Nem, ez a teszt azt vizsgálja, hogy a bélflóra anyagcseréje kiegyensúlyozott-e. A hagyományos mikrobiom (székletminta) tesztek azt vizsgálják, hogy milyen baktériumok élnek a belekben. A mi Bélflóra egészségtesztünk azt vizsgálja, hogy mit csinálnak valójában – olyan jeleken keresztül, amelyek a vérben mérhetők. Különböző jelek kombinálásával a teszt egy pillanatfelvételt ad arról, hogy a bélflóra anyagcseréje mint rendszer az egyensúly vagy inkább a stressz felé tendál. Nincs szükség székletminta begyűjtésére, amit sokan nem szeretünk, csak egy csepp vérre, ami az ujjbegy megszúrásával egyszerűen megoldható, és máris jobban megérthetjük, hogyan működik együtt a bélflóránk a testünkkel, ami valójában a jelenlegi étrendünkre és életmódunkra adott válasz.

A hagyományos székletvizsgálatokkal azt lehet megtudni, hogy milyen mikrobák vannak jelen a belekben. De az, hogy ott vannak, önmagában még nem árulja el, hogy mit csinálnak. Ez a teszt a vérben megjelenő bizonyos jeleket mér, amik a működésről árulkodnak. Egy kulcsfontosságú anyagcseretermékre összpontosít, amelyet a bélbaktériumok termelnek, illetve arra, hogy a szervezet hogyan dolgozza fel a triptofánt, ami az ételekkel bevitt esszenciális aminosavak egyike. A bélrendszerünk nemcsak az a hely, ahol az ételeket megemésztjük, hanem egy fontos irányítóközpont is, amely jeleket küld, ezáltal alakítva az anyagcserét, a hangulatot, az immunrendszert és még sok mást. A jobb életminőség kulcsa az, hogy a bélmikrobiom az elfogyasztott ételeket olyan vegyületekre bontja-e, amelyek támogatják az egészséget. A vérben megjelenő jelek feltárása támpontot ad ahhoz, hogy mit együnk és hogyan éljünk, mert így belülről kifelé haladva támogathatjuk a szervezetünket abban, hogy egészségesebb és ellenállóbb legyen. Akár az egészség felé vezető útja legelején tart, akár a megelőzésre és az optimalizálásra összpontosít, a bélflóra anyagcseréjének egyensúlyát vizsgáló tesztünk mélyebb betekintést nyújt abba, hogy mi történik a felszín alatt.

A székletminta vizsgálata megmutatja, hogy milyen mikrobák vannak jelen a bélrendszerben, és ez az információ hasznos kutatási szempontból. De az, hogy ott vannak, önmagában még nem mutatja meg, hogy aktívak-e a mikrobák, hogy mit termelnek, és hogy miként reagál rájuk a szervezet.

A Bélflóra egészségtesztünk egy lépéssel továbbmegy, ugyanis a vérben megjelenő bizonyos metabolitokat mér. Ez egy közvetett, ugyanakkor jól értelmezhető képet ad a mikrobiális aktivitásról (a hasznos bélbaktériumok által termelt IPA révén) és az immunrendszerrel összefüggő triptofán-anyagcseréről (a KYN/TRP arány révén). Ezek a markerek tudományosan összefüggésbe hozhatók a bél mikrobiális sokféleségével, a rostbevitellel, valamint az immunstresszel és az immunaktivációval, miközben a székletminta vizsgálata önmagában nem képes felfedni ezeket a szempontokat.

A teszteredményei 5 egyértelmű, tudományosan megalapozott marker formájában jelennek meg, amelyek betekintést nyújtanak abba, hogyan működnek együtt a bélmikrobák a szervezetével. Mindegyik marker különbözőképpen világítja meg, hogy a bélbaktériumok hogyan dolgozzák fel az egészséget támogató anyagcseretermékeket, és hogy az anyagcseréje az egyensúly és a támogatás, vagy az immunrendszer stresszreakciói felé tendál. A teszteredményeit mindig szigorúan bizalmasan elemzi a Vitas AS, ami egy független kémiai elemző laboratórium, mielőtt azokat egy személyre szabott vizsgálati jelentéssé alakítanánk. A jelentésében szereplő információk egyetlen csepp vérből nyert információkon alapulnak, ezeket pedig három metabolit (IPA, KYN, TRP) és azok arányának (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP) mérésével állapítjuk meg. Ezeket az információkat útmutatóként használhatja egy olyan, személyre szabott étrend és étrend-kiegészítő program kialakításához, amely belülről kifelé haladva támogatja a bélrendszerét, az anyagcseréje egyensúlyát és az általános egészségét.

