Zinzino LeanShake is een heerlijke en gezonde maaltijdvervanging om af te vallen1. Gebruik het om vet te verliezen, spieren op te bouwen3en tegelijkertijd uw microbioom in evenwicht te brengen, voor de gezondheid van de darmen.
Leanshake bevat veel eiwitten4 en voedingsvezels5 en bevat vitaminen, mineralen en allerlei andere voedingsstoffen. Het is vrij van gluten en soja, heeft een ultra lage glycemische index/ glycemische lading en bevat alleen natuurlijke smaakstoffen. Kies tussen twee heerlijke smaken - chocolade en aardbeien.
LeanShake wordt geformuleerd met de best beschikbare eiwitten, vezels, vetzuren, vitamine en mineralen om optimale effecten te beiden tijdens gewichtsverlies en sport.
Vervang twee dagelijkse maaltijden van een energiedieet met maaltijdvervangers die je ondersteunen bij gewichtsverlies.
Eiwitten dragen bij aan de groei van de spiermassa tijdens het trainen3. LeanShake wordt geformuleerd met de beste beschikbare eiwitten op de markt.
Verscheidene mineralen6 en ook een aantal van de vitaminen hebben gezondheidsclaims met betrekking tot een normale spierfunctie7. LeanShake kan ook
worden geconsumeerd als een extra maaltijd voor of na de lichaamsbeweging.
De dieetvezels in Leanshake zijn hetzelfde als in ZinoBiotic en stimuleren de groei van goede bacteriën in alle delen van de dikke darm. De goede bacteriën hebben dieetvezels nodig als voedsel om gezond te blijven en zich te ontdoen van minder gewenste bacteriën . De goede bacteriën dragen bij aan veel belangrijke lichaamsfuncties, zoals verwerken van onverteerd voedsel, de productie van vitaminen en het bijhouden van ons immuunsysteem. Gezonde darmen zijn essentieel voor een gezond lichaam.
| per 100 g | per 60 g | |
|---|---|---|
| Energie | 385 kcal (1623kJ) | 231 ckal (974 kJ) |
| Eiwit | 37 g | 22 g |
| Koolhydraten | 30 g | 18 g |
| waarvan suiker | 11 g | 6 g |
| Vet | 10 g | 6 g |
| waarvan verzadigd vet | 5 g | 3 g |
| waarvan linolzuur | 3 g | 1,5 g |
| waarvan alfa-linoleenzuur | 1 g | 0,5 g |
| Voedingsvezels | 12 g | 7 g |
| Zout | 1,3 g | 0,8 g |
Vitaminen |
(*) |
(*) |
| Vitamine A | 587 µg (84) | 352 µg (50) |
| Vitamine D | 4 µg (73) | 2,2 µg (44) |
| Vitamine C | 51 mg (114) | 30,8 mg (68) |
| Vitamine E | 9 mg (88) | 5,3 mg (53) |
| Thiamine | 1 mg (73) | 0,5 mg (44) |
| Riboflavine | 1 mg (64) | 0,6 mg (39) |
| Niacine | 12 mg (65) | 7 mg (39) |
| Pantotheenzuur | 3 mg (98) | 1,8 mg (59) |
| Vitamine B6 | 1 mg (68) | 0,6 mg (41) |
| Biotine | 15 µg (98) | 8,8 µg (59) |
| Foliumzuur | 147 µg (73) | 88 µg (44) |
| Vitamine B12 | 1 µg (105) | 0,9 µg (63) |
Mineralen |
||
| Calcium | 587 mg (84) | 352 mg (50) |
| Fosfor | 513 mg (93) | 308 mg (56) |
| Magnesium | 147 mg (98) | 88 mg (59) |
| IJzer | 10 mg (64) | 6,2 mg (39) |
| Zinc | 7 mg (77) | 4,4 mg (46) |
| Koper | 1 mg (67) | 0,4 mg (40) |
| Jodium | 110 µg (85) | 66 µg (51) |
| Mangaan | 1 mg (88) | 0,5 mg (53) |
| Chroom | 29 µg - | 18 µg - |
| Selenium | 40 µg (73) | 24 µg (44) |
| Sodium | 533 mg (93) | 320 mg (56) |
| Kalium | 1507 mg (49) | 452 mg (30) |
| Molybdeen | 37 µg - | 22 µg - |
(*) % van referentie-inname (RI) Richtlijn 96/8/EG
Weiproteïne-isolaat, melkproteïne-isolaat, kokospalmsappoeder, collageenpeptides
(bovine), saffloerolie, spijsverteringsbestendig zetmeel (tapioca
maltodextrine,),natuurlijk aroma (aardbei), lijnzaadolie, kaliumcitraat, calciumfosfaat,
kaliumfosfaat, natriumcitraat, magnesiumcitraat, ferripyrofosfaat,
mangaansulfaat, zinksulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet,
chroomchloride, natriummolybdaat, middellange-keten triglyceriden
(MCT) olie, psylliumpoeder, haver bèta-glucan poeder, maltodextrine, inuline,
quinoapoeder, kokosoliepoeder, honingpoeder, xanthaangom, ananasextractpoeder
(bromaline), papaya-extractpoeder (papaïne), ascorbinezuur,
nicotinamide, tocoferol, calciumpantothenaat, riboavine, thiamine,
pyridoxine hydrochloride, retinolacetaat, foliumzuur, biotine, cholecalciferol,
cyanocobalamine, tricalciumfosfaat, rode bietenpoeder (kleur), zoetstof
(stevia glycoside). Bevat melk.
