Nem, ez a teszt azt vizsgálja, hogy a bélflórája és az anyagcseréje kiegyensúlyozott-e. A hagyományos mikrobiom (székletminta) tesztek azt vizsgálják, hogy milyen baktériumok élnek a belekben. A Bélflóra egészségtesztünk ezzel szemben azt méri, hogy mit csinálnak a baktériumok. Ennek a vérben jelei vannak, amelyek azt tükrözik, hogy a bélflóra és az anyagcseréje hogyan lép kölcsönhatásba. Ezeknek a jelek a kombinálásával nyújt a teszt áttekintést a bélflóra és az anyagcsere éppen aktuális profiljáról. Nincs szükség székletmintára, csak egy csepp vérre, ami az ujjbegy megszúrásával egyszerűen megoldható. Ez pedig kényelmesen, nem invazív módon nyújt betekintést az étrendjébe és az életmódjába.

A hagyományos székletvizsgálatok megmutatják, hogy mely mikrobák vannak jelen a bélrendszerben, ugyanakkor a jelenlétük önmagában nem mutatja meg, hogy mit csinálnak. A Bélflóra egészségteszt ezzel szemben bizonyos jeleket mér a vérből, beleértve a bélbaktériumok által termelt anyagcseretermékeket, továbbá azt is méri, hogy a szervezet miként dolgozza fel a triptofánt, ami egy ételekkel bevitt esszenciális aminosav. Az emésztésen túl a bélrendszer hozzájárul ahhoz, ahogyan a tápanyagokat feldolgozzuk, továbbá bizonyos vegyületek termeléséhez is. Ezeknek a jeleknek a nyomon követése segít többet megtudni a bélflóra és az anyagcsere profiljáról, így kényelmesen betekinthetünk abba, hogy a bélflóra és az anyagcsere milyen kölcsönhatásban van egymással. A székletvizsgálattal ellentétben ez a módszer csak egy kis vérmintát igényel, amit egyszerűen az ujjbegyből lehet venni.

A székletminta vizsgálata megmutathatja, hogy milyen mikrobák vannak jelen a bélrendszerben, és ez az információ hasznos kutatási szempontból. De az, hogy ott vannak, önmagában még nem mutatja meg, hogy aktívak-e a mikrobák, hogy mit termelnek, és hogy miként reagál rájuk a szervezet. A Bélflóra egészségtesztünk egy lépéssel továbbmegy, ugyanis a vérben megjelenő bizonyos metabolitokat mér. Ez közvetve képet ad a mikrobiális aktivitásról (az egyes bélbaktériumok által termelt indolpropionsav révén) és a triptofán-anyagcseréről (a KYN/TRP arány révén). Ezek a markerek a tudományos kutatások szerint összefüggésben vannak a bél mikrobiális sokféleségével, az élelmi rostok bevitelével és az immunműködés bizonyos aspektusaival, és így olyan többletinformációkat biztosítanak, amelyeket a székletvizsgálatok önmagukban nem tudnak felfedni.

A teszteredmények 5 egyértelmű, tudományosan megalapozott marker formájában jelennek meg, amelyek betekintést nyújtanak abba, hogyan működnek együtt a bélmikrobák a szervezetével. Mindegyik marker más és más szempontból világítja meg, hogy a bélbaktériumok milyen módon dolgozzák fel az anyagcseretermékeket, továbbá ezek a jelek azt is tükrözik, hogy az anyagcsere az egyensúly vagy az immunrendszer túlműködése felé hajlik-e. A teszteredményeit szigorúan bizalmasan elemzi a Vitas AS, ami egy független kémiai elemző laboratórium, mielőtt azokat egy személyre szabott vizsgálati jelentéssé alakítanánk. A jelentésében szereplő információk egyetlen csepp vérből nyert adatokon alapulnak, ezeket pedig három metabolit (IPA, KYN, TRP) és azok arányának (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP) mérésével állapítjuk meg. Ezek az adatok segítenek jobban megérteni a bélflóra és az anyagcsere aktuális profilját, továbbá azt is, hogy ennek mi köze van a jelenlegi étrendjéhez és életmódjához. Ezeket az adatokat útmutatóként használhatja a személyre szabott étrendje és az étrend-kiegészítői megtervezéséhez, hogy támogassa az általános jóllétét, amihez szükség esetén szakmai tanácsadást is igényelhet.

