Zinzino LeanShake on herkullinen ja ravitseva ateriankorvike painon pudottamiseen1. Se polttaa rasvaa ja kehittää lihaksia3 sekä tasapainottaa suolistosi mikrobiomin.
LeanShake sisältää runsaasti proteiinia4 ja ravintokuitua5 sekä vitamiineja, kivennäisaineita ja monia muita ravinteita. LeanShake on gluteeniton ja soijaton, sillä on äärimmäisen pieni glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma, ja se sisältää vain luontaisia aromeja. Valitse kahdesta herkullisesta mausta: Vanilla tai Berry.
Tärkeimmät hyödyt:
- Painonpudotus 1
- Lihasten vahvistaminen 3
- Ruoansulatuselimistön tasapainottaminen
- Soveltuu kasvissyöjille
- Erittäin matala glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma
- Runsaasti proteiinia4 herneproteiini-isolaatista ja kauraproteiinista
- Runsaskuituinen5 Zinobiotic-kuitusekoituksen ansiosta
- Energiasisältö 223 kcal/annos
- Sisältää pinaattia ja lehtikaalia
- Vain luonnollisia makeutusaineita ja aromeja
- Gluteeniton
- Sisältää 25 eri vitamiinia ja kivennäisainetta
Ravintosisältö
| per 100 g | per 60 g | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal (1623kJ) | 223 ckal (974 kJ) |
| Proteiini | 27 g | 16 g |
| Hiilihydraatit | 39 g | 23 g |
| joista sokereita | 12 g | 7 g |
| Rasva | 10 g | 6 g |
| josta tyydyttynyttä rasvaa | 3 g | 2 g |
| josta linoleenihappoa | 3 g | 1,5 g |
| josta alfalinoleenihappoa | 1 g | 0,5 g |
| Ravintokuitu | 12 g | 7 g |
| Suola | 1,3 g | 0,8 g |
Vitamiinit |
(*) |
(*) |
| A-vitamiini | 587 µg (84) | 352 µg (50) |
| D-vitamiini | 4 µg (73) | 2,2 µg (44) |
| C-vitamiini | 51 mg (114) | 30,8 mg (68) |
| E-vitamiini | 9 mg (88) | 5,3 mg (53) |
| Tiamiini | 1 mg (73) | 0,5 mg (44) |
| Riboflaviini | 1 mg (64) | 0,6 mg (39) |
| Niasiini | 12 mg (65) | 7 mg (39) |
| Pantoteenihappo | 3 mg (98) | 1,8 mg (59) |
| Vitamin B6 | 1 mg (68) | 0,6 mg (41) |
| Biotiini | 15 µg (98) | 8,8 µg (59) |
| Foolihappo | 147 µg (73) | 88 µg (44) |
| B12-vitamiini | 1 µg (105) | 0,9 µg (63) |
Kivennäisaineet |
||
| Kalsium | 587 mg (84) | 352 mg (50) |
| Fosfori | 513 mg (93) | 308 mg (56) |
| Magnesium | 147 mg (98) | 88 mg (59) |
| Rauta | 10 mg (64) | 6,2 mg (39) |
| Sinkki | 7 mg (77) | 4,4 mg (46) |
| Kupari | 1 mg (67) | 0,4 mg (40) |
| Jodi | 110 µg (85) | 66 µg (51) |
| Mangaani | 1 mg (88) | 0,5 mg (53) |
| Kromi | 29 µg - | 18 µg - |
| Seleeni | 40 µg (73) | 24 µg (44) |
| Sodium | 533 mg (93) | 320 mg (56) |
| Kalium | 1507 mg (49) | 452 mg (15) |
| Molybdeeni | 37 µg - | 22 µg - |
(*) % saantisuosituksesta, direktiivi 96/8/EY
VANILLA-MAUN AINESOSAT
Luomuherneproteiini-isolaatti, kauraproteiini, kookospalmunektarijauhe, safloriöljy, resistentti tärkkelys, luonnollinen aromi (vanilja), pellavansiemenöljy, pinaattijauhe, lehtikaalijauhe, kaliumsitraatti, kalsiumfosfaatti, kaliumfosfaatti, natriumsitraatti, magnesiumsitraatti, ferripyrofosfaatti, mangaanisulfaatti, sinkkisulfaatti, kuparisulfaatti, kaliumjodidi, natriumseleniitti, kromikloridi, natriummolybdaatti, MCT-öljy (keskipitkäketjuinen triglyseridiöljy), psylliumsiemenkuorijauhe, kauraleseen beetaglukaanit, inuliini, maltodekstriini, kvinoajauhe, hunajajauhe, ksantaanikumi, ananasuutejauhe (bromelaiini), papaijauutejauhe (papaiini), askorbiinihappo, nikotiiniamidi, tokoferoli, kalsiumpantotenaatti, riboflaviini, tiamiini, pyridoksiinihydrokloridi, retinoliasetaatti, foolihappo, biotiini, kolekalsiferoli, syanokobalamiini, trikalsiumfosfaatti, makeutusaine (stevioliglykosidi).
Link to EU Register on nutrition and health claims, European Food Safety Authority (EFSA)
Ohjeet:
Ravista pakkausta muutaman kerran ennen avaamista. Sekoita 60 g (2 mitallista) jauhetta 2–2,5 dl:aan vettä tai 30 g jauhetta 2,5 dl:aan rasvatonta maitoa tai mantelimaitoa ja ravista pulloa kevyesti muutaman sekunnin ajan. Nauti.
Painonpudotukseen:
Korvaa kaksi ateriaa päivässä LeanShakella1 ja nauti yksi ravitseva ja tasapainoinen ateria.
Tasapainoiseen ravitsemukseen ja painonhallintaan:
Korvaa yksi ateria päivässä LeanShakella2 ja syö kaksi tasapainoista ja ravitsevaa ateriaa. Se helpottaa painonhallintaa laihduttamisen jälkeen.
Tämä tuote on tarkoitettu osaksi vähäkalorista ja terveellistä ruokavaliota. Sen käyttämisen ohella tulee liikkua säännöllisesti. Riittävästä nesteen saamisesta täytyy huolehtia. Noudata aina käyttöohjeita.
Huom:
Ennen tämän tuotteen käytön tai minkä tahansa painonhallintaohjelman aloittamista on suositeltavaa keskustella asiasta lääkärin kanssa. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu alle 4-vuotiaille lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille eikä syömishäiriöistä kärsiville henkilöille. Henkilöt, joilla on jokin sairaus, eivät saa käyttää tätä tuotetta keskustelematta ensin asiasta lääkärinsä kanssa.
Leanshake: usein kysyttyjä kysymyksiä
Mitä herneproteiini on? Miksi se on hyödyllistä?
Herneproteiini on mainio kasviperäinen proteiinilähde. Se soveltuu erityisen hyvin osaksi kasvis- tai rajoitettua ruokavaliota. Se sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja. Proteiinit auttavat kasvattamaan ja ylläpitämään lihasmassaa ja pitämään luuston kunnossa.
Mitä kauraproteiini on? Miksi se on hyödyllistä?
Kauraproteiini on mainio kasviperäinen proteiinilähde. Se soveltuu erityisen hyvin osaksi kasvis- tai rajoitettua ruokavaliota. Se sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja ja maistuu hyvältä. Proteiinit auttavat kasvattamaan ja ylläpitämään lihasmassaa ja pitämään luuston kunnossa.
Miksi LeanShaken kuitupitoisuus on ainutlaatuinen?
LeanShake sisältää runsaasti ravintokuitua. On olemassa liukenevaa ja liukenematonta ravintokuitua. Paksusuolen mikro-organismit sulattavat liukenevan kuidun. Liukenematon kuitu poistuu paksusuolesta sulamattomana. Sekä liukenevia että liukenemattomia kuituja kutsutaan prebioottisiksi kuiduiksi, koska ne saavat suoliston hyödyllisen mikrobikannan kasvamaan ja pitävät siitä huolta. Suoliston mikrobikannalla on useita tärkeitä tehtäviä suojaamisessa ja aineenvaihdunnassa. Siitä tulee pitää huolta esimerkiksi nauttimalla tarvittava määrä oikeanlaisia ravintokuituja.
Onko LeanShakeen lisätty rasvahappoja?
LeanShake luokitellaan direktiivissä painonhallintaan tarkoitetuksi ateriakorvikkeeksi, joten siihen on pakko lisätä hieman linoleenihappoa. Koska Zinzino keskittyy omega-6- ja omega-3-rasvahappojen väliseen tasapainoon, LeanShakeen on lisätty alfalinoleenihappoa, jotta pirtelön omega-6-omega-3-tasapaino on hyödyllinen. Muista, että LeanShake ei ole Balance-tuote. Käytä BalanceOilia tai BalanceShakea osana Balance-ohjelmaa.
Ovatko LeanShakessa käytettävät aromi- ja makeutusaineet
luonnollisia?
Kyllä. LeanShake-vaihtoehdoissa käytettävät aromi- ja makeutusaineet ovat luonnollisia. Makeutusaineina on käytetty kookospalmunmahlajauhetta ja steviaa. Lisäksi käytetään hunajajauhetta miellyttävän ja tasapainoisen makean aromin saavuttamiseksi.
Mitä kvinoa on? Miksi Zinzino käyttää sitä LeanShakessa?
Kvinoaa pidetään superruokana. Tätä luonnossa esiintyvää viljaa on kasvatettu Etelä-Amerikassa jo tuhansia vuosia. Kvinoa sisältää runsaasti proteiinia, kuitua, rautaa, kuparia, tiamiinia ja B6-vitamiinia. Se antaa LeanShakelle kermaisen ja tasaisen rakenteen.
Sisältääkö LeanShake muita kuin edellä mainittuja hyödyllisiä aineosia?
Kyllä. Se sisältää 25 vitamiinia ja kivennäisainetta sekä papaija- ja ananasuutetta, jotka sisältävät papaiini- ja bromelaiinientsyymejä.
Mitä terveysväittämiä LeanShakesta voidaan käyttää?
- Runsaasti proteiinia: Proteiinit auttavat kasvattamaan ja ylläpitämään lihasmassaa ja pitämään luuston kunnossa.
- Runsaasti kuituja: Kuidut auttavat kasvattamaan ulostemassaa.
- Kaurasta peräisin olevat beetaglukaanit auttavat pitämään veren kolesterolitasot normaaleina.
- Suuri ALA-pitoisuus auttaa pitämään veren kolesterolitasot normaaleina
- Suuri PUFA-pitoisuus auttaa pitämään veren kolesterolitasot normaaleina
- Seuraavat vitamiini- ja kivennäisaineväittämät: A-vitamiini, C-vitamiini, E-vitamiini, D-vitamiini, B1– B12-vitamiinit, kalsium, kalium, fosfori, rauta, sinkki, kupari, jodi, seleeni, natrium, magnesium, mangaani ja kromi.
Mitä muuta LeanShakesta tulisi tietää?
LeanShake on vähäkalorinen. Sen glykeeminen indeksi on alhainen. Se ei sisällä soijaa eikä gluteenia.
Kuinka suuri on LeanShake-päiväannos?
Sekoita 60 g LeanShakea 2–2,5 desilitraan vettä tai 30 g LeanShakea 2,5 desilitraan rasvatonta maitoa tai maidonkorviketta, jotta ravinto on tasapainoista ja paino pysyy kurissa. Korvaa yksi ateria päivässä LeanShakella ja syö kaksi ravitsemuksellisesti tasapainoista ateriaa. Painonhallintaan:
Korvaa yksi ateria päivässä LeanShakella ja syö kaksi ravitsemuksellisesti tasapainoista ateriaa. Jos haluat lisäksi nauttia vähintään yhden kevyen aterian päivän mittaan, sekoita yksi mittalusikallinen LeanShakea veteen tai maitoon.
Mitä glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma ovat?
Glykeeminen indeksi (GI) kuvaa, kuinka eri ravintoaineet vaikuttavat verensokeriin referenssiruoka-aineeseen verrattuna.
Glykeemiakuorman (GL) avulla arvioidaan nautittujen hiilihydraattien vaikutusta glykeemisen indeksin ja nautitun määrän mukaan. Glykeeminen kuorma on aterian hiilihydraattipitoisuuden glykeemisellä indeksillä painotettu mittari.
