Cart
Shopping cart
Zdrowie • środa, 31 stycznia 2024 • 3 minut(y)

Korzyści oleju rybnego i kwasów omega-3 dla ogólnego samopoczucia

autor(ka): Zinzino

Olej rybny jest jednym z najpopularniejszych dostępnych współcześnie suplementów diety. Szczególnie często stosują go osoby, które nie spożywają zbyt dużo owoców morza na co dzień, a także kobiety w ciąży. W związku z tym, że organizm nie potrafi naturalnie wytworzyć niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, każdy może skorzystać z tych odżywczych suplementów diety.

Olej rybny jest niezbędny

Jak mówi sama nazwa, olej ten jest pozyskiwany z tkanek ryb, bogatych w kwasy omega-3, m.in. EPA, DHA i DPA. Współczesna dieta zachodnia zawiera więcej kwasów omega-6 niż omega-3, co może zniekształcać ważną proporcję dotyczącą kwasów tłuszczowych. Nie sposób wymienić wszystkich korzyści z przyjmowania kwasów omega-3. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.

Olej rybny ma dobry wpływ na cholesterol i obniżenie ciśnienia krwi 

EPA i DHA zawarte w kwasie omega-3 pomagają również zachować odpowiednie poziomy trójglicerydów we krwi1, utrzymać stabilne ciśnienie krwi2 i pracę serca3.

Oprócz zdrowego układu krążenia, kwas omega-3 wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu4 i zmysłu wzroku5. Ochrona serca, mózgu i wzroku to już wystarczający powód, by spożywać olej rybny. Zinzino BalanceOil+ zapewnia jeszcze więcej korzyści.

BalanceOil+ to naukowo certyfikowany środek z czystego oleju rybnego, oliwy extra virgin z niedojrzałych oliwek oraz naturalnie pozyskiwanej witaminy D3 Ten produkt został opracowany, aby przywrócić równowagę poziomu kwasu omega, dostosować i utrzymać poziom kwasów EPA i DHA oraz zapewnić ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym6. To o wiele więcej niż sam olej rybny!

Kwas omega-3 pozytywnie wpływa nie tylko na zdrowie mózgu, serca i komórek

Bierze udział w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia we krwi7, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu kości8, mięśni9, zębów10, podziale komórek11i wspomaga odporność12. Kwas oleinowy zapewnia dodatkowe wsparcie serca i pomaga zachować prawidłowy poziom cholesterolu we krwi13.

Poczuj wszystkie 15 korzyści zdrowotnych potwierdzonych przez EFSA dzięki codziennej dawce BalanceOil+ (ustalanej w oparciu o wynik BalanceTest).

couple-walking.jpeg

Jakość ma znaczenie w przypadku maksymalizacji działania oleju rybnego

Linia Zinzino BalanceOil+ zawiera naturalnie pozyskiwany olej rybny z małych ryb pelagicznych, takich jak sardele, sardynki i makrele, bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA. Produkt ma certyfikat Friend of the Sea. międzynarodowy certyfikat nadawany produktom i usługom, który świadczy o szacunku i ochronie środowiska morskiego. Oznacza to, że olej rybny jest naturalny, molekularnie przetestowany pod kątem toksyn, aby zagwarantować bezpieczeństwo, świeżość i nieskazitelną czystość. Wszystkie wysokiej jakości czyste suplementy z omega-3 przechodzą proces ulepszania, podczas którego niszczone są nie tylko zanieczyszczenia, ale także polifenole. Te mikroskładniki odżywcze o właściwościach antyoksydacyjnych naturalnie znajdują się w tłustych rybach, gdzie stabilizują oksydację, optymalizują wchłanianie do organizmu i umożliwiają działanie kwasów omega-3 w membranach komórkowych.

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia optymalizuje wchłanianie

Polifenole z oliwek zrywanych jeszcze przed sezonem są najbliższe tym znajdującym się w rybach. Zinzino to jedna z pierwszych marek, która wykorzystała te napakowane antyoksydantami składniki do swoich naukowo opracowanych formulacji. Unikalna formuła produktów Zinzino BalanceOil+ to synergiczna mieszanka oparta na 60% czystego oleju pochodzącego z dziko żyjących małych ryb i 40% tłoczonej na zimno oliwy extra virgin zawierającej polifenole z niedojrzałych jeszcze oliwek oraz kwasy omega-9.

Każdy jest inny i poziom absorpcji suplementów omega-3 w dużym stopniu zależy od indywidualnych czynników, takich jak waga, kwasy żołądkowe, genotyp, a nawet niektóre alergie. Zinzino BalanceTest pozwoli Ci poznać swój profil kwasów tłuszczowych omega-3 i będzie Twoim drogowskazem przy wyborze odpowiednich dla Ciebie suplementów. Zdecyduj się na suplement, który tak jak BalanceOil+  jest bezpieczny, naturalny i dostosowany do Twojego indywidualnego profilu tłuszczowego.

*Te twierdzenia nie zostały ocenione przez Agencję Żywności i Leków (Food and Drug Administration, FDA). Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania i leczenia chorób ani zapobiegania im.

 

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA ja EPA edistävät sydämen normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on EPA:n ja DHA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun Omega-3-RASVAHAPPOJEN LÄHDETTÄ KOSKEVAN väitteen mukaisesti. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg EPA:a ja DHA:ta.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA ja EPA edistävät veren triglyseridipitoisuuksien pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 2 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g. DHA edistää veren triglyseriditason pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan 2 g päivässä ja joka sisältää DHA:ta yhdessä eikosapentaeenihapon (EPA) kanssa. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.

3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA ja EPA edistävät verenpaineen pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 3 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 3 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Äidin dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti tukee sikiön ja rintaruokinnassa olevien imeväisten aivojen normaalia kehitystä. Raskaana oleville ja imettäville naisille on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 200 mg DHA:ta aikuisille suositellun omega-3-rasvahappojen päiväsaannin lisäksi, eli 250 mg DHA:ta ja EPA:ta. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan vähintään 200 mg päivässä.

5. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA edistää näön pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Dokosaheksaeenihapon (DHA) nauttiminen tukee alle 12 kuukauden ikäisten imeväisten näön normaalia kehitystä. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 100 mg DHA:ta. Kun väitettä käytetään vieroitusvalmisteesta, elintarvikkeen sisältämien rasvahappojen kokonaismäärästä vähintään 0,3 %:n on oltava DHA:ta.

6. Olive oil polyphenols

Oliiviöljyn polyfenolit edistävät veren rasva-aineiden suojaamista hapettumisstressiltä. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Öljyhappo on tyydyttymätön rasva. Väite voidaan esittää vain oliiviöljystä, joka sisältää vähintään 5 mg hydroksityrosolia ja sen johdannaisia (esim. kompleksinen oleuropeiini ja tyrosoli) 20 g:aa oliiviöljyä kohti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 20 g oliiviöljyä.

7. Vitamin D calcium levels

D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

8. Vitamin D normal bones

D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

9. Vitamin D normal muscle function

D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

10. Vitamin D normal teeth

D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

11. Vitamin D cell division

D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

12. Vitamin D contributes to immune system

D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.

13. ALA edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina

Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on ALA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen OMEGA3-RASVAHAPPOJEN LÄHDE mukaisesti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 2 g ALA:ta.