Minden vérmintát a Vitas AS elemez. Ez a független kémiai elemző laboratórium a szárított vércsepp tesztek területén vezető szerepet tölt be a világszinten. Az analitikai módszer elismert technológián alapul, és egy hivatalos validálási tanulmány megerősítette a pontosságát és megbízhatóságát.

A tesztet otthon, kényelmesen végezheti el. Nincs szükség székletminta begyűjtésre, amit sokan nem szeretnek, csak egy csepp vérre, ami az ujjbegy megszúrásával egyszerűen megoldható. Mindössze néhány percet vesz igénybe, az eredmények pedig legfeljebb három héten belül elkészülnek és megtekinthetők a zinzinotest.com weboldalon. A mért metabolitok értékei a nap folyamán bevitt táplálékoktól függően változhatnak. A következetesség érdekében javasoljuk, hogy a tesztet reggel, éhgyomorra, legalább 10 órás koplalás után végezze el, amely idő alatt kizárólag vizet ivott.

A bélflóránk egészségi állapota dinamikusan változik. Az életmódunkban, az étrendünkben vagy a napi rutinunkban bekövetkező mindenféle változás befolyásolhatja, hogy miként reagálunk az ételekre, illetve hogy mennyire tudjuk hasznosítani a tápanyagokat. Ez a teszt a triptofán-anyagcserét és a bélrendszerben élő mikrobiom aktivitását méri. Mindkettőt befolyásolja, hogy mit eszünk és hogyan élünk. Ezért javasoljuk két teszt elvégzését. Az első lesz a kiindulási alap, ami megmutatja az éppen aktuális profilját. Négy hónap elteltével külön kapja meg a második tesztet. Így emlékeztetjük, hogy eljött az ideje, hogy ellenőrizze, milyen haladást ért el. Ez az időintervallum lehetőséget nyújt annak megfigyelésére, hogy a profiljában megjelennek-e az étrendjét vagy az életmódját érintő változások jelei, továbbá lehetőséget ad arra is, hogy módosítson egyes dolgokon, ha szeretné támogatni a bélflórája és az anyagcseréje egyensúlyát.

Ez a teszt kizárólag a tájékoztatásra és a jó közérzet elérésére szolgál. Nem célja betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Orvosi tanácsért mindig forduljon egészségügyi szakemberhez.

A Bélflóra egészségteszt esetében nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat a gyermekkori értékek alátámasztására, ezért a tesztet elsősorban felnőtteknek ajánljuk. Ugyanazokat a metabolitokat mérik a gyermekeknél és a felnőtteknél egyaránt, de a célértékek főként felnőttektől származó tudományos adatokon alapulnak. A gyermekek anyagcseréje és bélmikrobiótája még fejlődésben van, ami azt jelenti, hogy az ő esetükben mért szintek nem feltétlenül hasonlíthatók össze közvetlenül a felnőttkori értékekkel. A teszt ezzel együtt érdekes információkkal szolgálhat gyermekek esetében is, ugyanakkor az eredményeket mindezt szem előtt tartva kell értelmezni. Idővel, amint egyre több adat áll majd rendelkezésre, a különböző korcsoportokra vonatkozóan konkrét referenciaértékeket lehet megállapítani.

A Bélflóra egészség index egy pillanatkép arról, hogy a bélflóra, az immunrendszer és az anyagcsere hogyan működik együtt. Ez az index dinamikusan változhat az étrend, az életmód, valamint a szervezet általános fiziológiai állapota függvényében. A kutatások azt mutatják, hogy az olyan tényezők, mint a rostok és a prebiotikumok fogyasztása, az étrenddel bevitt zsírok közötti arány kiegyensúlyozása, illetve a stressz kezelése befolyásolhatják a mikrobiomot és az anyagcserét. Idővel mindezek tükröződhetnek a Bélflóra egészség indexben.

