Nee, dit is een test voor de balans tussen darmen en stofwisseling. Traditionele microbioomtests (ontlasting) kijken naar welke bacteriën er in uw darmen leven. Onze Gut Health Test meet in plaats daarvan wat ze doen, aan de hand van signalen in uw bloed die weergeven hoe uw darmen samenwerken met uw metabolisme. Door deze signalen te combineren, geeft de test een overzicht van uw huidige darmmetabolische profiel. Er is geen ontlasting nodig, alleen een druppel bloed van een eenvoudige vingerprik. Het biedt gemakkelijke, niet-invasieve inzichten in uw voeding en levensstijl.

Traditionele ontlastingtests laten zien welke microben er in uw darmen aanwezig zijn, maar hun aanwezigheid alleen zegt nog niets over hun activiteit. De Gut Health Test daarentegen meet specifieke signalen in uw bloed, waaronder metabolieten die worden geproduceerd door darmbacteriën en hoe uw lichaam tryptofaan, een essentieel aminozuur uit voeding, verwerkt. Naast de spijsvertering draagt de darm ook bij aan de verwerking van voedingsstoffen en de vorming van bepaalde verbindingen. Door deze signalen bij te houden, krijgt u meer inzicht in uw darmmetabolisch profiel en krijgt u handige informatie in hoe uw darmen en metabolisme op elkaar inwerken. In tegenstelling tot ontlastingtests is voor deze methode alleen een eenvoudige bloedafname via een vingerprik nodig.

Ontlastingstests kunnen aantonen welke microben er in uw darmen aanwezig zijn, en die informatie is nuttig voor onderzoek. Maar aanwezigheid alleen zegt nog niet of die microben actief zijn, wat ze produceren of hoe uw lichaam erop reageert. Onze Gut Health Test gaat een stap verder door specifieke metabolieten in uw bloed te meten. Dit geeft een indirect beeld van microbiële activiteit (via indoolpropionzuur, geproduceerd door bepaalde darmbacteriën) en tryptofaanmetabolisme (via de KYN/TRP-verhouding). Deze markers worden in wetenschappelijk onderzoek in verband gebracht met de diversiteit van de darmflora, de inname van voedingsvezels en aspecten van de werking van het immuunsysteem en bieden aanvullende inzichten die ontlastingstests alleen niet kunnen bieden.

Uw testresultaten worden weergegeven in de vorm van 5 duidelijke, wetenschappelijk onderbouwde indicatoren, die inzicht geven in hoe uw darmmicroben en uw lichaam samenwerken. Elke marker benadrukt verschillende manieren waarop uw darmbacteriën metabolieten verwerken en hoe deze signalen aangeven of uw metabolisme neigt naar evenwicht of naar immuungerelateerde activiteit. Uw testresultaten worden altijd strikt vertrouwelijk geanalyseerd door Vitas AS, een onafhankelijk laboratorium voor chemische analyse, voordat ze worden omgezet in een persoonlijk testrapport. De informatie in uw rapport is gebaseerd op de informatie uit één bloeddruppel, waarbij drie metabolieten (IPA, KYN, TRP) en hun verhoudingen (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP) worden gemeten. Deze inzichten zijn bedoeld om u een beter inzicht te geven in uw darmmetabolisch profiel en hoe dit verband houdt met uw huidige voedingspatroon en levensstijl. U kunt ze gebruiken als leidraad bij het overwegen van een persoonlijk voedingspatroon en supplementenroutine ter ondersteuning van uw algehele welzijn, naast professioneel advies waar nodig.

Alle monsters worden geanalyseerd door Vitas AS, een onafhankelijk laboratorium voor chemische analyse en wereldleider op het gebied van droge bloeddruppeltesten. De analysemethode is gebaseerd op erkende technologie en een formele validatiestudie heeft de nauwkeurigheid en betrouwbaarheid ervan bevestigd.

U doet de test in het comfort van uw eigen huis. Geen rommelige verzameling uit ontlasting, alleen een druppel bloed uit een simpele vingerprik. Het duurt maar een paar minuten, en uw resultaten zijn binnen drie weken beschikbaar op zinzinotest.com. De gemeten metabolieten kunnen variëren afhankelijk van uw eten gedurende de dag. Om consistente resultaten te garanderen, raden we aan de test ’s ochtends op een lege maag uit te voeren, na minimaal 10 uur vasten waarbij u alleen water heeft gedronken.

De toestand van onze darmgezondheid is dynamisch. Veranderingen in onze leefstijl, eetgewoonten of dagelijkse routines kunnen van invloed zijn op hoe we op voeding reageren en hoe we voedingsstoffen opnemen. Deze test meet uw tryptofaanmetabolisme en darmgerelateerde microbiële activiteit die beide worden beïnvloed door wat u eet en hoe u leeft. Daarom raden we aan om twee testen te doen. De eerste geeft een nulmeting van uw huidige profiel. Om u eraan te herinneren wanneer het tijd is om uw voortgang te controleren, ontvangt u uw tweede test na vier maanden. Dit interval biedt een manier om te observeren hoe uw profiel veranderingen in voeding of levensstijl weerspiegelt en geeft u de mogelijkheid om aanpassingen te maken als u uw darmmetabolische balans wilt ondersteunen.

Deze test is alleen bedoeld voor informatieve en welzijnsdoeleinden. Het is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Raadpleeg altijd een zorgverlener voor medisch advies.