Igen. Minden vérmintát a Vitas AS elemez, amely egy független kémiai elemző laboratórium. A szárított vércsepp tesztek területén ők a világelsők. Az analitikai módszer elismert technológián alapul, és egy hivatalos validálási tanulmány megerősítette a pontosságát és megbízhatóságát.

A tesztet otthon, kényelmesen végezheti el. Nincs szükség székletminta begyűjtésre, amit sokan nem szeretnek, csak egy csepp vérre, ami az ujjbegy megszúrásával egyszerűen megoldható. Mindössze néhány percet vesz igénybe, az eredmények pedig legfeljebb három héten belül elkészülnek és megtekinthetők a zinzinotest.com weboldalon. A mért metabolitok a nap folyamán bevitt táplálékoktól függően változnak. Az eredmények optimalizálása érdekében ezt a tesztet éhgyomorra kell elvégezni reggel, miután legalább 10 órán át kizárólag vizet ittunk, és semmit sem ettünk.

A bélflóránk egészségi állapota dinamikusan változik. Az életmódunkban vagy a napi rutinunkban bekövetkező mindenféle változás befolyásolja, hogy miként reagálunk az ételekre, illetve mennyire tudjuk hasznosítani a tápanyagokat. Ez a teszt a triptofán-anyagcserét és a bélmikrobiomot méri. Mindkettőt befolyásolja, hogy mit eszünk és hogyan élünk. Az első teszt eredménye a jelenlegi állapotot mutatja, ami a kiindulási alap lesz. A második teszt segítségével nyomon követő, hogyan haladunk. Javasoljuk, hogy legalább 120 nap teljen el az újabb teszt elvégzése előtt, mert ekkorra lehetnek jelentősebb változások. Négy hónap elteltével külön kapja meg a második tesztet. Így emlékeztetjük, hogy eljött az ideje az ismételt tesztelésnek. Ha eltelt ennyi idő, az tökéletes annak ellenőrzéséhez, hogy miként reagált a szervezete az étrendjét és/vagy az életmódját érintő változtatásokra. Egyúttal újból lehetősége nyílik arra, hogy további változtatásokat hajtson végre, ha a bélflórája egészsége nem javult.

A Bélflóra egészségteszt esetében nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat a gyermekkori értékek alátámasztására, ezért a tesztet elsősorban felnőtteknek ajánljuk. Ugyanazokat a metabolitokat mérik a gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt, így ártani nem árt, ha egy gyermeket tesztelünk, noha a célértékek főként felnőttektől származó tudományos adatokon alapulnak. A gyermekek anyagcseréje és bélmikrobiótája még fejlődésben van, ami azt jelenti, hogy az ő esetükben mért szintek nem feltétlenül hasonlíthatók össze közvetlenül a felnőttkori értékekkel. A teszt ezzel együtt hasznos információkkal szolgálhat gyermekek esetében is, ugyanakkor az eredményeket mindezt szem előtt tartva kell értelmezni. Idővel, ahogy egyre több adat áll rendelkezésre, a különböző korcsoportokra vonatkozóan konkrét referenciaértékeket lehet majd megállapítani.

A Bélflóra Egészség Index egy pillanatképet ad arról, hogy a bélrendszer, az immunrendszer és az anyagcsere hogyan működnek együtt a szervezet támogatása érdekében. Ez az index dinamikusan változik az étrend, az életmód, valamint a szervezet általános fiziológiai állapota függvényében. A mikrobiom prebiotikumokkal, rostokkal, valamint a helyreállítást segítő tápanyagokkal való támogatása, a zsírok kiegyensúlyozása és a stressz kezelése révén olyan feltételeket teremtünk, amelyek segíthetnek, hogy az index idővel pozitív irányba mozduljon el, tehát javulhat a Bélflóra Egészség Index.

Ezeket a markereket számos tényező befolyásolja, beleértve az étrendet, az életmódot, a genetikát és a szervezet általános fiziológiai állapotát, ezért nem tudjuk garantálni, hogy az eredményei javulni fognak. Annyit azonban mondhatunk, hogy bizonyos lépések erősen kapcsolódnak a pozitív változásokhoz: ilyen a rostbevitel növelése (ZinoBiotic+), a zsírsavak kiegyensúlyozása (BalanceOil+), valamint az étrendből hiányzó tápanyagok visszapótlása alapvető vitaminokkal, ásványi anyagokkal és béta-glükánokkal (Xtend/Xtend+). Ezek az étrend-kiegészítők úgy lettek megtervezve, hogy támogatják – de nem helyettesítik – az egészséges étrendet és életmódot. 

