Ne, tai žarnyno medžiagų apykaitos pusiausvyros tyrimas. Tradiciniais mikrobiomo (išmatų) tyrimais tiriama, kokios bakterijos gyvena jūsų žarnyne. Mūsų žarnyno sveikatos testas parodo, ką jie iš tikrųjų daro – remiantis signalais, išmatuotais jūsų kraujyje. Suderinus šiuos skirtingus signalus, testas parodo, ar jūsų žarnyno medžiagų apykaitos sistema yra linkusi į pusiausvyrą, ar į stresą. Jokių nemalonių išmatų mėginių – tereikia vieno kraujo lašo iš paprasto dūrio į pirštą, kad geriau suprastumėte, kaip jūsų žarnynas ir kūnas veikia drauge, reaguodami į dabartinę jūsų mitybą ir gyvenimo būdą.

Tradiciniai išmatų tyrimai parodo, kokių mikroorganizmų yra jūsų žarnyne. Tačiau vien jų buvimas dar neatskleidžia, ką jie iš tikrųjų daro. Šiuo tyrimu matuojami tam tikri funkciniai signalai kraujyje - daugiausia dėmesio skiriama pagrindiniam metabolitui, kurį gamina jūsų žarnyno bakterijos, ir tam, kaip jūsų organizmas perdirba triptofaną - nepakeičiamą aminorūgštį, gaunamą iš maisto. Jūsų žarnynas - tai ne tik maisto virškinimo vieta, bet ir galingas valdymo centras, siunčiantis signalus, lemiančius medžiagų apykaitą, nuotaiką, imuninę sistemą ir kt. Raktas į geresnę gyvenimo kokybę priklauso nuo to, ar jūsų žarnyno mikrobiomas suskaido tai, ką jūs valgote, į sveikatą palaikančius junginius. Atskleisdami šiuos kraujyje esančius signalus sužinosite, ką valgyti ir kaip gyventi, kad organizmas būtų sveikesnis ir atsparesnis iš vidaus. Šis žarnyno ir metabolinės pusiausvyros testas suteikia išsamią informaciją apie organizmo vidinius procesus – tiek tiems, kurie tik pradeda rūpintis sveikata, tiek siekiantiems prevencijos ir optimalaus funkcionavimo.

Išmatų tyrimai gali parodyti, kokių mikroorganizmų yra jūsų žarnyne, ir ši informacija naudinga moksliniams tyrimams. Tačiau vien jų buvimas neatskleidžia, ar tie mikroorganizmai yra aktyvūs, ką jie gamina ir kaip į juos reaguoja jūsų organizmas.

Mūsų žarnyno sveikatos testas žengia dar vieną žingsnį į priekį išmatuodamas konkrečius metabolitus kraujyje. Tai netiesiogiai, bet reikšmingai parodo mikrobiotos aktyvumą (pagal naudingųjų žarnyno bakterijų gaminamą IPA) ir su imunitetu susijusią triptofano apykaitą (pagal KYN/TRP santykį). Šie žymenys yra moksliškai susiję su žarnyno mikrobiotos įvairove, skaidulų suvartojimu, imuninės sistemos stresu ir jos aktyvacija – tai aspektai, kurių išmatų testai pilnai įvertinti negali.

Tyrimo rezultatai pateikiami kaip 5 aiškūs, moksliškai pagrįsti žymenys, leidžiantys suprasti, kaip jūsų žarnyno mikroorganizmai ir organizmas bendradarbiauja. Kiekvienas žymuo vertina skirtingus procesus, susijusius su žarnyno bakterijų gebėjimu pasisavinti sveikatą palaikančias medžiagas ir parodo, ar medžiagų apykaitos veikla orientuota į pusiausvyrą bei palaikymą, ar į imuninės sistemos aktyvaciją bei streso atsakus. Jūsų testo rezultatai visada analizuojami laikantis griežto konfidencialumo „Vitas AS“ – nepriklausomoje cheminės analizės laboratorijoje, prieš juos pateikiant asmeninės ataskaitos forma. Jūsų ataskaitoje pateikta informacija pagrįsta informacija, gauta iš vieno kraujo lašo, matuojant tris metabolitus (IPA, KYN, TRP) ir jų santykius (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP). Šiomis įžvalgomis galite vadovautis kurdami individualią mitybą ir maisto papildų rutiną, palaikančią jūsų žarnyną, medžiagų apykaitos pusiausvyrą ir bendrą sveikatą iš vidaus į išorę.