Ezeket a markereket számos tényező befolyásolja, beleértve az étrendet, az életmódot, a genetikát és a szervezet általános fiziológiai állapotát, ezért nem tudjuk garantálni, hogy az eredményei javulni fognak. Csak annyit mondhatunk, hogy a kutatások szerint bizonyos választások pozitív változásokkal járhatnak. Ilyen a rostbevitel növelése (ZinoBiotic+), a zsírsavak közötti arány kiegyensúlyozása (BalanceOil+), valamint a táplálkozás megtámogatása vitaminokkal, ásványi anyagokkal és béta-glükánokkal (Xtend/Xtend+). Ezek az étrend-kiegészítők úgy lettek megtervezve, hogy támogatják – de nem helyettesítik – az egészséges étrendet és életmódot. Azoknak, akik a bélflóra és az anyagcsere egyensúlyát kívánják támogatni, azt javasoljuk, hogy helyezzék a középpontba a változatos, teljes értékű étrendet (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, leveles zöldségek, hüvelyesek), beleértve az erjesztett élelmiszereket (például kimchi, savanyú káposzta, élő kultúrát tartalmazó joghurt), a polifenolokban gazdag növényi ételeket és az extra szűz olívaolajat, valamint a rendszeres testmozgást, a stresszkezelést, a minőségi alvást, valamint általánosságban is gondoskodjanak a jó közérzetükről. A Zinzino étrend-kiegészítők célja, hogy ezeket az egészséges választásokat kiegészítsék, és a megfelelő táplálkozás mellett további támogatást nyújtsanak.

Igen. A teszt alapjául a triptofán-anyagcserére, illetve annak a bélflóra és az anyagcsere egészségével való összefüggéseire vonatkozó, megalapozott tudományos bizonyítékok szolgálnak. A mért markereket (IPA, KYN, TRP, illetve ezeknek az aránya) a mikrobiális aktivitás és az immunrendszerrel összefüggő anyagcsere indikátoraiként széles körben vizsgálták szakmailag lektorált tudományos anyagokban.

Minden elemzést a Vitas AS végez. Ez a független kémiai elemző laboratórium nemzetközileg elismert, mivel szakértelemmel rendelkezik a szárított vércsepp (DBS) tesztek elemzése terén. Az elemzési módszert validált. Az eredményeket egyre nagyobb számú nemzetközi kutatás támasztja alá, amelyek ezeknek a metabolitoknak a bélmikrobiom kölcsönhatásaiban és a metabolikus útvonalak működésében betöltött szerepével foglalkozik.

Az „anyagcsere egészsége” kifejezés azt tükrözi, hogy a szervezetünk hogyan tartja fenn a bevitt tápanyagok és az energiaszintünk egyensúlyát a mindennapokban. Arra utal, hogy a szervezet mennyire hatékonyan alakítja energiává az elfogyasztott táplálékot, és mennyire tartja egyensúlyban az olyan kulcsfontosságú működéseket, mint a vércukorszint szabályozása, a zsírok anyagcseréje, valamint az energia hasznosítása. Ha ezek a folyamatok hatékonyan működnek, akkor gyakran azt tapasztaljuk, hogy egyenletes az energiaszintünk és általában jó a közérzetünk. Ezeket a folyamatokat befolyásolhatja az étrendünk, az életmódunk és a fiziológiai állapotunk. A kutatások szerint az olyan tényezők, mint az élelmi rostok bevitele, a változatos bélmikrobiom, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés összefügg az anyagcsere egészségesebb mintázataival. Ha ezek a rendszerek nem működnek optimálisan, olyan dolgokat észlelhetünk, mint a fáradtság, a testsúly változása vagy a koncentráció csökkenése.

A bél mikrobiális aktivitása azt írja le, hogy mit csinálnak a bélbaktériumok: mennyire aktívak, hogyan bontják le a táplálékot, és mit termelnek ennek eredményeként. Ha a bélrendszert gyárként képzeljük el, akkor a mikrobiális aktivitás a baktériumok által végzett munka. A Bélflóra egészségteszt nem közvetlenül méri mindazt, amit a mikrobák csinálnak. Ehelyett a vérben megjelenő kulcsfontosságú anyagcseretermékeket mér, amelyek a mikrobiális aktivitást és a szervezet reakcióit egyaránt tükrözik. Ez közvetve nyújt áttekintést arról, hogy az étrend, az életmód és a bélmikrobák hogyan hatnak egymásra.