Annak érdekében, hogy a javulásra meglegyen a legnagyobb esély, azt javasoljuk, hogy helyezze a középpontba a változatos, teljes értékű étrendet (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, leveles zöldségek, hüvelyesek), beleértve az erjesztett élelmiszereket (például kimchi, savanyú káposzta, élő kultúrát tartalmazó joghurt), a polifenolokban gazdag növényi ételeket és az extra szűz olívaolajat, valamint a rendszeres testmozgást, a stresszkezelést, a minőségi alvást, valamint általánosságban is az egészsége megőrzését. A Zinzino étrend-kiegészítői úgy lettek megtervezve, hogy támogatják – de nem helyettesítik – ezeket az egészséget szolgáló döntéseket. Segítenek az étrendből hiányzó tápanyagok visszapótlásában, megerősítve azt, amire a szervezetnek szüksége van ahhoz, hogy jól tudjon működni.

Igen. A teszt a triptofán-anyagcseréről, illetve annak a bélrendszer és az anyagcsere egészségével való kapcsolatáról szóló, megalapozott tudományos bizonyítékokon alapul. A mért markereket (IPA, KYN, TRP, illetve ezeknek az aránya) a mikrobiális aktivitás és az immunrendszerrel összefüggő anyagcsere indikátoraiként széles körben vizsgálták szakmailag lektorált tudományos anyagokban.

Minden elemzést a Vitas AS, egy független kémiai elemző laboratórium végez, amely világelső a szárított vércsepp (DBS) tesztek területén. Az elemzési módszer hitelességéhez nem fér kétség, az eredményeket pedig egyre növekvő számú nemzetközi kutatás támasztja alá. Ezek azt vizsgálták, hogy az említett metabolitok milyen szerepet játszanak a bélflóra egészségében, az immunrendszer szabályozásában, valamint az egész szervezet kiegyensúlyozásában.

Az anyagcsere egészsége kulcsfontosságú az általános egészség szempontjából. Arra utal, hogy a szervezet mennyire hatékonyan alakítja energiává az elfogyasztott táplálékot, és mennyire tartja egyensúlyban az olyan kulcsfontosságú működéseket, mint a vércukorszint szabályozása, a zsírok anyagcseréje, valamint az energia hasznosítása. Ha ezek a folyamatok zökkenőmentesen működnek, akkor támogatják a folyamatosan megfelelő energiaszintet, a jó regenerálódást és az általános ellenálló képességet. Ha azonban nincsenek egyensúlyban, az extra megterhelést jelenthet a szervezetnek, és negatív hatással lehet a közérzetre a mindennapokban. A rostokban gazdag étrend a jó irány. Ha a bélflóra változatos baktériumtörzsei egyensúlyban vannak, az fenntartja az anyagcsere egyensúlyát, mivel a jó baktériumok elég erősek ahhoz, hogy könnyebben megemészthessük az ételekben található tápanyagokat, illetve könnyebben alakítsuk energiává az ételt. Ha a rendszer nem jól működik, akkor fáradtnak érezhetjük magunkat, könnyen elhízhatunk, nehezebben koncentrálhatunk, vagy akár krónikus betegségek kockázatának is kitehetjük magunkat.

A bélmikrobiom sokfélesége a bélben élő különböző mikrobák sokféleségére utal. A változatos mikrobiomot általában a bélrendszer egészségének jeleként tartják számon, mivel a különböző mikrobák különböző funkciókat látnak el. Sokféle prebiotikus rostra van szükségünk ahhoz, hogy biztosítsuk a bélrendszerben élő hasznos baktériumok táplálását. Amikor rostban gazdag növényi eredetű ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket, babot, dióféléket és teljes kiőrlésű gabonaféléket fogyasztunk, bélbaktériumaink lebontják a rostokat, és olyan anyagcseretermékeket termelnek, amelyek jótékony hatással lehetnek a bélflóra, az anyagcsere és az immunrendszer egyensúlyára.

Arra utal, hogy mit csinálnak a bélbaktériumok: mennyire aktívak, hogyan bontják le az ételt, és milyen anyagokat termelnek ennek eredményeként. Ha a bélrendszert egy üzemnek tekintjük, akkor a mikrobiális aktivitás az, amit a munkások (a baktériumok) csinálnak a munkahelyükön. Zavartalanul is mehet minden, de bajok is előállhatnak, ha a dolgok nincsenek egyensúlyban. A Bélflóra egészségteszt nem közvetlenül méri mindazt, amit a mikrobák csinálnak. Ehelyett a vérben megjelenő kulcsfontosságú anyagcseretermékeket méri, amelyek a mikrobiális aktivitást és a szervezet reakcióit egyaránt tükrözik. Ez közvetetten ugyan, de sokatmondó képet ad arról, hogy az étrend, az életmód és a bélmikrobák hogyan működnek együtt.