Taip. Visus mėginius tiria nepriklausoma cheminės analizės laboratorija „Vitas AS“, pasaulyje pirmaujanti sausų kraujo lašo tyrimų srityje. Analizės metodas pagrįstas pripažinta technologija, o oficialus validacijos tyrimas patvirtino jo tikslumą ir patikimumą.

Testą galite atlikti patogiai savo namuose. Jokių nemalonių išmatų mėginių – tik vienas kraujo lašas iš paprasto dūrio į pirštą. Tai užtrunka tik kelias minutes, o rezultatai bus paruošti svetainėje zinzinotest.com ne vėliau kaip po trijų savaičių. Išmatuoti metabolitai skiriasi priklausomai nuo per dieną suvartojamo maisto kiekio. Geriausiems rezultatams pasiekti testą atlikite ryte, tuščiu skrandžiu, po bent 10 valandų badavimo per naktį (leidžiamas tik vanduo).

Mūsų žarnyno sveikatos būklė yra dinamiška. Bet kokie gyvenimo būdo ar kasdienės rutinos bei mitybos pokyčiai daro įtaką mūsų organizmo reakcijai į maistą ir medžiagų pasisavinimą. Šiuo tyrimu nustatoma triptofano apykaita ir žarnyno mikrobiomas, kuriems įtakos turi tai, ką valgote ir kaip gyvenate. Pirmojo testo rezultatai leidžia nustatyti dabartinę jūsų būklę. Antrasis testas padeda stebėti jūsų pažangą, o pakartotinį testą rekomenduojama atlikti ne anksčiau kaip po 120 dienų, kad matytųsi reikšmingi pokyčiai. Antrasis testas bus išsiųstas atskirai po keturių mėnesių – taip priminsime apie pakartotinio tyrimo laiką. Tai puikus laiko tarpas patikrinti, kaip organizmas reaguoja į bet kokius mitybos ar gyvenimo būdo pokyčius, ir, jei žarnyno sveikata nepagerėjo, koreguoti veiksmus tolesniam žarnyno sveikatos gerinimui.

Šiuo metu nėra pakankamai mokslinių duomenų, kad būtų galima tiksliai įvertinti vaikų rezultatus, todėl žarnyno sveikatos testą rekomenduojame atlikti suaugusiesiems. Tie patys metabolitai matuojami ir vaikams, ir suaugusiesiems, todėl nėra jokios žalos tiriant vaikus, tačiau siektinos vertės yra pagrįstos moksliniais duomenimis, daugiausia gautais iš suaugusiųjų. Vaikų medžiagų apykaita ir žarnyno mikrobiota vis dar vystosi, todėl jų medžiagų kiekis negali būti tiesiogiai palyginamas su suaugusiųjų rodikliais. Vis dėlto, testas gali suteikti naudingų žinių vaikams, tačiau rezultatai turėtų būti interpretuojami atsižvelgiant į tai. Ilgainiui, gavus daugiau duomenų, gali būti nustatytos konkrečios pamatinės vertės skirtingoms amžiaus grupėms.

Žarnyno sveikatos indeksas parodo, kaip žarnyno, imuninė ir medžiagų apykaitos sistemos bendradarbiauja palaikydamos jūsų organizmo funkcijas. Šis indeksas yra dinamiškas ir kinta priklausomai nuo jūsų mitybos, gyvenimo būdo ir bendros fiziologinės organizmo būklės. Mikrobiomos palaikymas prebiotikais, skaidulomis ir regeneruojančiomis maistinėmis medžiagomis, kartu su tinkama riebalų pusiausvyra ir streso kontrole, sukuria sąlygas, kurios ilgainiui padeda jūsų rodikliui judėti teigiama kryptimi ir taip pagerinti žarnyno sveikatos indeksą.

Šiems žymenims įtakos turi daug veiksnių, įskaitant mitybą, gyvenimo būdą, genetiką ir bendrą fiziologinę organizmo būklę, todėl negalime garantuoti, kad jūsų rezultatai pagerės. Galime teigti, kad tam tikri pasirinkimai yra labai susiję su teigiamais pokyčiais: skaidulinių medžiagų kiekio didinimas („ZinoBiotic+“), riebalų rūgščių subalansavimas („BalanceOil+“) ir mitybos spragų užpildymas svarbiausiais vitaminais, mineralais ir beta gliukanais („Xtend/Xtend+“). Šie maisto papildai skirti ne pakeisti, o palaikyti sveiką mitybą ir gyvenimo būdą. 

