Non, il s’agit d’un test d’équilibre gastro-métabolique. Les tests traditionnels du microbiome (selles) examinent les bactéries qui vivent dans votre intestin. Notre test de santé intestinale examine ce qu’ils font réellement - par le biais de signaux mesurés dans votre sang. En combinant ces différents signaux, le test vous donne un aperçu de l’équilibre ou du stress de votre système métabolique intestinal. Pas besoin de prélèvement de selles compliqué : une simple goutte de sang prélevée au bout du doigt suffit pour mieux comprendre comment votre intestin et votre corps fonctionnent ensemble en réponse à votre alimentation et à votre mode de vie actuels.

Les analyses de selles traditionnelles permettent de savoir quels sont les microbes présents dans l’intestin. Mais la présence ne suffit pas à révéler la fonction. Ce test mesure des signaux fonctionnels spécifiques dans votre sang – en se concentrant sur un métabolite clé produit par vos bactéries intestinales, ainsi que sur la manière dont votre organisme traite le tryptophane, un acide aminé essentiel provenant de l’alimentation. Votre intestin n’est pas seulement l’endroit où vous digérez vos aliments, c’est aussi un véritable centre de contrôle qui envoie des signaux influençant votre métabolisme, votre humeur, votre système immunitaire et bien plus encore. La clé d’une meilleure qualité de vie réside dans la capacité de votre microbiome intestinal à transformer ce que vous mangez en composés qui soutiennent votre santé. Mettre en évidence ces signaux dans votre sang vous donnera des indications sur ce qu’il faut manger et sur la manière de vivre afin de soutenir un corps plus sain et plus résilient, de l’intérieur vers l’extérieur. Que vous soyez au début de votre parcours santé ou déjà concentré sur la prévention et l’optimisation, ce test d’équilibre intestinal et métabolique vous offre une vision plus approfondie de ce qui se passe en profondeur.

Les analyses de selles permettent de savoir quels sont les microbes présents dans l’intestin, et ces informations sont utiles pour la recherche. Mais la présence seule ne permet pas de savoir si ces microbes sont actifs, ce qu’ils produisent ou comment votre corps y réagit.

Notre test de santé intestinale va plus loin en mesurant des métabolites spécifiques dans votre sang. Cela offre une image indirecte mais significative de l’activité microbienne (via l’IPA, produit par les bactéries intestinales bénéfiques) et du métabolisme du tryptophane lié à l’immunité (à travers le ratio KYN/TRP). Ces marqueurs sont scientifiquement associés à la diversité microbienne intestinale, à l’apport en fibres, au stress immunitaire et à l’activation immunitaire, autant d’aspects que les analyses de selles ne peuvent pas appréhender à elles seules.

Les résultats de vos tests sont présentés sous la forme de 5 marqueurs clairs, fondés sur des données scientifiques, qui donnent un aperçu de la façon dont vos microbes intestinaux et votre corps fonctionnent ensemble. Chaque marqueur met en évidence un aspect différent de la manière dont vos bactéries intestinales traitent les métabolites favorables à la santé, et indique si votre métabolisme tend vers l’équilibre et le soutien, ou au contraire vers des réponses de stress immunitaire. Vos résultats de test sont toujours analysés en toute confidentialité par Vitas AS, un laboratoire indépendant d’analyses chimiques, avant d’être traduits en un rapport personnalisé. Les informations figurant dans votre rapport proviennent d’une simple goutte de sang, permettant de mesurer trois métabolites (IPA, KYN, TRP) ainsi que leurs ratios (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP). Vous pouvez utiliser ces informations comme guide pour créer une alimentation et une routine de compléments personnalisées, afin de soutenir votre intestin, votre équilibre métabolique et votre santé globale de l’intérieur vers l’extérieur.

Oui. Tous les échantillons sont analysés par Vitas AS, un laboratoire indépendant d’analyses chimiques et leader mondial dans le domaine des tests sur échantillons de sang séché. La méthode analytique repose sur une technologie reconnue, et une étude de validation formelle a confirmé son exactitude et sa fiabilité.

Vous effectuez le test dans le confort de votre domicile. Pas de prélèvement de selles compliqué, juste une goutte de sang prélevée au bout du doigt. Cela ne prend que quelques minutes, et vos résultats sont disponibles sur zinzinotest.com en moins de trois semaines. Les métabolites mesurés varient en fonction des apports alimentaires tout au long de la journée. Pour optimiser vos résultats, vous devez effectuer ce test à jeun le matin, après un jeûne nocturne d’au moins 10 heures, en ne consommant que de l’eau.

L’état de notre santé intestinale est dynamique. Tout changement dans notre mode de vie, notre alimentation ou nos habitudes quotidiennes influence notre façon de réagir aux aliments et notre assimilation des nutriments. Ce test mesure votre métabolisme du tryptophane ainsi que votre microbiome intestinal, deux éléments influencés par votre alimentation et votre mode de vie. Les résultats du premier test vous donnent une mesure de référence de votre état actuel. Le second permet de suivre vos progrès, et nous vous recommandons d’attendre au moins 120 jours avant de refaire le test pour constater des changements significatifs. Pour vous rappeler qu’il est temps de refaire le test, vous recevrez votre deuxième test séparément après quatre mois. Il s’agit d’un intervalle idéal pour vérifier la réponse de votre organisme à d’éventuels changements alimentaires ou de mode de vie, et saisir l’opportunité d’en apporter d’autres si votre santé intestinale ne s’est pas améliorée.

