Mirko Strasdin

Zinzino Independent Partner

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Gesundheit • Mittwoch, 29. März 2023 • 5 Minuten

Muss ich einen Bluttest machen, bevor ich Nahrungsergänzungsmittel nehme?

von Zinzino

Jeder Körper ist anders. Für eine gute Gesundheit gibt es keine goldene Regel. Ihr Lebensstil, Ihre Ernährung und Ihre Genetik wirken sich auf Ihre allgemeine Gesundheit aus.

Im Laufe des Jahres und im Laufe Ihres Lebens hat Ihr Körper andere Bedürfnisse. Personalisierte Nahrungsergänzung macht Schluss mit dem Rätselraten! So können Sie fundierte, auf Informationen basierte Entscheidungen für Ihre langfristige Gesundheit treffen.

Der BalanceTest der internationalen Gesundheits- und Wellnessmarke Zinzino ist ein vertraulicher, anonymer und wissenschaftlich fundierter Trockenbluttest, den Sie ganz einfach in den eigenen vier Wänden durchführen können. So haben Sie schnell und einfach einen guten Überblick über Ihre essenziellen Fettsäuren und Ihr aktuelles Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 und können Ihre Nahrungsergänzungsmittel dementsprechend anpassen. Wiederholen Sie den Test alle vier Monate, um Ihren Status zu vergleichen, Ihre Fortschritte nachzuvollziehen und schwarz auf weiß zu sehen, welche Auswirkungen die Nahrungsergänzungsmittel auf Ihren Körper haben.

Was ist der BalanceTest?

Mit einem umfassenden Bluttest enthüllen Sie Ihr persönliches Fettsäureprofil und können Ihren aktuellen Gesundheitsstatus und die Auswirkungen Ihrer Entscheidungen besser verstehen. Der BalanceTest misst elf Fettsäuren, darunter auch Ihren Omega-3-Spiegel, und liefert Ihnen sechs verschiedene Gesundheitskriterien basierend auf Ihrem Omega-6:3-Verhältnis. So können Sie Ihre Gesundheits- und Ernährungsbedürfnisse besser nachvollziehen.

Der Test dauert nur ein Paar Minuten und wird unabhängig ausgewertet. Innerhalb von drei Wochen haben Sie die Ergebnisse. Der Bericht liefert nicht nur wichtige Erkenntnisse zum Omega-6:3-Verhältnis in Ihrer Ernährung, sondern enthüllt auch Ihren Omega-3-Index, Ihren Fettsäuren-Profilwert, Ihre Zellmembran-Fluidität und Ihre mentale Stärke. Sie erhalten detaillierte, maßgeschneiderte Empfehlungen, wie Sie in Ihrem Leben durch Ernährung und Bewegung eine bessere Balance erreichen. Nutzen Sie Ihre Testergebnisse als Ausgangspunkt für Ihre gesundheitliche Weiterentwicklung und bringen Sie Ihren Körper mit hochwertigen Omega-Nahrungsergänzungsmitteln, wie BalanceOil+, wieder ins Gleichgewicht. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält 18 von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) anerkannte Gesundheitsvorteile, die zu einer normalen Hirn-, Herz- und Immunfunktion beitragen.

500 Millionen Menschen nehmen jeden Tag Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel und die Zinzino Datenbank mit Fettsäuretests gehört zu den größten der Welt. 97 % der Menschen, die den BalanceTest machen, entdecken, dass ihr Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 nicht im Gleichgewicht ist – bis sie BalanceOil+ nehmen.

Was wird getestet?

Der BalanceTest gibt Aufschluss über elf Fettsäuren in Ihrem Blut, und zwar: Palmitinsäure (PA), Stearinsäure (SA), Oleinsäure (OA), Linolensäure (LA), Alpha-Linolensäure (ALA), Gamma-Linolensäure (GLA), Dihomo-Gamma-Linolensäure (DHGLA), Arachidonsäure (AA), Eicosapentaensäure (EPA), Docosapentaensäure (DPA) und Docosahexaensäure (DHA).

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Wie bereitet man sich auf den BalanceTest vor?

Sie können den BalanceTest jederzeit und überall machen – ob auf nüchternen Magen oder nicht bleibt Ihnen überlassen. Achten Sie nur beim zweiten Test darauf, dass die Bedingungen gleich sind wie beim ersten. Der Test dauert nur wenige Minuten und die Anleitung ist einfach und intuitiv. Lesen Sie sie sorgfältig komplett durch, bevor Sie beginnen.

Wählen Sie einen Zeitpunkt, der für die Durchführung des BalanceTests am besten geeignet ist. Waschen Sie Ihre Hände und desinfizieren Sie eine Fingerspitze mit dem mitgelieferten Alkoholtupfer. Stechen Sie mit der Lanzette in die Fingerkuppe und geben Sie ein paar Tropfen Blut auf das Filterpapier. Lassen Sie die Blutstropfen rund zehn Minuten an der Luft trocknen, bevor Sie die Probekarte schließen. Machen Sie ein Foto Ihrer einzigartigen Test-ID und registrieren Sie sie anonym online, bevor Sie Ihre Probe abschicken. Weitere Informationen zur Durchführung des Omega-3-Bluttests von Zinzino finden Sie auf zinzinotest.com.