Kad pagerėtų būklė, rekomenduojame rinktis įvairią visavertę mitybą (pilno grūdo grūdai, daržovės, lapiniai žalumynai, ankštiniai augalai), įskaitant fermentuotą maistą (pvz., kimči, raugintus kopūstus, jogurtą su gyvosiomis kultūromis), polifenolių turtingą augalinį maistą ir pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, taip pat reguliarų fizinį aktyvumą, streso valdymą, kokybišką miegą ir rūpinimąsi bendra sveikata. „Zinzino“ papildai sukurti palaikyti sveiką gyvenimo būdą, o ne jį pakeisti – jie padeda kompensuoti maistinių medžiagų trūkumus ir sustiprinti organizmo gebėjimą funkcionuoti optimaliai.

Taip. Testas pagrįstas moksliniais įrodymais apie triptofano metabolizmą ir jo sąsajas su žarnyno ir medžiagų apykaitos sveikata. Matuojami žymenys (IPA, KYN, TRP ir jų santykiai) yra plačiai tiriami recenzuojamuose moksliniuose darbuose kaip mikrobiotos veiklos ir su imunine sistema susijusios medžiagų apykaitos rodikliai.

Visas analizes atlieka „Vitas AS“, nepriklausoma cheminės analizės laboratorija ir pasaulinė sauso kraujo lašo (DBS) tyrimų lyderė. Analitinis metodas yra patvirtintas, o išvados paremtos vis daugiau tarptautinių tyrimų apie šių metabolitų vaidmenį žarnyno sveikatai, imuniteto reguliavimui ir sisteminei pusiausvyrai.

Metabolinė sveikata yra bendros sveikatos pagrindas. Tai reiškia, kaip efektyviai jūsų organizmas maistą paverčia energija ir išlaiko pusiausvyrą tarp pagrindinių funkcijų, tokių kaip cukraus kiekio kraujyje reguliavimas, riebalų apykaita ir energijos panaudojimas. Kai šie procesai veikia sklandžiai, jie palaiko pastovią energiją, gerą atsistatymą ir bendrą atsparumą. Kai jų pusiausvyra sutrinka, jūsų kūnas gali patirti papildomą krūvį ir paveikti jūsų kasdienę savijautą. Daug skaidulų turinti mityba yra tinkamas būdas. Įvairus ir subalansuotas žarnynas su įvairiomis bakterijomis palaiko medžiagų apykaitos pusiausvyrą, nes gerosios bakterijos yra pakankamai stiprios, kad virškintų maiste esančias maistines medžiagas ir lengviau paverstų maistą energija. Kai sistemos neveikia, galite jaustis pavargę, lengvai priaugti svorio, sunkiai susikaupti ar net susirgti lėtinėmis ligomis.

Žarnyno mikrobiomo įvairovė - tai žarnyne gyvenančių mikroorganizmų įvairovė. Įvairus mikrobiomas paprastai laikomas žarnyno sveikatos požymiu, nes skirtingi mikroorganizmai atlieka skirtingas funkcijas. Kad užtikrintumėte naudingųjų žarnyno bakterijų mitybą, jums reikia įvairių prebiotinių skaidulų. Kai valgome maistą, kuriame gausu augalinių skaidulų, pavyzdžiui, vaisių, daržovių, pupelių, riešutų ir neskaldytų grūdų, mūsų žarnyno bakterijos skaido skaidulines medžiagas ir gamina metabolitus, kurie gali būti naudingi žarnyno, medžiagų apykaitos ir imuninės sistemos pusiausvyrai.

Tai nusako žarnyno bakterijų aktyvumą – kaip jos skaido maistines medžiagas ir kokius metabolitus gamina šių procesų metu. Jei jūsų žarnynas yra fabrikas, mikrobiotos veikla yra tai, ką darbininkai (bakterijos) daro darbo metu, ar jie dirba sklandžiai, ar sukelia problemų, kai nebelieka pusiausvyros. Žarnyno sveikatos testas tiesiogiai matuoja ne viską, ką daro jūsų mikroorganizmai. Vietoj to, jis tiria pagrindinius kraujyje esančius metabolitus, kurie atspindi ir mikrobiotos veiklą, ir organizmo reakciją. Tai netiesiogiai, bet reikšmingai parodo, kaip mityba, gyvenimo būdas ir žarnyno mikroorganizmai veikia kartu.