Tärkeimmät edut
- Pitkän aikavälin verensokeritason mittaus
- Elämäntavan arviointi
- Sisältää tyypin 2 diabeteksen riskiarvioinnin
- Henkilökohtaisia suosituksia terveydentilan parantamiseen
- Seuraa edistymistäsi
- Anonyymit ja kliinisesti tarkat testitulokset riippumattomasta ja sertifioidusta laboratoriosta
Testin tekeminen
1. Zinzino-testi on hyväksytty diagnostinen in vitro -tuote oman verinäytteen keräämiseen kotona. – Pese ensin kätesi saippualla, huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa ne.
2. Ota näytekortti paperisesta kirjekuoresta. Säilytä kirjekuori myöhempää käyttöä varten. Repäise irti SÄILYTÄ-osa näytekortista ja ota kuva testitunnuksesta. Näet testituloksesi vain henkilökohtaisella testitunnuksellasi. Aseta kortti pöydälle niin, että kaksi ympyrää osoittaa ylöspäin.
3. Paranna verenkiertoa pyörittelemällä käsivarsiasi tai ravistamalla kättä alaspäin 20 sekunnin ajan.
4. Ota esiin kertakäyttöinen lansetti. Irrota läpinäkyvä turvakorkki, ja lansetti on käyttövalmis. Puhdista sormen kärki alkoholipyyhkeellä (suositellaan keskisormea). Aseta lansetti sormenpään alempaa osaa vasten pöydällä olevaa keräyspaperia kohden. Työnnä lansetin yläosaa sormea vasten, kunnes kuulet napsahduksen. Lansetti tekee automaattisesti pienen piston sormeen.
5. Älä koske suodatinpaperiin sormillasi.
6. Täytä yksi ympyrä kerrallaan verellä. Purista sormeasi hellävaraisesti ja odota, että pisara verta tippuu itsestään ympyrän sisälle. Jos yksi veripisara ei peitä ympyrää, anna vielä yhden pisaran tippua sormestasi välittömästi. Jätä näytekortti vaakasuoraan asentoon huoneenlämpöön vähintään 10 minuutin ajaksi, jotta näytteet kuivuisivat hyvin.
7. Laita näytekortti takaisin paperiseen kirjekuoreen. Aseta sitten paperikuori metallipussiin ja sulje se. TÄRKEÄÄ: Älä poista kuivausainepussia metallipussista.
8. Aseta suljettu metallipussi isoon kirjekuoreen, jossa on laboratorion osoite. HUOMAA! Kirjekuoreen on lisättävä oikea määrä postimerkkejä ennen lähettämistä. Jos haluat rekisteröidä testitunnuksesi verkossa, käy osoitteessa www.zinzinotest.com. Tämä on sivusto, jolla voit nähdä testitulokset myöhemmin. Tuloksen valmistumiseen menee 10–20 päivää. TÄRKEÄÄ: Pidä kortin SÄILYTÄ-merkitty osa. Näet testituloksesivain henkilökohtaisella testitunnuksellasi.
9. Seuraava askel on elämäntapakyselyyn vastaaminen kirjautumalla sisään anonyymillä testitunnuksellasi. Voidaksesi vastata kaikkiin kysymyksiin tarvitset käyttöösi mittanauhan ja aikaisemmat Balance- ja/tai D-vitamiinitestitunnukset.
10. Miten mittaat vyötärösi: – Aseta mittanauha keskiosan ympärille, juuri navan yläpuolelle. – Varmista, että se on kiristetty tiukasti, mutta se ei uppoa ihoosi. – Hengitä ulos luonnollisesti ja mittaa. – Ota mittasi uudelleen varmuuden vuoksi.
VINKKI! Jos sinulla ei ole mittanauhaa, käytä narua kuten mittanauhaa ja mittaa sitten naru mittatikulla.
1. Zinzino-testi on hyväksytty diagnostinen in vitro -tuote oman verinäytteen keräämiseen kotona. – Pese ensin kätesi saippualla, huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa ne.
