Nie, jest to test równowagi jelitowo-metabolicznej. Tradycyjne testy mikrobiomu (stolca) sprawdzają, jakie bakterie żyją w Twoich jelitach. Nasz test na zdrowie jelit zamiast tego mierzy to, co robią, poprzez sygnały we krwi, które odzwierciedlają interakcję jelit z metabolizmem. Łącząc te sygnały, test daje przegląd aktualnego profilu jelitowo-metabolicznego. Nie jest wymagana próbka kału — wystarczy kropla krwi z prostego nakłucia palca - oferując wygodny, nieinwazyjny wgląd w dietę i styl życia.

Tradycyjne badania kału pokazują, które mikroby są obecne w jelitach, ale sama ich obecność nie ujawnia ich aktywności. Zamiast tego, Test zdrowia jelit mierzy konkretne sygnały we krwi, w tym metabolity wytwarzane przez bakterie jelitowe i sposób, w jaki organizm przetwarza tryptofan, niezbędny aminokwas z pożywienia. Oprócz trawienia, jelita mają wpływ na przetwarzanie składników odżywczych i powstawanie niektórych związków. Śledzenie tych sygnałów pomaga lepiej zrozumieć profil jelitowo-metaboliczny, oferując wygodny wgląd w interakcje między jelitami a metabolizmem. W przeciwieństwie do badań kału, metoda ta wymaga jedynie pobrania próbki krwi z palca.

Badania kału mogą wykazać, które mikroby są obecne w Twoich jelitach, a informacje te są przydatne do badań naukowych. Ale sama obecność nie ujawnia, czy te mikroby są aktywne, co produkują ani jak Twój organizm na nie reaguje. Nasz Test zdrowia jelit idzie o krok dalej, mierząc określone metabolity we krwi. Daje to pośredni obraz aktywności drobnoustrojów (poprzez kwas indolopropionowy, wytwarzany przez niektóre bakterie jelitowe) i metabolizm tryptofanu (poprzez proporcję KYN/TRP). Markery te są naukowo powiązane w badaniach z różnorodnością mikroflory jelitowej, spożyciem błonnika pokarmowego i aspektami funkcjonowania układu odpornościowego, dostarczając uzupełniających informacji, których nie są w stanie uchwycić same badania kału.

Wyniki Twojego testu są prezentowane w postaci pięciu klarownych, opartych na badaniach naukowych markerów, oferujących wgląd w to, jak Twój mikrobiom jelitowy i Twój organizm oddziałują na siebie. Każdy marker podkreśla inny sposób, w jaki bakterie jelitowe przetwarzają metabolity i jak te sygnały odzwierciedlają, czy metabolizm skłania się ku równowadze, czy ku aktywności związanej z odpornością. Wyniki Twoich testów są analizowane z zachowaniem całkowitej poufności przez Vitas AS, niezależne laboratorium analityczne, zanim zostaną przeniesione na spersonalizowany raport z testu. Informacje zawarte w Twoim raporcie opierają się na informacjach uzyskanych z pojedynczej kropli krwi, mierząc trzy metabolity (IPA, KYN, TRP) i ich proporcje (IPA/KYN, IPA/TRP, KYN/TRP). Te informacje mają na celu pomóc w lepszym zrozumieniu profilu jelitowo-metabolicznego i jego związku z obecną dietą i stylem życia. Możesz je wykorzystać jako wskazówki przy opracowywaniu spersonalizowanej diety i schematu suplementacji wspomagających ogólne samopoczucie, uzupełniając je w razie potrzeby profesjonalnymi poradami.

Wszystkie próbki są analizowane przez Vitas AS, niezależne laboratorium analityczne i światowego lidera w dziedzinie badań z suchej kropli krwi. Metoda analityczna oparta jest na sprawdzonej technologii, a formalne badania walidacyjne potwierdziły jej dokładność i niezawodność.

Test możesz wykonać w zaciszu swojego domu. Nie musisz pobierać kału — wystarczy kropla krwi z prostego nakłucia palca. Zajmuje to tylko kilka minut, a Twoje wyniki są dostępne na stronie zinzinotest.com w ciągu trzech tygodni. Zmierzone metabolity mogą się różnić w zależności od spożycia pokarmów w ciągu dnia. Aby zapewnić spójność wyników, zalecamy wykonanie badania rano, na czczo, po co najmniej 10-godzinnym poście nocnym, podczas którego można pić wyłącznie wodę.

Stan zdrowia naszych jelit ulega ciągłym zmianom. Wszelkie zmiany stylu życia, diety lub codziennych nawyków mogą wpływać na to, jak reagujemy na jedzenie i jak przyswajamy składniki odżywcze. Test ten mierzy metabolizm tryptofanu i aktywność mikrobiomu jelitowego, na które wpływa to, co jesz i jak żyjesz. Dlatego sugerujemy wykonanie dwóch testów. Pierwszy z nich stanowi punkt odniesienia z Twoim aktualnym profilem. Aby przypomnieć Ci o sprawdzeniu swoich postępów, drugi test otrzymasz osobno po upływie czterech miesięcy. Ten interwał pozwala zaobserwować, w jaki sposób profil może odzwierciedlać zmiany w diecie lub stylu życia. Daje też możliwość wprowadzenia zmian, jeśli chcesz wspierać równowagę jelitowo-metaboliczną.

Ten test jest przeznaczony wyłącznie do celów informacyjnych i związanych z dobrym samopoczuciem. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania czy leczenia chorób ani zapobiegania im. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej.

