Bandabutikken as
Zinzino Independent Partner
Tere tulemast! Mina olen teie sõltumatu nõustaja ja juhin teid teekonnal parema tervise poole.
Miks on D-vitamiin nii oluline tervise hoidmiseks
Üks miljard inimest üle maailma kannatab D-vitamiini vaeguse all ja paljud meist ise ei teagi seda. Meie elustiil, elukoht ja isegi meie nahavärv mängivad üüratut rolli meie keha võimes D-vitamiini toota ja imendada ning – nagu paljud teised terviseaspektid – on ka see väga isiklik. Kuid on võimalik jälgida, kuidas meie kehal läheb ja teha vajalikud parendused, mis on iseäranis olulised, kui see puudutab D-vitamiini.
Niisiis, miks on paljudel inimestel D-vitamiini vaegus? Kaks peamist põhjustavat tegurit on vähene päiksevalgus ja liigselt päikese käes viibimisega seotud ohud. Linnakeskkond, siseruumides töötamine, toitumine (või vähene toitumine), vanus, nahatüüp ja kehakaal mõjutavad kõik keha võimet imendada piisavas koguses D-vitamiini. Kuna see on üks olulisemaid toitaineid, peaks oma D-vitamiini taseme teadmine olema osa kõigist tervise ja heaolu režiimidest.
Mis on D-vitamiini eesmärk?
Sellel „päikesepaiste“-toitainel on meie kehas paljusid rolle. D-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja sellel on elutähtis vahekord teiste toitainetega, näiteks kaltsiumiga. Luude kasvu edendamiseks vajab keha kaltsiumi imendamiseks D-vitamiini.
Päike hoolitseb kehas kuni 80% D-vitamiini tootmise eest, kuid see süntees toimub ainult siis, kui meie nahk saab piisaval hulgal otsest UV-valgust. Ülejäänud 20% pärineb tugevdatud D-vitamiinirikkast toidust ja toidulisanditest. Tavapäraselt piisab 15–30 minutist päevas päikse käes veedetud ajast, et enamus heleda nahavärviga inimeste D-vitamiini tase taastuks. Kui nahavärv on tumedam, peab päikse käes veedetud aeg olema kuni 6 korda pikem. Parim aeg D-vitamiini toota päiksest on kella 10.00-st kuni 15.00-ni. Vastavalt New Englandi meditsiiniajakirjale New England Journal of Medicine ei saa oktoobrist märtsini paljud põhjapoolkeral elavad inimesed päikese abil peaagu üldse D-vitamiini.
D-vitamiinil on palju kasulikke hüvesid tervisele, mis kõik võivad kaduda, kui me ei saa piisavalt päiksevalgust, mis aitaks kaasa looduslikule D-vitamiini tootmisele. Meie tänapäevase toidu toitainete sisaldus ei ole selle olulise toitaine puhul piisav. See kehtib iseäranis talvekuudel, kui meie toidust saab D-vitamiini peamine allikas. Tavapärased toidust pärinevad D-vitamiini allikad on rasvane kala nagu lõhe, juust, munad, hommikuhelbed, seened, spinat, kapsas ja sojaoad.
Miks on D-vitamiini allikas toidulisandis oluline?
Üks suurus ei sobi kõigile ja see on eriti oluline siis, kui tegemist on toidulisanditega. Siiski on palju põhjuseid olla põhjalik ja valiv, kui tegemist on D-vitamiinide lisanditega, eriti kui te eelistate vegansõbralikke alternatiive, kuna paljud tootjad kasutavad D3-vitamiini keemiliselt modifitseeritud allikaid. Seetõttu kasutatakse paljudes taimsetes D-vitamiini lisandites D2-vitamiini, kuigi D3-vitamiin imendub kehas paremini. Samblikud on täiesti looduslik D3-vitamiini vorm, mis ei sisalda toksiine ega saasteaineid. See on ühtlasi maailmas esimene selle toitaine allikas, mille on heaks kiitnud veganite ja vegetaarlaste kogukond.
Samblikud, seentest ümbritsetud vetikas, on kõige bioaktiivsem ja jätkusuutlikum D3-vitamiini allikas – see on sama D-vitamiin, mida meie keha toodab päiksega kokku puutudes. Samblikud, mida leidub Põhja-Ameerika, Aasia ja Skandinaavia kaljudel, mäenõlvadel ja puudel, kümblevad päiksekiirte käes, imedes seda nagu käsn.
ZinoShine+ on täiesti looduslik ja vegan D3-vitamiini lisand.
