiagas. Tai nusako, kaip efektyviai organizmas paverčia maistą energija ir palaiko pusiausvyrą pagrindinėse funkcijose, tokiose kaip cukraus kiekio kraujyje reguliavimas, riebalų apykaita ir energijos panaudojimas. Kai šie procesai veikia efektyviai, žmonės dažnai jaučia pastovų energijos lygį ir gerą kasdienę savijautą. Šiems procesams gali turėti įtakos mityba, gyvenimo būdas ir bendra fiziologija. Tyrimai rodo, kad tokie veiksniai kaip skaidulinių medžiagų vartojimas, įvairus žarnyno mikrobiomas, subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir streso valdymas gali būti susiję su sveikesne medžiagų apykaita. Kai šios sistemos neveikia optimaliai, žmonės gali pastebėti tokius padarinius kaip nuovargis, svorio pokyčiai ar sumažėjęs dėmesys.

Žarnyno mikrobų aktyvumas apibūdina žarnyno bakterijų veiklą - kiek jos aktyvios, kaip skaido maistą ir kokias medžiagas dėl to gamina. Jei žarnyną įsivaizduotumėte kaip fabriką, mikrobų veikla būtų panaši į bakterijų atliekamą darbą. Žarnyno sveikatos testas tiesiogiai neįvertina visų jūsų mikrobų veiksmų. Vietoj to, jis tiria pagrindinius kraujyje esančius metabolitus, kurie atspindi ir mikrobiotos veiklą, ir organizmo reakciją. Taip netiesiogiai apžvelgiama mitybos, gyvenimo būdo ir žarnyno mikrobų sąveika.