W przypadku Testu zdrowia jelit, nie ma wystarczających danych naukowych potwierdzających wartości specyficzne dla dzieci. Dlatego zalecamy ten test głównie dla osób dorosłych. Te same metabolity są mierzone zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, ale wartości docelowe opierają się na danych naukowych pochodzących głównie od dorosłych. Metabolizm i mikrobiota jelitowa u dzieci wciąż się rozwijają, co oznacza, że ich poziomy mogą nie być bezpośrednio porównywalne z wartościami dla dorosłych. Test nadal może dostarczyć wstępnych informacji na temat dzieci, ale wyniki należy interpretować z ostrożnością. Z czasem, w miarę dostępności większej ilości danych, mogą zostać ustalone konkretne wartości referencyjne dla różnych grup wiekowych.

Indeks zdrowia jelit daje obraz interakcji między jelitami, układem odpornościowym i metabolicznym. Indeks ten jest dynamiczny i może się zmieniać wraz z dietą i stylem życia oraz ogólnym stanem fizjologicznym. Badania pokazują, że czynniki takie jak spożywanie błonnika i prebiotyków, równoważenie tłuszczów w diecie i radzenie sobie ze stresem mogą wpływać na mikrobiom i metabolizm. Z czasem, wybory te mogą znaleźć odzwierciedlenie w Twoim Indeksie zdrowia jelit.

Na markery te ma wpływ wiele czynników, w tym dieta, styl życia, genetyka i ogólny stan fizjologiczny organizmu – dlatego nie możemy zagwarantować, że wyniki ulegną poprawie. Możemy powiedzieć, że badania pokazują, że niektóre wybory mogą wiązać się z pozytywnymi zmianami: zwiększenie spożycia błonnika (ZinoBiotic+), zrównoważenie kwasów tłuszczowych (BalanceOil+) oraz wspomaganie odżywiania witaminami, minerałami i beta-glukanami (Xtend/Xtend+). Suplementy te mają za zadanie uzupełniać, a nie zastępować zdrową dietę i styl życia. Osobom, które chcą wspierać równowagę jelitowo-metaboliczną, zalecamy skupienie się na zróżnicowanej diecie opartej na pełnowartościowych produktach spożywczych (pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, warzywa liściaste, rośliny strączkowe), w tym produktach fermentowanych (takich jak kimchi, kapusta kiszona, jogurt z żywymi kulturami bakterii), produktach roślinnych bogatych w polifenole i oliwie z oliwek extra virgin, a także regularnej aktywności fizycznej, radzeniu sobie ze stresem, wysokiej jakości snu i dbaniu o ogólne dobre samopoczucie. Suplementy Zinzino mają na celu uzupełnienie tych zdrowych wyborów, poprzez zapewnienie dodatkowego wsparcia żywieniowego.

Tak. Test opiera się na uznanych badaniach naukowych dotyczących metabolizmu tryptofanu i jego związku ze zdrowiem jelit i metabolizmem. Mierzone markery (IPA, KYN, TRP oraz ich proporcje) są gruntownie przebadane w recenzowanych publikacjach naukowych jako wskaźniki aktywności mikrobiologicznej i procesów związanych z odpornością.

Wszystkie analizy są przeprowadzane przez Vitas AS, niezależne laboratorium analityczne, znane na całym świecie ze swojej wiedzy specjalistycznej w zakresie badania suchej kropli krwi (DBS). Metoda analityczna została zwalidowana, a uzyskane wyniki są poparte rosnącą liczbą międzynarodowych badań dotyczących roli tych metabolitów w interakcjach z mikrobiomu z jelitami oraz w szlakach metabolicznych.

Zdrowie metaboliczne odzwierciedla sposób, w jaki organizm równoważy energię i składniki odżywcze w codziennym życiu. Odnosi się do tego, jak skutecznie organizm przekształca pożywienie w energię i utrzymuje równowagę między kluczowymi funkcjami, takimi jak regulacja poziomu cukru we krwi, metabolizm tłuszczów i zużycie energii. Gdy procesy te sprawnie funkcjonują, ludzie często doświadczają stałej energii i dobrego samopoczucia na co dzień. Na procesy te może wpływać dieta, styl życia i ogólna fizjologia. Badania sugerują, że czynniki takie jak spożycie błonnika pokarmowego, zróżnicowany mikrobiom jelitowy, zrównoważone odżywianie, regularna aktywność fizyczna i radzenie sobie ze stresem mogą być związane ze zdrowszymi wzorcami metabolicznymi. Gdy systemy te nie funkcjonują optymalnie, ludzie mogą zauważyć takie efekty, jak zmęczenie, zmiany masy ciała lub zmniejszona koncentracja.

Aktywność mikrobiomu jelit opisuje, co robią Twoje bakterie jelitowe — jak są aktywne, jak rozkładają żywność i co w rezultacie produkują. Jeśli wyobrazimy sobie nasze jelita jako fabrykę, aktywność mikrobiomu jest jak praca wykonywana przez bakterie. Test zdrowia jelit nie mierzy bezpośrednio wszystkiego, co robią Twoje mikroby. Zamiast tego, analizuje kluczowe metabolity we krwi, które odzwierciedlają zarówno aktywność mikrobiomu, jak i reakcje organizmu. Zapewnia to pośredni wgląd w interakcje między dietą, stylem życia i mikrobiomem jelitowym.