2. Ota näytekortti paperisesta kirjekuoresta. Säilytä kirjekuori myöhempää käyttöä varten. Repäise irti SÄILYTÄ-osa näytekortista ja ota kuva testitunnuksesta. Näet testituloksesi vain henkilökohtaisella testitunnuksellasi. Aseta kortti pöydälle niin, että kaksi ympyrää osoittaa ylöspäin.
3. Paranna verenkiertoa pyörittelemällä käsivarsiasi tai ravistamalla kättä alaspäin 20 sekunnin ajan.
4. Ota esiin kertakäyttöinen lansetti. Irrota läpinäkyvä turvakorkki, ja lansetti on käyttövalmis. Puhdista sormen kärki alkoholipyyhkeellä (suositellaan keskisormea). Aseta lansetti sormenpään alempaa osaa vasten pöydällä olevaa keräyspaperia kohden. Työnnä lansetin yläosaa sormea vasten, kunnes kuulet napsahduksen. Lansetti tekee automaattisesti pienen piston sormeen.
5. Älä koske suodatinpaperiin sormillasi.
6. Täytä yksi ympyrä kerrallaan verellä. Purista sormeasi hellävaraisesti ja odota, että pisara verta tippuu itsestään ympyrän sisälle. Jos yksi veripisara ei peitä ympyrää, anna vielä yhden pisaran tippua sormestasi välittömästi. Jätä näytekortti vaakasuoraan asentoon huoneenlämpöön vähintään 10 minuutin ajaksi, jotta näytteet kuivuisivat hyvin.
7. Laita näytekortti takaisin paperiseen kirjekuoreen. Aseta sitten paperikuori metallipussiin ja sulje se. TÄRKEÄÄ: Älä poista kuivausainepussia metallipussista.
8. Aseta suljettu metallipussi isoon kirjekuoreen, jossa on laboratorion osoite. HUOMAA! Kirjekuoreen on lisättävä oikea määrä postimerkkejä ennen lähettämistä. Jos haluat rekisteröidä testitunnuksesi verkossa, käy osoitteessa www.zinzinotest.com. Tämä on sivusto, jolla voit nähdä testitulokset myöhemmin. Tuloksen valmistumiseen menee 10–20 päivää. TÄRKEÄÄ: Pidä kortin SÄILYTÄ-merkitty osa. Näet testituloksesivain henkilökohtaisella testitunnuksellasi.
9. Seuraava askel on elämäntapakyselyyn vastaaminen kirjautumalla sisään anonyymillä testitunnuksellasi. Voidaksesi vastata kaikkiin kysymyksiin tarvitset käyttöösi mittanauhan ja aikaisemmat Balance- ja/tai D-vitamiinitestitunnukset.
10. Miten mittaat vyötärösi: – Aseta mittanauha keskiosan ympärille, juuri navan yläpuolelle. – Varmista, että se on kiristetty tiukasti, mutta se ei uppoa ihoosi. – Hengitä ulos luonnollisesti ja mittaa. – Ota mittasi uudelleen varmuuden vuoksi.
VINKKI! Jos sinulla ei ole mittanauhaa, käytä narua kuten mittanauhaa ja mittaa sitten naru mittatikulla.
