Nu, acesta este un test de echilibru intestinal-metabolic. Testele clasice de microbiom (scaun) analizează bacteriile care trăiesc în intestinul dvs. Testul nostru de sănătate intestinală analizează ceea ce fac ele efectiv, prin intermediul semnalelor măsurate în sânge. Combinând aceste semnale diferite, testul vă oferă o imagine instantanee a sistemului intestinal-metabolic, mai precis dacă acesta tinde spre echilibru sau stres. Testul nu necesită recoltarea anevoioasă de materii fecale, ci doar a unei picături de sânge recoltate printr-o simplă înțepătură în deget, pentru a vă oferi o mai bună înțelegere a modului în care intestinul și corpul dvs. funcționează împreună în urma regimului alimentar și al stilullui dvs. de viață actual.

Testele clasice de scaun vă indică microbii prezenți în intestin. Însă simpla lor prezență nu dezvăluie și funcția lor. Acest test măsoară semnale funcționale specifice din sânge - concentrându-se pe un metabolit cheie produs de bacteriile intestinale și pe modul în care organismul dvs. procesează triptofanul, un aminoacid esențial din alimente. Intestinul dvs. nu este doar locul în care digerați alimentele, ci este un centru de control puternic, care emite semnale ce vă modelează metabolismul, starea de spirit, sistemul imunitar și multe altele. Cheia spre o calitate înaltă a vieții constă în a determina dacă microbiomul intestinal descompune ceea ce mâncați în compuși care vă susțin sănătatea. Dezvăluirea acestor semnale din sânge vă va oferi indicii despre ce să mâncați și cum să trăiți pentru a vă susține un corp mai sănătos și mai rezistent, din interior spre exterior. Fie că sunteți la începutul călătoriei dvs. de sănătate, fie că vă concentrați pe prevenție și optimizare, acest test de echilibru intestinal-metabolic vă oferă o viziune mai profundă asupra a ceea ce se întâmplă dincolo de suprafață.

Testele de scaun vă pot indica ce microbi sunt prezenți în intestinul dvs., iar aceste informații sunt utile pentru cercetare. Dar simpla lor prezența nu arată dacă acești microbi sunt activi, ceea ce produc sau cum reacționează organismul dvs. la ei.

Testul nostru de sănătate intestinală merge cu un pas mai departe, măsurând anumiți metaboliți din sângele dvs. Acest lucru ne oferă o imagine indirectă, dar semnificativă despre activitatea microbiană (prin IPA, un acid produs de bacteriile intestinale benefice) și metabolismul triptofanului legat de sistemul imunitar (prin raportul KYN:TRP). Acești markeri sunt asociați științific cu diversitatea microbiană intestinală, aportul de fibre, stresul imunitar și activarea imunitară - aspecte care nu pot fi surprinse dacă sunt efectuate doar teste de scaun.

Rezultatele testului sunt prezentate sub forma a 5 markeri clari, bazați pe știință, oferind informații despre modul în care microbii intestinali și corpul dvs. acționează împreună. Fiecare marker se concentrează pe diferite aspecte ale modului în care bacteriile intestinale procesează metaboliții favorabili sănătății și dacă metabolismul dvs. tinde spre echilibru și susținere sau spre răspunsuri de stres imunitar. Rezultatele testelor dvs. sunt analizate întotdeauna în deplină confidențialitate de către Vitas AS, un laborator independent de analize chimice, înainte de a fi transpuse într-un raport de testare personalizat. Informațiile din raport se bazează pe informațiile obținute dintr-o singură picătură de sânge, prin măsurarea a trei metaboliți (IPA, KYN, TRP) și a raporturilor dintre aceștia (IPA:KYN, IPA:TRP, KYN:TRP). Puteți folosi aceste informații în scop orientativ, pentru a vă crea un regim alimentar personalizat și o rutină de suplimentare care să vă susțină intestinul, echilibrul metabolic și starea generală de sănătate din interior spre exterior.

