Vitamin D Test

Parem ülevaade teie tervisest
Zinzino VitaminD Test on lihtne enesetest, mis analüüsib D-vitamiini taset sõrmeotsast võetud kapillaarverest, kasutades kuiva veretesti meetodit (dried blood spot, DBS). Kuiv veretesti meetod (DBS) on D-vitamiini taseme analüüsimisel teaduslikult tõestatult sama täpne nagu veenivereproov. Testi tegemine võtab kõigest ühe minuti – lihtsalt tilgutage sõrmeotsast paar tilka verd Whatman®-i filtripaberile. Norras analüütilisi teenuseid osutav ettevõte VITAS Analytical Services analüüsib anonüümselt D-vitamiini taset. Sõltuvalt päikese käes viibimisest, elukoha toitumisharjumustest ja toidulisanditest võib tase aasta lõikes erineda. Seetõttu on soovitatav testimisintervall 120 päeva. Isikliku testi ID-koodi alusel esitatakse teile üksikasjalikke isikustatud soovitusi, mis põhinevad teie D-vitamiini tasemel, samuti on need mõeldud selle optimeerimiseks.

Kuidas testi teha?

1. Testi tegemine
Tehke lihtsalt sõrmeotsa väike torge ja koguge filtripaberile 1–2 tilka verd.

2. Aktiveerige test
Registreerige oma test ID-koodi sisestamise ja vormi täitmise abil. Kõik andmed on anonüümsed.

3. Alustage oma teekonda
Normaalselt funktsioneeriva immuunsüsteemi saavutamiseks on teekonnal abi täpsest alguspunktist. Reguleerige ja säilitage sujuvalt D-vitamiini optimaalne tase kogu aasta jooksul.

4. Oodake ära analüüsitulemused
Vitas Analytical Services laboril on üle 25 aasta kogemusi maailmatasemel oskusteadmiste ja tehnoloogia valdkonnas, et tagada testide sõltumatu analüüsimine ja teie isikuandmete kaitse.

5. Vaadake tulemusi
Teie testitulemused esitatakse 10–20 päeva jooksul lihtsasti arusaadava graafikuna.

6. Kordustesti tegemine
D-vitamiini omandamise võimalused päikese käes viibimise kaudu on paljudes maailma osades aasta jooksul erinevad ning taseme taastamiseks peab 3–4 kuu jooksul sõltuvalt annustest ja isiklikest näitajatest D-vitamiiniga toidulisandeid võtma. Edusammude jälgimise ja D-vitamiini optimaalse taseme säilitamise eesmärgil soovitame teha iga nelja kuu tagant uue testi.

Mida mõõdame
D-vitamiini ladestumise hindamiseks organismis on erinevaid viise. Kasutame parimaid tavasid, et tagada oma analüüside ülim täpsus. 25-hüdroksüvitamiini D test on parim viis D-vitamiini taseme jälgimiseks, sest sellega mõõdetakse 25(OH)D ehk kaltsidiooli taset veres. Testiga mõõdetakse kõiki kolme D-vitamiini allikat: toidust, toidulisanditest ja nahasünteesist pärinev D-vitamiin. Tänu sellele tehakse kindlaks, kas teie D-vitamiini tase on optimaalne, liiga kõrge või liiga madal. D-vitamiini normaalset vahemikku mõõdetakse nanogrammidena milliliitri kohta (ng/ml) või nanomoolidena liitri kohta (nmol/l). Kõige tavalisem viis D-vitamiini taseme väljendamiseks on mõõtühik nmol/l. Siiski mõõdetakse näiteks USA-s ja mõnes muus riigis sama taset mõõtühikuga ng/ml. Seetõttu on võimalik testitulemuste esitamisel valida, millist mõõtühikut näidatakse.

Testi tegemine

1. Zinzino test on heakskiidetud in vitro diagnostikatoode, mis on mõeldud isikliku vereproovi võtmiseks kodus. - Esmalt peske käed seebi ja sooja veega puhtaks ja kuivatage.

2. Võtke proovikaart paberümbrikust välja. Hoidke ümbrik hilisemaks kasutamiseks alles. Rebige testkaardilt maha osa, millel seisab tekst „SAVE“ (Hoia alles) ning tehke pilt testi ID-koodist. Oma isikliku testi ID-koodiga näete ainult oma testitulemust. Asetage kaart lauale nii, et kaardil olevad kaks ringi on suunatud üles.

3. Suurendage verevoolu, tehes käega ringe või raputades seda  suunaga alla 20 sekundit.

4. Võtke välja ühekordseks kasutamiseks mõeldud lantsett. Tõmmake läbipaistev kaitsekork ära. Lantsett on nüüd kasutusvalmis. Kasutage sõrmeotsa puhastamiseks alkoholiga immutatud salvrätti (soovitame kasutada keskmist sõrme). Asetage lantsett sõrmeotsa alumise osa vastu, nii et sõrmeots jääb laual oleva kogumispaberi kohale. Vajutage lantseti ots vastu sõrme, kuni kuulete klõpsu. Lantsett teeb automaatselt sõrme väikese torke.

5. Ärge puudutage filtripaberit sõrmedega.

6. Täitke verega üks ring korraga. Pigistage õrnalt oma sõrme ja oodake, kuni veretilk kukub ise ringi sisse. Kui üks veretilk ei kata ära tervet ringi, laske kohe veel ühel või mitmel veretilgal sõrmest kukkuda. Jätke testkaart /g27]vähemalt 10 minutiks horisontaalasendis toatemperatuurile, et proovid saaksid täielikult ära kuivada.

7. Sisestage proovikaart tagasi paberümbrikusse. Seejärel asetage paberümbrik metallkotti ja sulgege see. OLULINE! Ärge eemaldage kuivatusainet metallkotist.

8. Asetage suletud metallkott suurde ümbrikusse, millel on labori aadress. NB! Enne postitamist peate ümbrikule kleepima õiges summas postmarke. Testi ID-koodi veebis registreerimiseks minge www.zinzinotest.com. Sellelt veebisaidilt leiate hiljem ka oma testitulemused. Tulemuse saamiseks kulub 10–20 päeva. OLULINE! Hoidke alles see osa kaardist, millel seisab „SAVE“ (Hoia alles). Oma isikliku testi ID-koodiga näete veebisaidil ainult oma testitulemust