Nein, dies ist ein Test des metabolischen Gleichgewichts im Darm. Herkömmliche Mikrobiom-Tests (Stuhltests) untersuchen, welche Bakterien in Ihrem Darm leben. Unser Darmgesundheitstest untersucht anhand von Signalen, die in Ihrem Blut gemessen werden, was diese tatsächlich bewirken. Durch das Kombinieren dieser verschiedenen Signale gibt Ihnen der Test einen Überblick darüber, ob Ihr Darm-Stoffwechselsystem eher im Gleichgewicht ist oder unter Stress steht. Keine umständliche Stuhlprobenentnahme erforderlich, nur ein Tropfen Blut aus einem einfachen Fingerstich, um Ihnen ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln, wie Ihr Darm und Ihr Körper als Reaktion auf Ihre aktuelle Ernährung und Ihren Lebensstil zusammenwirken.

Herkömmliche Stuhltests geben Aufschluss darüber, welche Mikroben sich in Ihrem Darm befinden. Aber Präsenz allein verrät noch nichts über die Funktionsfähigkeit. Dieser Test misst bestimmte funktionelle Signale in Ihrem Blut – mit Schwerpunkt auf einem wichtigen Metaboliten, den Ihre Darmbakterien produzieren, und darauf, wie Ihr Körper Tryptophan, eine essentielle Aminosäure aus der Nahrung, verarbeitet. In Ihrem Darm wird nicht nur die Nahrung verdaut, er ist auch ein leistungsstarkes Kontrollzentrum, das Signale sendet, die Ihren Stoffwechsel, Ihre Stimmung, Ihr Immunsystem und vieles mehr beeinflussen. Der Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität liegt darin, ob Ihr Darmmikrobiom die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, in gesundheitsfördernde Verbindungen aufspaltet. Das Aufdecken dieser Signale in Ihrem Blut gibt Ihnen Hinweise darauf, was Sie essen und wie Sie leben sollten, um einen gesünderen, widerstandsfähigeren Körper von innen heraus zu unterstützen. Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Ihrer Gesundheitsreise beginnen oder sich auf Prävention und Optimierung konzentrieren – dieser Test zur Darm-Stoffwechsel-Balance gibt Ihnen einen tieferen Einblick in das, was unter der Oberfläche vor sich geht.

Stuhltests können Aufschluss darüber geben, welche Mikroben sich in Ihrem Darm befinden, und diese Informationen sind für die Forschung nützlich. Aber die Präsenz allein sagt noch nichts darüber aus, ob diese Mikroben aktiv sind, was sie produzieren oder wie Ihr Körper auf sie reagiert.

Unser Darmgesundheitstest geht noch einen Schritt weiter, indem er bestimmte Metaboliten in Ihrem Blut misst. So erhält man ein indirektes, aber aussagekräftiges Bild der mikrobiellen Aktivität (durch IPA, das von nützlichen Darmbakterien produziert wird) und des immunbedingten Tryptophanstoffwechsels (durch das KYN/TRP-Verhältnis). Diese Marker stehen in einem wissenschaftlichen Zusammenhang mit der Vielfalt der Darmmikroben, der Ballaststoffaufnahme sowie Immunstress und Immunaktivierung – Aspekte, die Stuhluntersuchungen allein nicht erfassen können.

Ihre Testergebnisse werden in Form von 5 klaren, wissenschaftlich fundierten Markern dargestellt, die Aufschluss darüber geben, wie Ihre Darmmikroben und Ihr Körper zusammenarbeiten. Jeder Marker konzentriert sich auf verschiedene Aspekte der Verarbeitung gesundheitsfördernder Metaboliten durch Ihre Darmbakterien und darauf, ob Ihr Stoffwechsel eher zu einem Gleichgewicht und einer Stärkung oder zu immunologischen Stressreaktionen tendiert. Ihre Testergebnisse werden stets streng vertraulich von Vitas AS, einem unabhängigen chemischen Analyselabor, analysiert, bevor sie in einen personalisierten Testbericht übersetzt werden. Die Informationen in Ihrem Bericht beruhen auf den Informationen, die aus einem einzigen Blutstropfen gewonnen wurden, wobei drei Metaboliten (IPA, KYN, TRP) und ihre Verhältnisse (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP) gemessen wurden. Sie können diese Erkenntnisse als Leitfaden nutzen, um eine personalisierte Ernährungs- und Nahrungsergänzungsroutine zu erstellen, die Ihren Darm, Ihren Stoffwechselhaushalt und Ihre allgemeine Gesundheit von innen heraus unterstützt.