Da. Toate probele sunt analizate de Vitas AS, un laborator independent de analize chimice, lider mondial în testarea cu picătură de sânge uscat. Metoda analitică se bazează pe tehnologii recunoscute, iar un studiu oficial de validare a confirmat acuratețea și fiabilitatea acesteia.

Testul se efectuează din confortul casei dvs. Nu trebuie să recoltați materii fecale, ci doar o picătură de sânge, printr-o simplă înțepătură în deget. Testul durează doar câteva minute, iar rezultatele devin disponibile pe zinzinotest.com în cel mult trei săptămâni. Metaboliții măsurați variază în funcție de aportul alimentar din ziua respectivă. Pentru a rezultate optime, ar trebui să efectuați acest test pe stomacul gol, dimineața, după cel puțin 10 ore de repaus alimentar doar cu apă.

Starea sănătății dvs. intestinale este dinamică. Orice modificări aduse stilului de viață, regimului alimentar sau rutinelor zilnice afectează modul în care reacționăm la alimentație și la absorbția nutrienților. Acest test vă măsoară metabolismul triptofanului și microbiomul intestinal, ambele fiind influențate de ceea ce mâncați și de modul în care trăiți. Rezultatele primului test vă oferă o măsură inițială a stării dvs. actuale. Cel de-al doilea test vă urmărește progresul și vă recomandăm să vă alocați cel puțin 120 de zile înainte de retestare pentru a vedea schimbări semnificative. Pentru a vă reaminti că a venit momentul să efectuați un nou test, veți primi al doilea test separat, după patru luni. Acesta este intervalul perfect pentru a verifica reacția organismului la orice modificări ale regimului alimentar sau ale stilului de viață și pentru a profita de această ocazie ca să faceți și mai multe schimbări dacă sănătatea intestinală nu s-a îmbunătățit.

Nu există suficiente date științifice care să susțină valorile testului de sănătate intestinală la copii, tocmai de aceea recomandăm testul mai ales adulților. Atât la copii, cât și la adulți se măsoară aceeași metaboliți, astfel încât testarea unui copil nu dăunează, însă valorile țintă se bazează pe date științifice provenite în principal de la adulți. Metabolismul și microbiota intestinală a copiilor sunt încă în curs de dezvoltare, ceea ce înseamnă că nivelurile lor nu pot fi direct comparabile cu valorile adulților. Totuși, testul poate oferi informații utile pentru copii, dar rezultatele trebuie interpretate ținând cont de acest aspect. În timp, pe măsură ce tot mai multe date devin disponibile, pot fi stabilite valori de referință specifice pentru diferite grupe de vârstă.

Indicele de sănătate intestinală vă oferă o imagine de moment a modului în care intestinul, sistemul imunitar și sistemul metabolic acționează împreună pentru a vă susține organismul. Acest indice este dinamic și se modifică în funcție de regimul alimentar și stilul de viață, precum și de starea fiziologică generală a corpului. Sprijinindu-vă microbiomul cu prebiotice, fibre și nutrienți regeneratori, echilibrându-vă aportul de grăsimi și gestionând stresul, creați condiții care vă vor ajuta indicele să evolueze într-o direcție pozitivă în timp, ceea ce vă poate ajuta să vă îmbunătățiți indicele sănătății intestinale.

Acești markeri sunt influențați de numeroși factori, inclusiv regimul alimentar, stilul de viață, genetica și starea fiziologică generală a corpului dvs., astfel încât nu putem garanta că rezultatele dvs. se vor îmbunătăți. Ceea ce putem spune este că anumite alegeri sunt strâns legate de schimbări pozitive: creșterea aportului de fibre (ZinoBiotic+), echilibrarea acizilor grași (BalanceOil+) și completarea carențelor nutriționale cu vitamine, minerale și beta-glucani esențiali (Xtend/Xtend+). Aceste suplimente sunt concepute pentru a sprijini, nu pentru a înlocui, un regim alimentar și un stil de viață sănătos. 