Hallinta alkaa testillä
Pitkäaikaisen verensokerin mittaaminen Hemoglobiini A1c (HbA1c) -testillä on yksi tärkeimmistä testeistä, jonka voit tehdä seurataksesi, miten tämänhetkinen ruokavaliosi ja elämäntyylisi tukevat pitkäaikaista terveyttäsi. Testillä mitataan elimistön keskimääräistä verensokeria (veren glukoosia) viimeisten kolmen kuukauden ajalta, johon vaikuttavat suuresti päivittäin tekemämme ruokavalio- ja elämäntapavalinnat. Keskimääräisen verensokerin pitäminen normaalilla tasolla on olennaisen tärkeää, kun kohonneet tasot osoittavat, että kehon kyky hallita verensokeria insuliinilla saattaa olla heikentynyt ja antaa syyn toimenpiteisiin. Tämä johtuu siitä, että kohonneet verensokeritasot voivat johtaa tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen ja ajan myötä vahingoittaa monia elimistön järjestelmiä, kuten silmiä, hermoja ja verisuonia. Hyvä uutinen on, että terveytemme on omissa käsissämme, ja WHO:n (World Health Organization) mukaan, ja auttaakseen ihmisiä estämään tyypin 2 diabetes ja sen komplikaatiot heidän pitäisi: – saavuttaa terve ruumiinpaino ja pitää sitä yllä; – olla fyysisesti aktiivisia – vähintään 30 minuuttia säännöllistä, kohtalaisen intensiivistä toimintaa useimpina päivinä. Painonhallinta vaatii enemmän aktiivisuutta; – noudata terveellistä ruokavaliota välttäen sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja; ja – vältä tupakointia – tupakointi lisää diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Muutos elimistön kyvyssä hallita verensokeria on hidas prosessi, ja vaikka HbA1c-testi saattaakin antaa hyvän tuloksen juuri nyt, saattavat ruokavalio- ja elämäntapavalinnat silti viitata siihen, että se saattaisi muuttua pitkällä aikavälillä. Tästä syystä olemme ottaneet käyttöön oman HbA1c-testimme, jotta saisit selvän lähtökohdan terveysmatkallesi. Se mittaa pitkän aikavälin verensokeritasosi juuri nyt ja ottaa myös huomioon, kuinka nykyinen ruokavaliosi ja elämäntyylisi tukevat terveyttäsi tulevaisuudessa.
Pitkäaikaisen verensokerin mittaaminen Hemoglobiini A1c (HbA1c) -testillä on yksi tärkeimmistä testeistä, jonka voit tehdä seurataksesi, miten tämänhetkinen ruokavaliosi ja elämäntyylisi tukevat pitkäaikaista terveyttäsi. Testillä mitataan elimistön keskimääräistä verensokeria (veren glukoosia) viimeisten kolmen kuukauden ajalta, johon vaikuttavat suuresti päivittäin tekemämme ruokavalio- ja elämäntapavalinnat. Keskimääräisen verensokerin pitäminen normaalilla tasolla on olennaisen tärkeää, kun kohonneet tasot osoittavat, että kehon kyky hallita verensokeria insuliinilla saattaa olla heikentynyt ja antaa syyn toimenpiteisiin. Tämä johtuu siitä, että kohonneet verensokeritasot voivat johtaa tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen ja ajan myötä vahingoittaa monia elimistön järjestelmiä, kuten silmiä, hermoja ja verisuonia. Hyvä uutinen on, että terveytemme on omissa käsissämme, ja WHO:n (World Health Organization) mukaan, ja auttaakseen ihmisiä estämään tyypin 2 diabetes ja sen komplikaatiot heidän pitäisi: – saavuttaa terve ruumiinpaino ja pitää sitä yllä; – olla fyysisesti aktiivisia – vähintään 30 minuuttia säännöllistä, kohtalaisen intensiivistä toimintaa useimpina päivinä. Painonhallinta vaatii enemmän aktiivisuutta; – noudata terveellistä ruokavaliota välttäen sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja; ja – vältä tupakointia – tupakointi lisää diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Muutos elimistön kyvyssä hallita verensokeria on hidas prosessi, ja vaikka HbA1c-testi saattaakin antaa hyvän tuloksen juuri nyt, saattavat ruokavalio- ja elämäntapavalinnat silti viitata siihen, että se saattaisi muuttua pitkällä aikavälillä. Tästä syystä olemme ottaneet käyttöön oman HbA1c-testimme, jotta saisit selvän lähtökohdan terveysmatkallesi. Se mittaa pitkän aikavälin verensokeritasosi juuri nyt ja ottaa myös huomioon, kuinka nykyinen ruokavaliosi ja elämäntyylisi tukevat terveyttäsi tulevaisuudessa.
Miten se toimii?
1. Testin suorittaminen Aloita pistämällä sormeasi ja laittamalla 1–2 tippaa verta suodatinpaperille.
2. Testisi aktivoiminen Rekisteröi testisi syöttämällä testitunnuksesi ja täyttämällä elämäntapakysely. Kaikki tiedot ovat anonyymejä.