Pour le test de santé intestinale, il n’existe pas suffisamment de données scientifiques pour établir des valeurs de référence chez l’enfant ; c’est pourquoi nous recommandons principalement ce test aux adultes. Les mêmes métabolites sont mesurés chez les enfants et les adultes, il n’y a donc aucun risque à tester un enfant. Cependant, les valeurs de référence sont établies principalement à partir de données scientifiques issues d’adultes. Le métabolisme et le microbiote intestinal des enfants sont encore en développement, ce qui signifie que leurs niveaux peuvent ne pas être directement comparables aux valeurs des adultes. Le test peut néanmoins fournir des informations utiles pour les enfants, mais les résultats doivent être interprétés en tenant compte de cet aspect. Avec le temps, à mesure que davantage de données seront disponibles, des valeurs de référence spécifiques pour différents groupes d’âge pourront être établies.

Votre Indice de Santé Intestinale vous offre un aperçu de la manière dont vos systèmes intestinal, immunitaire et métabolique collaborent pour soutenir votre organisme. Cet indice est dynamique et évolue en fonction de votre alimentation, de votre mode de vie et de l’état physiologique global de votre organisme. En soutenant votre microbiome avec des prébiotiques, des fibres et des nutriments réparateurs, en équilibrant les graisses et en gérant le stress, vous créez des conditions favorables pour que votre indice évolue positivement au fil du temps, ce qui peut vous aider à améliorer votre Indice de Santé Intestinale.

Ces marqueurs sont influencés par de nombreux facteurs, notamment l’alimentation, le mode de vie, la génétique et l’état physiologique global de votre organisme – nous ne pouvons donc pas garantir que vos résultats s’amélioreront. Ce que nous pouvons affirmer, c’est que certains choix sont fortement associés à des changements positifs : augmenter l’apport en fibres (ZinoBiotic+), équilibrer les acides gras (BalanceOil+) et combler les carences nutritionnelles avec des vitamines, minéraux et bêta-glucanes essentiels (Xtend/Xtend+). Ces compléments sont conçus pour soutenir, et non remplacer, une alimentation et un mode de vie sains. 

Pour maximiser vos chances d’amélioration, nous vous recommandons d’adopter une alimentation variée et riche en aliments complets (céréales complètes, légumes, légumes-feuilles, légumineuses), d’intégrer des aliments fermentés (tels que le kimchi, la choucroute, les yaourts aux ferments vivants), des végétaux riches en polyphénols ainsi que de l’huile d’olive extra vierge. Le tout doit être associé à une activité physique régulière, une bonne gestion du stress, un sommeil de qualité et un soin global de votre santé. Les compléments Zinzino sont conçus pour accompagner, et non remplacer, ces choix de vie sains. Ils vous aident à combler les carences nutritionnelles et à renforcer ce dont votre corps a besoin pour s’épanouir.

Oui. Le test repose sur des données scientifiques établies concernant le métabolisme du tryptophane et ses liens avec la santé intestinale et métabolique. Les marqueurs mesurés (IPA, KYN, TRP et leurs ratios) sont largement étudiés dans la littérature scientifique évaluée par les pairs comme indicateurs de l’activité microbienne et du métabolisme lié à l’immunité.

Toutes les analyses sont réalisées par Vitas AS, un laboratoire indépendant d’analyses chimiques et leader mondial des tests sur échantillons de sang séché (DBS). La méthode analytique est validée et les résultats sont étayés par un nombre croissant de recherches internationales sur le rôle de ces métabolites dans la santé intestinale, la régulation immunitaire et l’équilibre systémique.

La santé métabolique est la clé de la santé globale. Elle fait référence à la manière dont votre corps transforme efficacement les aliments en énergie et maintient l’équilibre entre des fonctions clés telles que la régulation de la glycémie, le métabolisme des graisses et l’utilisation de l’énergie. Lorsque ces processus fonctionnent correctement, ils favorisent une énergie stable, une bonne récupération et une résilience globale. Lorsqu’ils sont déséquilibrés, cela peut imposer une charge supplémentaire à votre organisme et influencer la façon dont vous vous sentez au quotidien. Une alimentation riche en fibres est la clé d’entrée. Un intestin diversifié et équilibré, avec un mélange de bactéries, maintient l’équilibre métabolique en aidant les bonnes bactéries à rester suffisamment fortes pour digérer les nutriments des aliments et transformer la nourriture en énergie plus facilement. Lorsque ces systèmes se dérèglent, vous pouvez vous sentir fatigué, prendre du poids facilement, avoir des difficultés de concentration, voire augmenter votre risque de maladies chroniques.

La diversité du microbiome intestinal fait référence à la variété des différents microbes vivant dans votre intestin. Un microbiome diversifié est généralement considéré comme un signe de bonne santé intestinale, car différents microbes remplissent différentes fonctions. Vous avez besoin d’une variété de fibres prébiotiques pour nourrir les bactéries bénéfiques de votre intestin. Lorsque nous consommons des aliments riches en fibres provenant de fruits, légumes, haricots, noix et céréales complètes, nos bactéries intestinales décomposent ces fibres et produisent des métabolites qui peuvent favoriser l’équilibre intestinal, métabolique et immunitaire.

Cela décrit ce que font vos bactéries intestinales, leur niveau d’activité, la façon dont elles décomposent les aliments et ce qu’elles produisent en conséquence. Si votre intestin est une usine, l’activité microbienne correspond au travail effectué par les ouvriers (les bactéries) : soit ils fonctionnent efficacement, soit ils causent des problèmes lorsque l’équilibre est rompu. Le test de santé intestinale ne mesure toutefois pas directement tout ce que font vos microbes. Au lieu de cela, il examine les métabolites clés dans votre sang qui reflètent à la fois l’activité microbienne et les réponses de votre corps. Cela vous donne une image indirecte mais significative de la façon dont l’alimentation, le mode de vie et vos microbes intestinaux fonctionnent ensemble.