Pentru cele mai bune șanse de a vă îmbunătăți rezultatele, vă recomandăm să optați pentru un regim alimentar diversificat, bazat pe alimente integrale (cereale integrale, legume, frunze verzi, leguminoase), inclusiv alimente fermentate (cum ar fi kimchi, varză murată, iaurt cu culturi vii), alimente din plante bogate în polifenoli și ulei de măsline extravirgin, precum și o activitate fizică regulată, gestionarea stresului, un somn de calitate și îngrijirea stării generale de sănătate. Suplimentele Zinzino sunt concepute pentru a sprijini, nu pentru a înlocui, aceste alegeri sănătoase, ajutându-vă să vă acoperiți carențele nutriționale și să vă consolidați aportul de care corpul are nevoie pentru a prospera.

Da. Testul se bazează pe dovezi științifice privind metabolismul triptofanului și legăturile acestuia cu sănătatea intestinală și metabolică. Markerii măsurați (IPA, KYN, TRP și raporturile lor) sunt studiați pe scară largă în domeniul științei ca indicatori ai activității microbiene și ai metabolismului legat de imunitate.

Toate probele sunt analizate de Vitas AS, un laborator independent de analize chimice, lider mondial în testarea cu picătură de sânge uscat. Metoda analitică este validată, iar rezultatele sunt susținute de un număr tot mai mare de cercetări internaționale cu privire la rolul acestor metaboliți în sănătatea intestinală, reglarea imunității și echilibrul sistemic.

Sănătatea metabolică este esențială pentru starea generală de sănătate. Aceasta se referă la eficiența cu care organismul transformă alimentele în energie și menține echilibrul între funcții cheie precum reglarea glicemiei, metabolismul grăsimilor și utilizarea energiei. Atunci când aceste procese funcționează fără probleme, ele susțin un nivel constant de energie, o bună recuperare și rezistența generală. Atunci când acestea sunt dezechilibrate, corpul dvs. poate fi supus unei presiuni suplimentare, ceea ce vă poate afecta modul în care vă simțiți în fiecare zi. O alimentație bogată în fibre este calea de urmat. Un intestin divers și echilibrat, bazat pe un amestec de bacterii, menține echilibrul metabolic păstrând bacteriile benefice suficient de puternice pentru a digera nutrienții din alimente și pentru a transforma mai ușor alimentele în energie. Atunci când sistemele sunt dezactivate, puteți simți oboseală, vă îngrășați ușor, puteți avea dificultăți de concentrare sau chiar vă expuneți riscului de boli cronice.

Diversitatea microbiomului intestinal se referă la varietatea diferiților microbi care trăiesc în intestinul. Un microbiom divers este considerat, în general, un semn al sănătății intestinale, deoarece diferiți microbi îndeplinesc funcții diferite. Aveți nevoie de o varietate de fibre prebiotice pentru a vă asigura că vă hrăniți bacteriile benefice din intestin. Atunci când consumăm alimente bogate în fibre din plante precum fructele, legumele, fasolea, nucile și cerealele integrale, bacteriile noastre intestinale descompun fibrele și produc metaboliți care pot aduce beneficii echilibrului intestinal, metabolic și imunitar.

Acesta se referă la ceea ce fac bacteriile intestinale, la cât de active sunt, cum descompun alimentele și ce produc ca rezultat. Dacă intestinul dvs. ar fi o fabrică, activitatea microbiană ar fi ceea ce muncitorii (bacteriile) fac la locul de muncă, fie că își văd de treabă, fie că provoacă probleme atunci când situația este dezechilibrată. Testul de sănătate intestinală nu măsoară în mod direct tot ceea ce fac microbii dvs. În schimb, el analizează principalii metaboliți din sânge care reflectă atât activitatea microbiană, cât și reacțiile organismului dvs. Acest lucru vă oferă o imagine indirectă, dar semnificativă a modului în care regimul alimentar, stilul de viață și microbii intestinali acționează împreună.