3. Odota analyysiä Vitas Analytical Servicesillä on yli 25 vuotta kokemusta sekä huippuosaamista ja teknologiaa, mikä takaa, että he analysoivat näytteesi itsenäisesti ja suojaavat yksityisyyttäsi.
4. Tulostesi hankkiminen Tuloksesi ovat saatavilla ja näkyvät helposti ymmärrettävissä kuvissamme 10–20 päivän päästä.
5. Aloita matkasi Hyödynnä selvää lähtökohtaa matkallesi kohti parempaa terveyttä. Muuta varovasti ja/tai pidä yllä ruokavalio- ja elämäntapavalintojasi elinikäisesti parantaaksesi terveyttäsi.
6. Seuraa edistymistäsi Pitkäaikainen verensokeri on herkkä valinnoille, joita teet päivittäin ruokavalion ja aktiivisuuden suhteen. Näin tuloksesi muuttuvat tekemiesi valintojen mukaan. Suosittelemme, että seuraat aktiivisesti näitä arvoja henkilökohtaisten testisuositusten perusteella varmistaaksesi, että tekemäsi valinnat ovat terveytesi kannalta parhaita valintoja.
1. Testin suorittaminen Aloita pistämällä sormeasi ja laittamalla 1–2 tippaa verta suodatinpaperille.
2. Testisi aktivoiminen Rekisteröi testisi syöttämällä testitunnuksesi ja täyttämällä elämäntapakysely. Kaikki tiedot ovat anonyymejä.
3. Odota analyysiä Vitas Analytical Servicesillä on yli 25 vuotta kokemusta sekä huippuosaamista ja teknologiaa, mikä takaa, että he analysoivat näytteesi itsenäisesti ja suojaavat yksityisyyttäsi.
4. Tulostesi hankkiminen Tuloksesi ovat saatavilla ja näkyvät helposti ymmärrettävissä kuvissamme 10–20 päivän päästä.
5. Aloita matkasi Hyödynnä selvää lähtökohtaa matkallesi kohti parempaa terveyttä. Muuta varovasti ja/tai pidä yllä ruokavalio- ja elämäntapavalintojasi elinikäisesti parantaaksesi terveyttäsi.
6. Seuraa edistymistäsi Pitkäaikainen verensokeri on herkkä valinnoille, joita teet päivittäin ruokavalion ja aktiivisuuden suhteen. Näin tuloksesi muuttuvat tekemiesi valintojen mukaan. Suosittelemme, että seuraat aktiivisesti näitä arvoja henkilökohtaisten testisuositusten perusteella varmistaaksesi, että tekemäsi valinnat ovat terveytesi kannalta parhaita valintoja.
Riippumaton laboratorio
Vitas on GMP-sertifioitu kemiallisten analyysien sopimuslaboratorio ja tunnustettu johtavaksi toimijaksi kuivaveren pistetestauksen nykyaikaisessa käytössä. Heillä on yli 25 vuoden kokemus korkealaatuisten, räätälöityjen kromatografisten analyyttisten palvelujen tarjoamisesta huippuosaamisen ja teknologian pohjalta. Vitas perustettiin alun perin Oslon yliopiston lääketieteen perustieteiden laitoksen ravitsemustieteen osaston alaisuudessa. Se on suurin ravitsemustieteen osasto Euroopassa.
Vitas on GMP-sertifioitu kemiallisten analyysien sopimuslaboratorio ja tunnustettu johtavaksi toimijaksi kuivaveren pistetestauksen nykyaikaisessa käytössä. Heillä on yli 25 vuoden kokemus korkealaatuisten, räätälöityjen kromatografisten analyyttisten palvelujen tarjoamisesta huippuosaamisen ja teknologian pohjalta. Vitas perustettiin alun perin Oslon yliopiston lääketieteen perustieteiden laitoksen ravitsemustieteen osaston alaisuudessa. Se on suurin ravitsemustieteen osasto Euroopassa.
SAMANKALTAISET TUOTTEET
Kit-tilauksen sisältö
Jaa tämä sivu
Tai kopioi linkki