ZinoShine+ kasutab ära 100% loodusest korjatud samblikku, mis tagab D3-vitamiini eelised selle kõige bioaktiivsemal kujul, et aidata meie kehal toitainetest kasu saada. See sisaldab ühtlasi laia spektriga magneesiumi, et parandada imendumist ja vähendada väsimust ning kurnatust. See toidulisand võimaldab ka paindlikkust, et kohandada annust, lähtudes teie D-vitamiini hetketasemest, mille saab teha kindlaks VitaminD Testiga.
Turgutage testipõhise toitumise pioneeride abil oma tervist.
Veenduge, et jälgite oma personaalset taset Zinzino VitaminD Testiga, mille on välja töötanud Vitas – üks maailma juhtivamaid sõltumatuid GMP-sertifikaadiga laboreid. Kodune kuiv veretest on kõige värskem täiendus Zinzino testipõhises toitumisstrateegias; loomulik edasiminek pärast seda, kui üleilmne tervise ja heaolu ettevõte on terve aastakümne vältel etendanud olulist rolli terviseprobleemide ennetamisel. Praegu on Zinzinol maailma kõige suurem rasvhapete kuiva veretesti proovide andmebaas ja seetõttu suurepärane positsioon esitamaks kirjalikke andmeid selle kohta, et nende teaduspõhised toidulisandid aitavad keha tasakaalustada.
What is the purpose of vitamin D?
This “sunshine nutrient” has multiple roles in the body. vitamin D contributes to a normal immune system and has a vital relationship with other nutrients, such as calcium.To promote bone growth, the body needs vitamin D to absorb calcium.
The sun takes care of up to 80% of the body’s vitamin D production, but this synthesis can only happen when we get adequate exposure to direct UV light on our skin. The remaining 20% can be sourced through a fortified, vitamin D-rich diet and food supplements. Spending 15-30 minutes in the sun every day is usually sufficient to top-up the vitamin D levels for most individuals with fair skin. You need up to 6 times more sun exposure if your skin is darker. The best time to make vitamin D from the sun is during working hours, between 10 a.m. and 3 p.m. According to the New England Journal of Medicine, between October and March, most of us in the Northern hemisphere can’t make any vitamin D from the sun at all.
There is a wide range of health benefits, all which are compromised when we don’t get enough sunlight to aid natural vitamin D production and the nutritional content of our modern diet does not have enough of this essential nutrient. This is especially true during the winter months when our food becomes a primary source of vitamin D. Common food sources of vitamin D include fatty fish such as salmon, cheese, eggs, breakfast cereals, mushrooms, spinach, kale, and soybeans.
Why is the source of vitamin D in the supplement important?
One size does not fit all and that is especially true when it comes to supplements. There is however more reason to be thorough and picky when it comes to vitamin D supplements, especially if you prefer vegan-friendly alternatives, as many manufacturers use chemically modified sources for vitamin D3. This is why most plant-derived vitamin D supplements use vitamin D2, even though vitamin D3 is absorbed better in the body. Lichen is an all-natural form of vitamin D3, free of toxins and contaminants. It is also the world’s first source of this nutrient that’s approved by the Vegan and Vegetarian Society.
Lichen, an algae surrounded by fungi, is the most bioactive and sustainable source of Vitamin D3 – the same as what our body produces when exposed to sunlight. Found on rocks, mountainsides and trees in North America, Asia, and Scandinavia, it bathes in sunlight soaking it up like a sponge.
ZinoShine+ is the all-natural and vegan vitamin D3 supplement
ZinoShine+ leverages 100% natural, wild-harvested lichen, delivering vitamin D3 benefits in its most bioactive form to help the body benefit from the nutrients. It also contains broad-spectrum magnesium to enhance absorption and contribute to reduce tiredness and fatigue. This food supplement also allows for great flexibility to tailor your intake throughout the year, based on your current vitamin D levels that are revealed in your VitaminD Test.
Shine a light on your health with the pioneers of test-based nutrition
Make sure to monitor your individual levels with the Zinzino VitaminD Test, heralded by Vitas; one of the world’s leading, independent, GMP-certified laboratories. The at-home, dried blood spot test is the very latest addition to the Zinzino test-based nutrition strategy; a natural next step after the global health and wellness company has spent a decade of driving preventive health. Today, Zinzino features the world’s largest database of fatty acid dried blood samples and is in a unique position to offer proof in writing that their scientifically proven supplements are doing their job to balance the body.
Lisateave nende toodete kohta
ZinoShine+, 60 tabletid
Jagage seda lehte
Või kopeerige link