Voor de darmgezondheidstest zijn er onvoldoende wetenschappelijke gegevens om de waarden van kinderen te ondersteunen. Daarom raden we de test voornamelijk aan voor volwassenen. Dezelfde metabolieten worden gemeten bij zowel kinderen als volwassenen, maar de streefwaarden zijn gebaseerd op wetenschappelijke gegevens van voornamelijk volwassenen. Het metabolisme en de darmmicrobiota van kinderen zijn nog in ontwikkeling, waardoor hun waarden mogelijk niet direct vergelijkbaar zijn met die van volwassenen. De test kan nog steeds nuttige inzichten verschaffen voor kinderen, maar de resultaten moeten met voorzichtigheid worden geïnterpreteerd. Na verloop van tijd, wanneer meer gegevens beschikbaar komen, kunnen specifieke referentiewaarden voor verschillende leeftijdsgroepen worden vastgesteld.

Uw darmgezondheidsindex geeft een momentopname van de interactie tussen uw darm-, immuun- en stofwisselingssysteem. Deze index is dynamisch en kan veranderen door uw voeding, leefstijl en de algehele fysiologische toestand. Onderzoek toont aan dat factoren zoals het consumeren van vezels en prebiotica, het in balans brengen van voedingsvetten en het beheersen van stress, van invloed kunnen zijn op uw microbioom en metabolisme. Na verloop van tijd kunnen deze keuzes worden weerspiegeld in uw darmgezondheidsindex.

Deze markers worden beïnvloed door veel factoren, waaronder voeding, leefstijl, genetica en de algehele fysiologische toestand van uw lichaam. Hierdoor kunnen we niet garanderen dat uw resultaten zullen verbeteren. Wat we wel kunnen zeggen, is dat onderzoek aantoont dat bepaalde keuzes geassocieerd kunnen worden met positieve veranderingen: het verhogen van de vezelinname (ZinoBiotic+), het in balans brengen van vetzuren (BalanceOil+) en het ondersteunen van voeding met vitaminen, mineralen en bèta-glucanen (Xtend/Xtend+). Deze supplementen zijn bedoeld als aanvulling op, en niet als vervanging van, een gezond voedingspatroon en een gezonde leefstijl. Voor wie zijn darm- en stofwisselingsbalans wil ondersteunen, raden we aan te kiezen voor gevarieerde onbewerkte voeding (volkorenproducten, groenten, bladgroenten, peulvruchten), inclusief gefermenteerde voeding (zoals kimchi, zuurkool of yoghurt met levende culturen), plantaardige voeding rijk aan polyfenolen en extra vierge olijfolie. Combineer dit met regelmatige lichaamsbeweging, stressmanagement, voldoende kwalitatieve slaap en aandacht voor uw algemeen welzijn. De supplementen van Zinzino zijn bedoeld als aanvulling op deze gezonde keuzes door extra voedingsondersteuning te bieden.

Ja. De test is gebaseerd op bewezen wetenschappelijk onderzoek naar tryptofaanmetabolisme en het verband met darm- en stofwisselingsgezondheid. De gemeten markers (IPA, KYN, TRP en hun verhoudingen) worden in peer-reviewed wetenschappelijke studies veelvuldig onderzocht als indicatoren van microbiële activiteit en immuungerelateerde processen.

Alle analyses worden uitgevoerd door Vitas AS, een onafhankelijk chemisch analyselaboratorium dat internationaal erkend is voor zijn expertise op het gebied van gedroogde bloeddruppeltesten (DBS). De analytische methode is gevalideerd en de bevindingen worden ondersteund door een groeiend aantal internationale onderzoeken naar de rol van deze metabolieten in interacties tussen het darmmicrobioom en metabolische routes.

Metabolische gezondheid weerspiegelt de manier waarop uw lichaam energie en voedingsstoffen balanceert in het dagelijks leven. Het verwijst naar hoe efficiënt uw lichaam voeding omzet in energie en de balans bewaart tussen belangrijke functies zoals bloedsuikerregulatie, vetstofwisseling en energieverbruik. Wanneer deze processen efficiënt functioneren, ervaren mensen vaak een constante energie en dagelijks welzijn. Deze processen kunnen worden beïnvloed door voeding, levensstijl en algehele fysiologie. Onderzoek suggereert dat factoren zoals de inname van voedingsvezels, een divers darmmicrobioom, evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging en stressmanagement in verband kunnen worden gebracht met gezondere stofwisselingspatronen. Wanneer deze systemen niet optimaal functioneren, kunnen mensen effecten opmerken zoals vermoeidheid, gewichtsveranderingen of verminderde concentratie.

Darmmicrobiële activiteit beschrijft wat darmbacteriën doen: hoe actief ze zijn, hoe ze voeding afbreken en wat ze daarbij produceren. Als u uw darmen voorstelt als een fabriek, is microbiële activiteit te vergelijken met het werk dat door de bacteriën wordt uitgevoerd. De Gut Health Test meet niet alles wat uw microben direct doen. In plaats daarvan kijkt het naar belangrijke metabolieten in uw bloed die zowel de microbiële activiteit als de reacties van uw lichaam weerspiegelen. Dit geeft een indirect overzicht van hoe voeding, levensstijl en darmmicroben op elkaar inwerken.