Das sagen Ihre Ergebnisse

Nach 10–21 Tagen werden Sie benachrichtigt, dass Ihr Bluttest vertraulich analysiert wurde. Melden Sie sich jetzt auf zinzinotest.com an und sehen Sie sich Ihre Ergebnisse an. Ihre Werte werden in einem einfach verständlichen Format mit Grafiken, Prozentangaben und verschiedenen Farben angezeigt. Vergessen Sie nicht, dass unser Gesundheitszustand nicht statisch ist. Deshalb müssen Sie den Test nach 120 Tagen wiederholen, wenn Ihre Blutzellen Zeit gehabt haben, sich zu regenerieren. So haben Sie Ihren aktuellen Gesundheitsstatus immer im Blick.

Der Bericht enthält auch maßgeschneiderte Empfehlungen und Richtlinien zur Wiederherstellung einer optimalen Omega-6:3-Balance, darunter Ernährungsratschläge zum vermehrten Verzehr von Omega-3-reichen Lebensmitteln und der Reduktion von Omega-6-Fettsäuren. Mit diesen Empfehlungen können Sie fundierte Entscheidungen für Ihre Ernährung treffen – wie die tägliche Einnahme von BalanceOil+.

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Was ist der VitaminD Test?

Der VitaminD Test ist ein weiterer wissenschaftlicher, individueller Trockenbluttest von Zinzino für zu Hause. Damit behalten Sie Ihre Werte des „Sonnenvitamins“ das ganze Jahr über im Auge und können entscheiden, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel benötigen, um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu verbessern.

Ihr persönlicher Vitamin-D-Status ändert sich ständig mit Ihrem Lebensstil und im Laufe der Jahreszeiten. Testen Sie Ihre Werte alle vier Monate, v. a. wenn Sie in kälteren Gegenden mit langen Wintern leben. Mit dem VitaminD Test sind optimale Werte ein Leichtes.

Was wird getestet?

Der Trockenbluttest misst den Vitamin-D-Spiegel in Ihrem Körper, der durch Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und die Aufnahme über die Haut beeinflusst wird, und gibt an, ob Ihre Werte zu hoch, genau richtig oder zu niedrig sind. Es gibt verschiedene Methoden, um den Vitamin-D-Wert zu bestimmen, aber die genaueste ist der 25-Hydroxyvitamin-D-Test. Er misst 25(OH)D, das sogenannte Calcidiol, in Ihrem Blut. Vitamin D muss mehrere Transformationen durchmachen, bevor es vom Körper genutzt werden kann. Calcidiol ist eine Hormonvorstufe im Vitamin-D-Stoffwechsel, die in der Leber umgewandelt wird.

Wieso brauche ich den Test?

Geschätzt eine Milliarde Menschen auf der Welt haben einen Vitamin-D-Mangel.* Der Nährstoff trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Knochen-, Gelenks-, Muskel- und Zahngesundheit bei. 80 % des Vitamin D in unserem Körper wird von der Sonne aufgenommen. Überlegen Sie, wie viel Zeit Sie tatsächlich im Freien verbringen. Die Sonne ist eine natürliche Vitamin-D-Quelle, aber Lifestyle, Alter, Kleidung, Sonnenschutz, Hauttyp und sogar das Land, in dem Sie wohnen, können Auswirkungen auf die Aufnahme haben.

In den Wintermonaten kann unser Körper kein Vitamin D aus der Sonne aufnehmen, also benötigen wir Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, um unsere Werte im optimalen Bereich zu halten. Genau wie unser Fettsäureprofil ist unser Vitamin-D-Bedarf einzigartig. Mit einem Vitamin-D-Test können Sie Ihren Status einfach überprüfen und mit ZinoShine+ natürlich anpassen. Das natürliche Nahrungsergänzungsmittel kombiniert veganes Vitamin D3 in seiner bioaktivsten Form aus wild gesammelten Flechten mit Breitspektrum-Magnesium.

Wie bereite ich mich auf den VitaminD Test vor?

Vor dem VitaminD Test in Ihren eigenen vier Wänden müssen Sie nichts Besonderes tun. Ob auf nüchternen Magen oder nicht bleibt Ihnen überlassen. Im Set finden Sie eine einfache Anleitung, die Sie Schritt für Schritt in nur wenigen Minuten durch den Test führt. Zu den wichtigen Dingen gehören das Fotografieren Ihrer einzigartigen Test-ID, das Waschen der Hände, das Anregen der Blutzirkulation und das Stechen mit der Lanzette. Geben Sie ein paar Tropfen Blut auf die Kreise des Filterpapiers und lassen Sie die Probekarte mindestens zehn Minuten lang trocknen.

Lesen Sie die Anleitung vollständig durch, bevor Sie den VitaminD Test machen. Weitere Informationen finden Sie auf zinzinotest.com.

*Quelle: eine evidenzbasierte klinische Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde.