Zinzino LeanShake on herkullinen ja ravitseva ateriankorvike painon pudottamiseen1. Se polttaa rasvaa ja kehittää lihaksia3 sekä tasapainottaa suolistosi mikrobiomin.
LeanShake sisältää runsaasti proteiinia4 ja ravintokuitua5 sekä vitamiineja, kivennäisaineita ja monia muita ravinteita. LeanShake on gluteeniton ja soijaton, sillä on äärimmäisen pieni glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma, ja se sisältää vain luontaisia aromeja. Valitse kahdesta herkullisesta mausta: Vanilla tai Berry.
LeanShake sisältää painonpudotuksen ja urheilun kannalta parhaat proteiinit, kuidut, rasvahapot, vitamiinit ja kivennäisaineet.
LeanShake on ateriankorvike, joka on suunniteltu korvaamaan yhden tai useamman aterian päivässä painon pudottamiseksi1 tai osana painonhallintaa2. LeanShake on parhaista ainesosista luotu, ravitseva ateria; se sisältää korkealaatuista proteiinia, viittä eri ravintokuitua, erilaisia rasvahappoja sekä 25 eri vitamiinia ja kivennäisainetta. LeanShake sisältää kaiken elimistösi tarvitseman ravinnon, mutta siinä on tavallista ateriaa vähemmän kaloreita.
Proteiini edistää lihasten kasvua harjoittelun aikana3. LeanShake sisältää markkinoiden parhaita proteiineja. Useilla sen sisältämistä kivennäisaineista6 ja joillakin vitamiineilla on lihasten normaaliin toimintaan7 liittyviä terveysväittämiä. LeanShake voidaan nauttia myös lisäateriana ennen tai jälkeen fyysisen harjoittelun.
Leanshake sisältää samoja ravintokuituja kuin ZinoBiotic; ne edistävät hyvän bakteerikannan kasvua kaikkialla paksusuolessa. Hyvät bakteerit tarvitsevat ravintokuitua pysyäkseen terveinä ja pystyäkseen kasvamaan ei-toivottuja bakteereja nopeammin. Hyvät bakteerit edistävät monia tärkeitä elimistön toimintoja, kuten sulamattoman ruoan sulamista, vitamiinien tuotantoa ja immuunipuolustusjärjestelmän mukautumista. Terve suolisto on oleellinen tekijä kokonaisterveyden kannalta.
| per 100 g | per 60 g | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal (1623kJ) | 223 ckal (974 kJ) |
| Proteiini | 27 g | 16 g |
| Hiilihydraatit | 39 g | 23 g |
| joista sokereita | 12 g | 7 g |
| Rasva | 10 g | 6 g |
| josta tyydyttynyttä rasvaa | 3 g | 2 g |
| josta linoleenihappoa | 3 g | 1,5 g |
| josta alfalinoleenihappoa | 1 g | 0,5 g |
| Ravintokuitu | 12 g | 7 g |
| Suola | 1,3 g | 0,8 g |
Vitamiinit |
(*) |
(*) |
| A-vitamiini | 587 µg (84) | 352 µg (50) |
| D-vitamiini | 4 µg (73) | 2,2 µg (44) |
| C-vitamiini | 51 mg (114) | 30,8 mg (68) |
| E-vitamiini | 9 mg (88) | 5,3 mg (53) |
| Tiamiini | 1 mg (73) | 0,5 mg (44) |
| Riboflaviini | 1 mg (64) | 0,6 mg (39) |
| Niasiini | 12 mg (65) | 7 mg (39) |
| Pantoteenihappo | 3 mg (98) | 1,8 mg (59) |
| Vitamin B6 | 1 mg (68) | 0,6 mg (41) |
| Biotiini | 15 µg (98) | 8,8 µg (59) |
| Foolihappo | 147 µg (73) | 88 µg (44) |
| B12-vitamiini | 1 µg (105) | 0,9 µg (63) |
Kivennäisaineet |
||
| Kalsium | 587 mg (84) | 352 mg (50) |
| Fosfori | 513 mg (93) | 308 mg (56) |
| Magnesium | 147 mg (98) | 88 mg (59) |
| Rauta | 10 mg (64) | 6,2 mg (39) |
| Sinkki | 7 mg (77) | 4,4 mg (46) |
| Kupari | 1 mg (67) | 0,4 mg (40) |
| Jodi | 110 µg (85) | 66 µg (51) |
| Mangaani | 1 mg (88) | 0,5 mg (53) |
| Kromi | 29 µg - | 18 µg - |
| Seleeni | 40 µg (73) | 24 µg (44) |
| Sodium | 533 mg (93) | 320 mg (56) |
| Kalium | 1507 mg (49) | 452 mg (15) |
| Molybdeeni | 37 µg - | 22 µg - |
(*) % saantisuosituksesta, direktiivi 96/8/EY
Luomuherneproteiini-isolaatti, kauraproteiini, kookospalmunektarijauhe,
safloriöljy, resistentti tärkkelys (tapiokamaltodekstriini), luonnollinen aromi
(vanilja), pellavansiemenöljy, pinaattijauhe, lehtikaalijauhe, kaliumsitraatti,
kalsiumfosfaatti, kaliumfosfaatti, natriumsitraatti, magnesiumsitraatti, ferripyrofosfaatti,
mangaanisulfaatti, sinkkisulfaatti, kuparisulfaatti, kaliumjodidi,
natriumseleniitti, kromikloridi, natriummolybdaatti, MCT-öljy (keskipitkäketjuinen
triglyseridiöljy), psylliumsiemenkuorijauhe, kauraleseen beetaglukaanit,
inuliini, maltodekstriini, kvinoajauhe, hunajajauhe, ksantaanikumi,
ananasuutejauhe (bromelaiini), papaijauutejauhe (papaiini), askorbiinihappo,
nikotiiniamidi, tokoferoli, kalsiumpantotenaatti, riboflaviini, tiamiini,
pyridoksiinihydrokloridi, retinoliasetaatti, foolihappo, biotiini, kolekalsiferoli,
syanokobalamiini, trikalsiumfosfaatti, makeutusaine (stevioliglykosidi).
Ravista pakkausta muutaman kerran ennen avaamista. Sekoita 60 g (2 mitallista) jauhetta 2–2,5 dl:aan vettä tai 30 g jauhetta 2,5 dl:aan rasvatonta maitoa tai mantelimaitoa ja ravista pulloa kevyesti muutaman sekunnin ajan. Nauti.
Korvaa kaksi ateriaa päivässä LeanShakella1 ja nauti yksi ravitseva ja tasapainoinen ateria.
Korvaa yksi ateria päivässä LeanShakella2 ja syö kaksi tasapainoista ja ravitsevaa ateriaa. Se helpottaa painonhallintaa laihduttamisen jälkeen.
Tämä tuote on tarkoitettu osaksi vähäkalorista ja terveellistä ruokavaliota. Sen käyttämisen ohella tulee liikkua säännöllisesti. Riittävästä nesteen saamisesta täytyy huolehtia. Noudata aina käyttöohjeita.
Ennen tämän tuotteen käytön tai minkä tahansa painonhallintaohjelman aloittamista on suositeltavaa keskustella asiasta lääkärin kanssa. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu alle 4-vuotiaille lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille eikä syömishäiriöistä kärsiville henkilöille. Henkilöt, joilla on jokin sairaus, eivät saa käyttää tätä tuotetta keskustelematta ensin asiasta lääkärinsä kanssa.
In the milk based LeanShake (chocolate and strawberry flavor) whey protein isolate, milk protein concentrate and collagen peptides are used as protein sources.
In the vegetarian based LeanShake (berry and vanilla flavor) oat and pea protein are used.
These are all rich sources of proteins and essential amino acids. Proteins contributes to growth and maintenance of muscle mass and the maintenance of normal bones.
Health scientists agree we should increase our daily dietary fiber intake. LeanShake provides a blend of dietary fibers that serve as fuel for the beneficial bacteria in our colon.
The fibers in LeanShake stimulate the growth of good bacteria throughout the colon. There are over 100 trillion bacteria in the human colon and while some are good for our health, others are less desirable. The good bacteria use dietary fibers as their fuel, enabling them to outgrow and displace the less wanted bacteria. The good bacteria contribute to many important body functions, such as educating our immune system. They are also linked to better mood, stamina and health in general. A healthy gut is essential for a healthy body.
Coconut palm sap powder and stevia are used as sweeteners. In addition, honey powder is used for a good and balanced sweet flavor.
Mix 60 g LeanShake with 2-2,5 dl water, or mix 30 g LeanShake with 2,5 dl skimmed milk or milk substitutes for balanced nutrition and weight maintenance.
Lose weight: Replace two or more meals a day. We also recommend you to eat one or two nutritious balanced meals a day.
Fitness – Before or after exercise: once or twice a day.
Weight control: Replace one meal per day with LeanShake.
In addition, if you want one or more light meals per day you can use one scoop of lean shake and mix with water or milk.
Focus on a 90-day weight-loss or fitness goal, and you can win more than a better health. Enter the Zinzino Health Challenge (choose between 3, 5 or 10 kg) to become a Challenge Champion and win Mediterranean Cruise gift card - €3000!
This is what you need to do:
- Choose your Challenge – 3, 5 or 10 kg and sign up for a LeanShake Kit subscription
- Take a before picture of yourself and send it to healthchallenge@zinzino.com to enter the competition
- Follow our advice in the Health Challenge Concept
- Reach your 3, 5, 10 kg Healthy goal
Take a new picture of yourself and send both your before and after picture to: healthchallenge@zinzino.com and share your three greatest tips on getting healthy.
- Two customers or partners from each challenge (3kg, 5kg and 10 kg) will be announced as winners 1st of July 2017 at Leader School in Oslo!
To be eligible for the Health Challenge a subscription order of our LeanShake Kit 3, 5 or 10 kg is required. You may also have a LeanShake (2 boxes) subscription for 6-month or a Z4F partner auto order equivalent to the subscriptions.
The gift card of €3000 (Europe) is for a Mediterranean Cruise (Europe). The winners must book the Cruise by themselves via the travel consultant (the winners will receive contact information to the travel consultant).
By sending in before- and after pictures, participants give Zinzino the right to use these pictures in marketing the Health Challenge.
The Challenge runs from 1st of January until 1st of July 2017.
Focus on a 90-day weight-loss or fitness goal, and you can win more than a better health. Enter the Zinzino Health Challenge (choose between 5, 10 or 20 Ib) to become a Challenge Champion and win a Cruise gift card - $3000!
This is what you need to do:
- Choose your Challenge – 5, 10 or 20 Ib and sign up for a LeanShake Kit subscription
- Take a before picture of yourself and send it to healthchallenge@zinzino.com to enter the competition
- Follow our advice in the Health Challenge Concept
- Reach your 5, 10 or 20 Ib Healthy goal
Take a new picture of yourself and send both your before and after picture to: healthchallenge@zinzino.com and share your three greatest tips on getting healthy.
- Two customers or partners from each challenge (5 Ib, 10 Ib and 20 Ib) will be announced as winners 1st of July 2017 at Leader School in Oslo!
To be eligible for the Health Challenge a subscription order of our LeanShake Kit 5, 10 or 20 Ib is required. You may also have a LeanShake (2 boxes) subscription for 6-month or a Z4F partner auto order equivalent to the subscriptions.
The gift card of $3000 is for a Caribbean Cruise (North America). The winners must book the Cruise by themselves via the travel consultant (the winners will receive contact information to the travel consultant).
By sending in before- and after pictures, participants give Zinzino the right to use these pictures in marketing the Health Challenge.
The Challenge runs from 1st of January until 1st of July 2017.
EU:
Lose weight
Build muscles
Balance your gut
Substituting two daily meals of an energy-restricted diet with meal replacements contributes to weight loss.
Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.
Protein contributes to a growth in muscle mass.
Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
There are a number of approved EFSA claims for the vitamins and minerals found in LeanShake. For more information about these claims go to Shop and choose one of our Lean Shakes. Here you may click on the product box with more detailed product Information, and download the LeanShake product sheet.
Here you can access for example Product info, educational Videos, how to use, Science and FAQ
Valitse 3, 5 tai 10 kg haaste!
Olen erittäin iloinen, että ilmoittauduin haasteeseen ja suosittelen sitä sinullekin! Keskity painonpudotukseen tai ota kuntoilutavoite. Ilmoittaudu mukaan Zinzino Health Challenge -haasteeseen niin sinut voidaan kruunata voittajaksi ja pääset matkalle!
- Tore, Norja
Kiitos inspiraatiosta
Zinzino Health Challenge -kilpailuun osallistumisen myötä olen oppinut olemaan ylpeä jokaisesta onnistuneesta edistysaskeleesta. Tavoitteiden asettaminen toimii paremmin, kun tavoitteen jakaa pienempiin osiin ja sen saavuttaa askeleen kerrallaan. Kiitos inspiraatiosta ja mahdollisuudesta muuttaa ruokavaliotani ja kehoani!
Camilla, Norja
tee terveellisestä ruokavaliosta elämäntapa
Vinkkini hyvässä kunnossa pysymiseen Kuntoile, juo paljon vettä ja tee terveellisestä ruokavaliosta elämäntapa. Kiitos, kun kannustitte minua osallistumaan tähän haasteeseen.
Isebell, Tanska
Seurasin ohjeita ja ne toimivat
10 viikon aikana korvasin 2 pääateriaa LeanShakella, Joskus korvasin vain yhden aterian tai käytin sitä terveellisenä välipalana aterioiden välissä. Tämä muutos ruokavaliossani on luultavasti osaltaan vaikuttanut painoni putoamiseen. Kuntoilen myös kerran viikossa ja punnitsen itseni joka päivä. 10 viikossa pääsin tavoitteeseeni! Oloni on todella hyvä, olen täynnä energiaa, enkä ole nälkäinen, kuten aikaisempien dieettien aikana.
- Christian, Tanska
Olen todella ylpeä itsestäni
Olen todella ylpeä itsestäni saavutettuani tavoitteeni Zinzino Health Challengen avulla. Haasteen kautta ymmärsin, että painonpudottaminen alkaa valmistautumisella. Varmistin, että kotonani oli aina terveellisiä kasviksia ja muita raaka-aineita. Siten en ollut altis epäterveellisille houkutuksille ruokakaupassa. Kerroin tavoitteistani myös ystävilleni ja perheelleni ja he kannustivat minua koko projektin läpi. Kiitos mahdollisuudesta parantaa oloani, ei ainoastaan fyysisesti, mutta myös henkisesti.
Ivalo, Tanska
SE ON MUUTTANUT ELÄMÄNI
Kun osallistuin Zinzino Health Challengeen, päätin ilmoittaa asiasta Facebookissa ja kertoa siitä kaikille ystävilleni sekä perheelleni. Monet ihmiset ovat seuranneet matkaani uteliaina. Se on syventänyt sitoutumistani. Osallistumisen kautta olen oppinut, että kaikki alkaa opettelemalla hyviä tapoja. Kun rutiinisi sopivat yhteen perheesi ja työsi kanssa, niitä on helpompi noudattaa myös pitkällä aikavälillä ja näin jatkaa onnistumista. Olen niin onnellinen, kun liityin tähän haasteeseen. Se on muuttanut elämäni paremmaksi.
- Kristina, Ruotsi
[imgurl]