Ja. Alle Proben werden von Vitas AS analysiert, einem unabhängigen chemischen Analyselabor und Weltmarktführer von Trockenblutproben-Tests. Die Analysemethode basiert auf einer anerkannten Technologie, und eine formale Validierungsstudie hat ihre Genauigkeit und Zuverlässigkeit bestätigt.

Sie können den Test bequem zu Hause durchführen. Keine umständliche Stuhlentnahme, nur ein Tropfen Blut durch einen einfachen Stich in den Finger. Es dauert nur ein paar Minuten, und Ihre Ergebnisse liegen auf zinzinotest.com in höchstens drei Wochen vor. Die gemessenen Metaboliten variieren je nach Nahrungsaufnahme im Laufe des Tages. Um Ihre Ergebnisse zu optimieren, sollten Sie diesen Test morgens auf nüchternen Magen durchführen, nachdem Sie über Nacht mindestens 10 Stunden lang nur mit Wasser gefastet haben.

Unser Darmgesundheitszustand ist dynamisch. Jede Veränderung unseres Lebensstils oder unserer täglichen Routine wirkt sich darauf aus, wie wir auf Lebensmittel und unsere Nährstoffaufnahme reagieren. Dieser Test misst Ihren Tryptophan-Stoffwechsel und Ihr Darmmikrobiom, die beide von Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil beeinflusst werden. Die Ergebnisse des ersten Tests liefern Ihnen einen Ausgangswert für Ihren aktuellen Status. Der zweite verfolgt Ihre Fortschritte, und wir empfehlen, mindestens 120 Tage vor einer erneuten Testung zu warten, um aussagekräftige Veränderungen zu sehen. Um Sie daran zu erinnern, wann es Zeit für einen erneuten Test ist, erhalten Sie Ihren zweiten Test nach vier Monaten separat zugestellt. Dies ist ein idealer Zeitraum, um die Reaktion Ihres Körpers auf Ernährungs- oder Lebensstiländerungen zu überprüfen und gegebenenfalls weitere Änderungen vorzunehmen, wenn sich Ihre Darmgesundheit nicht verbessert hat.

Für den Darmgesundheitstest gibt es nicht genügend wissenschaftliche Daten, um die Werte für Kinder zu stützen, daher empfehlen wir den Test hauptsächlich für Erwachsene. Die gleichen Metaboliten werden sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen gemessen, sodass die Untersuchung eines Kindes unbedenklich ist, aber die Zielwerte basieren auf wissenschaftlichen Daten, die hauptsächlich von Erwachsenen stammen. Der Stoffwechsel und die Darmmikrobiota von Kindern befinden sich noch in der Entwicklung, so dass deren Werte nicht direkt mit denen von Erwachsenen vergleichbar sind. Der Test kann dennoch nützliche Erkenntnisse für Kinder liefern, aber die Ergebnisse sollten unter Berücksichtigung dieser Tatsache interpretiert werden. Mit der Zeit, wenn mehr Daten verfügbar sind, können spezifische Referenzwerte für verschiedene Altersgruppen festgelegt werden.

Ihr Darmgesundheitsindex gibt Ihnen eine Momentaufnahme davon, wie Ihr Darm, Ihr Immunsystem und Ihr Stoffwechsel zusammenarbeiten, um Ihren Körper zu unterstützen. Dieser Index ist dynamisch und ändert sich mit Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und dem physiologischen Gesamtzustand Ihres Körpers. Indem Sie Ihr Mikrobiom mit Präbiotika, Ballaststoffen und regenerierenden Nährstoffen unterstützen, Fette ausgleichen und Stress bewältigen, schaffen Sie Bedingungen, die dazu beitragen, dass sich Ihr Index im Laufe der Zeit positiv entwickelt. Dies kann Ihnen helfen, Ihren Darmgesundheitsindex zu verbessern.

Diese Marker werden von vielen Faktoren beeinflusst, darunter Ernährung, Lebensstil, Genetik und der allgemeine physiologische Zustand Ihres Körpers - daher können wir nicht garantieren, dass sich Ihre Ergebnisse verbessern. Was wir sagen können, ist, dass bestimmte Entscheidungen stark mit positiven Veränderungen verbunden sind: Erhöhung der Ballaststoffzufuhr (ZinoBiotic+), Ausgleich von Fettsäuren (BalanceOil+) und Auffüllen von Nährstofflücken mit essenziellen Vitaminen, Mineralien und Beta-Glucanen (Xtend/Xtend+). Diese Nahrungsergänzungsmittel sollen eine gesunde Ernährung und Lebensweise unterstützen, nicht ersetzen. 

Um die besten Chancen auf eine Verbesserung zu haben, empfehlen wir Ihnen, sich auf eine abwechslungsreiche Vollwertkost (Vollkornprodukte, Gemüse, Blattgemüse, Hülsenfrüchte) zu konzentrieren, darunter fermentierte Lebensmittel (wie Kimchi, Sauerkraut, Joghurt mit lebenden Kulturen), polyphenolreiche pflanzliche Lebensmittel und natives Olivenöl extra, sowie regelmäßige körperliche Aktivität, Stressbewältigung, guter Schlaf und die Pflege Ihrer allgemeinen Gesundheit. Zinzino-Nahrungsergänzungsmittel sollen diese gesunden Maßnahmen unterstützen, nicht ersetzen. Sie helfen Ihnen dabei, Ernährungslücken zu schließen und Ihren Körper mit allem zu versorgen, was er braucht, um optimal zu funktionieren.

Ja. Der Test basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen über den Tryptophan-Stoffwechsel und dessen Zusammenhang mit der Darm- und Stoffwechselgesundheit. Die gemessenen Marker (IPA, KYN, TRP und deren Verhältnisse) werden in begutachteten wissenschaftlichen Studien eingehend als Indikatoren für mikrobielle Aktivität und immunbedingten Stoffwechsel untersucht.

Alle Analysen werden von Vitas AS durchgeführt, einem unabhängigen chemischen Analyselabor und Weltmarktführer im Bereich Trockenbluttests (DBS - Dried Blood Spot). Die Analysemethode ist validiert, und die Ergebnisse werden durch eine wachsende Zahl internationaler Forschungsarbeiten zur Rolle dieser Metaboliten für die Darmgesundheit, die Immunregulation und das systemische Gleichgewicht unterstützt.

Die Stoffwechselgesundheit ist der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit. Sie bezieht sich darauf, wie effizient Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt und das Gleichgewicht bei wichtigen Funktionen wie Blutzuckerregulierung, Fettstoffwechsel und Energieverbrauch aufrechterhält. Wenn diese Prozesse reibungslos ablaufen, unterstützen sie eine konstante Energie, eine gute Regeneration und eine allgemeine Widerstandsfähigkeit. Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies eine zusätzliche Belastung für den Körper darstellen und das tägliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist der richtige Weg. Ein vielfältiger und ausgeglichener Darm mit einer gewissen Mischung aus Bakterien hält das Stoffwechselgleichgewicht aufrecht, indem er die guten Bakterien stark genug hält, um die Nährstoffe in der Nahrung zu verdauen und die Nahrung leichter in Energie umzuwandeln. Wenn diese Systeme gestört sind, können Sie sich müde fühlen, leicht an Gewicht zunehmen, Konzentrationsschwierigkeiten haben oder sogar einem Risiko für chronische Krankheiten ausgesetzt sein.

Die Vielfalt des Darmmikrobioms bezieht sich auf die Vielfalt der verschiedenen Mikroben, die in Ihrem Darm leben. Ein vielfältiges Mikrobiom gilt im Allgemeinen als Zeichen für die Gesundheit des Darms, da verschiedene Mikroben unterschiedliche Funktionen erfüllen. Sie benötigen eine Vielzahl von präbiotischen Ballaststoffen, um sicherzustellen, dass Sie die nützlichen Bakterien in Ihrem Darm ernähren. Wenn wir ballaststoffreiche pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Bohnen, Nüsse und Vollkornprodukte essen, bauen unsere Darmbakterien die Ballaststoffe ab und produzieren Stoffwechselprodukte, die sich positiv auf das Darm-, Stoffwechsel- und Immunsystem auswirken können.

Dies beschreibt, was Ihre Darmbakterien leisten, wie aktiv sie sind, wie sie Nahrung aufspalten und was dabei entsteht. Wenn Ihr Darm eine Fabrik ist, dann ist die mikrobielle Aktivität das, was die Arbeiter (die Bakterien) bei ihrer Arbeit tun, unabhängig davon, ob sie reibungslos funktionieren oder Probleme verursachen, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Der Darmgesundheitstest misst nicht alles, was Ihre Mikroben direkt tun. Stattdessen werden wichtige Stoffwechselprodukte in Ihrem Blut untersucht, die sowohl die mikrobielle Aktivität als auch die Reaktionen Ihres Körpers widerspiegeln. So erhalten Sie ein indirektes, aber aussagekräftiges Bild davon, wie Ernährung, Lebensstil und Ihre Darmmikroben zusammenwirken.