Non, il s'agit d'un test d'équilibre métabolique intestinal. Les tests traditionnels du microbiote (selles) examinent les bactéries qui vivent dans votre intestin. Notre test de santé intestinale mesure plutôt ce qu'elles font, par le biais de signaux dans votre sang qui reflètent la façon dont votre intestin interagit avec votre métabolisme. En combinant ces signaux, le test fournit une vue d'ensemble de votre profil métabolique intestinal actuel. Aucun échantillon de selles n'est nécessaire - il suffit d'une goutte de sang obtenue par une simple piqûre au doigt - ce qui permet d'obtenir des informations pratiques et non invasives, sur votre régime alimentaire et votre mode de vie.

Les tests traditionnels sur les selles indiquent quels microbes sont présents dans votre intestin, mais leur simple présence ne révèle pas leur activité. Le test de santé intestinale mesure plutôt des signaux spécifiques dans votre sang, notamment les métabolites produits par les bactéries intestinales et la façon dont votre corps traite le tryptophane, un acide aminé essentiel provenant de l'alimentation. Au-delà de la digestion, l'intestin contribue à la transformation des nutriments et à la formation de certains composés. Le suivi de ces signaux vous permet de mieux comprendre votre profil intestinal-métabolique, offrant ainsi un aperçu pratique de l'interaction entre votre intestin et votre métabolisme. Contrairement aux tests de selles, cette méthode ne nécessite qu'un simple prélèvement de sang par piqûre au doigt.

Les analyses de selles permettent de déterminer quels microbes sont présents dans votre intestin, et ces informations sont utiles pour la recherche. Mais la présence seule ne permet pas de savoir si ces microbes sont actifs, ce qu'ils produisent ou comment votre corps y réagit. Notre test de santé intestinale va plus loin en mesurant des métabolites spécifiques dans votre sang. Cela donne une image indirecte de l'activité microbienne (par le biais de l'acide indolepropionique, produit par certaines bactéries intestinales) et du métabolisme du tryptophane (par le biais du rapport KYN/TRP). Ces marqueurs sont scientifiquement associés dans la recherche à la diversité microbienne intestinale, à l'apport en fibres alimentaires et à certains aspects du fonctionnement du système immunitaire, fournissant ainsi des informations complémentaires que les analyses de selles ne peuvent à elles seules fournir.

Les résultats de votre test sont présentés sous la forme de cinq marqueurs clairs et scientifiquement fondés, qui vous permettent de mieux comprendre comment vos microbes intestinaux et votre corps interagissent. Chaque marqueur met en évidence différentes façons dont vos bactéries intestinales traitent les métabolites et comment ces signaux reflètent si votre métabolisme tend vers l'équilibre ou vers une activité liée au système immunitaire. Vos résultats de test sont analysés en toute confidentialité par Vitas AS, un laboratoire indépendant d’analyses chimiques, avant d’être traduits en un rapport personnalisé. Les informations contenues dans votre rapport sont basées sur une seule goutte de sang, mesurant trois métabolites (IPA, KYN, TRP) et leurs ratios (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP). Ces informations ont pour but de vous aider à mieux comprendre votre profil métabolique intestinal, son lien avec votre alimentation et votre mode de vie actuel. Vous pouvez vous en servir comme guide lorsque vous envisagez un régime alimentaire personnalisé et une routine de compléments alimentaires pour favoriser votre bien-être général, en complément des conseils de professionnels si nécessaire.

Tous les échantillons sont analysés par Vitas AS, un laboratoire d'analyse chimique indépendant et leader mondial dans le domaine des tests sur taches de sang séché. La méthode analytique repose sur une technologie éprouvée, et une étude de validation formelle a confirmé son exactitude et sa fiabilité.

Vous effectuez le test dans le confort de votre domicile. Aucun prélèvement d'échantillon de selles n'est nécessaire : une simple goutte de sang prélevée au bout du doigt suffit. Cela ne prend que quelques minutes, et vos résultats sont disponibles sur zinzinotest.com dans un délai de trois semaines. Les métabolites mesurés peuvent varier en fonction des apports alimentaires tout au long de la journée. Pour garantir la cohérence des résultats, nous recommandons de passer le test le matin à jeun, après avoir jeûné pendant au moins 10 heures pendant la nuit, en ne buvant que de l'eau le veille.

L’état de notre santé intestinale est dynamique. Tout changement dans notre mode de vie, notre alimentation ou nos habitudes quotidiennes peut avoir une incidence sur notre réaction aux aliments et notre absorption des nutriments. Ce test mesure votre métabolisme du tryptophane et l'activité microbienne intestinale, deux éléments influencés par votre alimentation et votre mode de vie. C'est pourquoi nous suggérons de faire deux tests. La première fournit une mesure de base de votre profil actuel. Pour vous rappeler de vérifier vos progrès, vous recevrez un deuxième test, envoyé séparément, après quatre mois. Cet intervalle vous permet d'observer comment votre profil peut refléter des changements alimentaires ou de mode de vie, et vous donne la possibilité d'apporter des ajustements si vous souhaitez favoriser votre équilibre métabolique intestinal.

Ce test est uniquement destiné à des fins d'information et de bien-être. Il n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir une maladie. Consultez toujours un professionnel de la santé pour obtenir un avis médical.

Pour le test de santé intestinale, il n'existe pas suffisamment de données scientifiques pour étayer des valeurs spécifiques aux enfants ; nous recommandons donc principalement ce test pour les adultes. Les mêmes métabolites sont mesurés chez les enfants et chez les adultes, mais les valeurs cibles sont basées sur des données scientifiques provenant principalement d'adultes. Le métabolisme et le microbiote intestinal des enfants sont encore en développement, ce qui signifie que leurs niveaux peuvent ne pas être directement comparables aux valeurs des adultes. Le test peut tout de même fournir des informations exploratoires sur les enfants, mais les résultats doivent être interprétés avec prudence. Avec le temps, à mesure que davantage de données seront disponibles, des valeurs de référence spécifiques pour différents groupes d’âge pourront être établies.

Votre indice de santé intestinale vous donne un aperçu de la façon dont vos systèmes intestinal, immunitaire et métabolique interagissent. Cet indice est dynamique et peut varier en fonction de votre alimentation, de votre mode de vie et de votre état physiologique général. La recherche montre que des facteurs tels que la consommation de fibres et de prébiotiques, l'équilibre des graisses alimentaires et la gestion du stress peuvent influencer le microbiote et le métabolisme. Au fil du temps, ces choix peuvent se refléter dans votre indice de santé intestinale.

Ces marqueurs sont influencés par de nombreux facteurs, notamment l’alimentation, le mode de vie, la génétique et l’état physiologique global de votre organisme – nous ne pouvons donc pas garantir que vos résultats s’amélioreront. Ce que nous pouvons dire, c'est que la recherche montre que certains choix peuvent être associés à des changements positifs : augmenter l'apport en fibres (ZinoBiotic+), équilibrer les acides gras (BalanceOil+) et soutenir la nutrition avec des vitamines, des minéraux et des bêta-glucanes (Xtend/Xtend+). Ces compléments alimentaires sont conçus pour compléter, et non remplacer, une alimentation et un mode de vie sains. Pour ceux qui souhaitent favoriser leur équilibre métabolique intestinal, nous recommandons de privilégier une alimentation variée et complète (céréales complètes, légumes, légumes verts à feuilles, légumineuses), comprenant des aliments fermentés (tels que le kimchi, la choucroute, les yaourts contenant des cultures vivantes), des aliments végétaux riches en polyphénols et de l'huile d'olive extra vierge, ainsi que de pratiquer une activité physique régulière, de gérer son stress, de bénéficier d'un sommeil de qualité et de prendre soin de son bien-être général. Les suppléments Zinzino sont destinés à compléter ces choix sains en apportant un soutien nutritionnel supplémentaire.

Oui. Le test s'appuie sur des recherches scientifiques reconnues concernant le métabolisme du tryptophane et ses liens avec la santé intestinale et métabolique. Les marqueurs mesurés (IPA, KYN, TRP et leurs ratios) sont largement étudiés dans la littérature scientifique évaluée par des pairs en tant qu'indicateurs de l'activité microbienne et des processus liés au système immunitaire.

Toutes les analyses sont effectuées par Vitas AS, un laboratoire d'analyse chimique indépendant reconnu internationalement pour son expertise en matière de tests sur les taches de sang séché (DBS). La méthode analytique est validée et les résultats sont corroborés par un nombre croissant de recherches internationales sur le rôle de ces métabolites dans les interactions entre le microbiome intestinal et les voies métaboliques.

La santé métabolique reflète la façon dont votre corps équilibre l'énergie et les nutriments dans la vie quotidienne. Il s'agit de l'efficacité avec laquelle votre corps transforme les aliments en énergie et maintient l'équilibre entre les fonctions clés telles que la régulation de la glycémie, le métabolisme des graisses et l'utilisation de l'énergie. Lorsque ces processus fonctionnent efficacement, les personnes ressentent souvent une énergie constante et un bien-être quotidien. Ces processus peuvent être influencés par l'alimentation, le mode de vie et la physiologie générale. Des recherches suggèrent que des facteurs tels que la consommation de fibres alimentaires, un microbiome intestinal diversifié, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la gestion du stress peuvent être associés à des schémas métaboliques plus sains. Lorsque ces systèmes ne fonctionnent pas de manière optimale, on peut observer des effets tels que la fatigue, des changements de poids ou une baisse de la concentration.

L'activité microbienne intestinale décrit ce que font vos bactéries intestinales : leur niveau d'activité, la manière dont elles décomposent les aliments et ce qu'elles produisent en conséquence. Si l'on imagine votre intestin comme une usine, l'activité microbienne correspond au travail effectué par les bactéries. Le test de santé intestinale ne mesure pas directement toutes les activités de vos microbes. Au lieu de cela, il examine les métabolites clés présents dans votre sang qui reflètent à la fois l'activité microbienne et les réponses de votre corps. Cela donne un aperçu indirect de la manière dont l'alimentation, le mode de vie et les microbes intestinaux interagissent.