Schud de doos enkele malen voorzichtig voor opening. Meng 60 g (2 scheppen) poeder met 2-2,5 dl water of 30 g poeder met 2,5 dl melk of amandelmelk en schud enkele seconden in een shaker. Geniet ervan.
Vervang twee dagelijkse maaltijden van een energiedieet met maaltijdvervangers die je ondersteunen bij gewichtsverlies.
Vervang een dagelijkse maaltijd met een maaltijdvervanger als onderdeel van een energiedieet, en ondersteuning bij behoud van het gewicht na gewichtsverlies.
Het is ook belangrijk om dagelijks te zorgen voor voldoende vochtinname. Een maaltijdvervanging is alleen zinvol wanneer je het gebruikt als onderdeel van energiebeperkt dieet en andere levensmiddelen een noodzakelijk onderdeel zijn van een dergelijk dieet. Het dieet kan worden afgewisseld en gecombineerd met een gezonde levensstijl
Voordat u dit product of een gewichtsbeheersingsprogramma gaat gebruiken, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Dit product mag niet worden gebruikt door kinderen onder de leeftijd van vier jaar of vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven of door mensen met eetstoornissen. Personen met medische aandoeningen moeten dit product niet gebruiken zonder een arts te raadplegen.
In the milk based LeanShake (chocolate and strawberry flavor) whey protein isolate, milk protein concentrate and collagen peptides are used as protein sources.
In the vegetarian based LeanShake (berry and vanilla flavor) oat and pea protein are used.
These are all rich sources of proteins and essential amino acids. Proteins contributes to growth and maintenance of muscle mass and the maintenance of normal bones.
Health scientists agree we should increase our daily dietary fiber intake. LeanShake provides a blend of dietary fibers that serve as fuel for the beneficial bacteria in our colon.
The fibers in LeanShake stimulate the growth of good bacteria throughout the colon. There are over 100 trillion bacteria in the human colon and while some are good for our health, others are less desirable. The good bacteria use dietary fibers as their fuel, enabling them to outgrow and displace the less wanted bacteria. The good bacteria contribute to many important body functions, such as educating our immune system. They are also linked to better mood, stamina and health in general. A healthy gut is essential for a healthy body.
Coconut palm sap powder and stevia are used as sweeteners. In addition, honey powder is used for a good and balanced sweet flavor.
Mix 60 g LeanShake with 2-2,5 dl water, or mix 30 g LeanShake with 2,5 dl skimmed milk or milk substitutes for balanced nutrition and weight maintenance.
Lose weight: Replace two or more meals a day. We also recommend you to eat one or two nutritious balanced meals a day.
Fitness – Before or after exercise: once or twice a day.
Weight control: Replace one meal per day with LeanShake.
In addition, if you want one or more light meals per day you can use one scoop of lean shake and mix with water or milk.
Focus on a 90-day weight-loss or fitness goal, and you can win more than a better health. Enter the Zinzino Health Challenge (choose between 3, 5 or 10 kg) to become a Challenge Champion and win Mediterranean Cruise gift card - €3000!
This is what you need to do:
- Choose your Challenge – 3, 5 or 10 kg and sign up for a LeanShake Kit subscription
- Take a before picture of yourself and send it to healthchallenge@zinzino.com to enter the competition
- Follow our advice in the Health Challenge Concept
- Reach your 3, 5, 10 kg Healthy goal
Take a new picture of yourself and send both your before and after picture to: healthchallenge@zinzino.com and share your three greatest tips on getting healthy.
- Two customers or partners from each challenge (3kg, 5kg and 10 kg) will be announced as winners 1st of July 2017 at Leader School in Oslo!
To be eligible for the Health Challenge a subscription order of our LeanShake Kit 3, 5 or 10 kg is required. You may also have a LeanShake (2 boxes) subscription for 6-month or a Z4F partner auto order equivalent to the subscriptions.
The gift card of €3000 (Europe) is for a Mediterranean Cruise (Europe). The winners must book the Cruise by themselves via the travel consultant (the winners will receive contact information to the travel consultant).
By sending in before- and after pictures, participants give Zinzino the right to use these pictures in marketing the Health Challenge.
The Challenge runs from 1st of January until 1st of July 2017.
Focus on a 90-day weight-loss or fitness goal, and you can win more than a better health. Enter the Zinzino Health Challenge (choose between 5, 10 or 20 Ib) to become a Challenge Champion and win a Cruise gift card - $3000!
This is what you need to do:
- Choose your Challenge – 5, 10 or 20 Ib and sign up for a LeanShake Kit subscription
- Take a before picture of yourself and send it to healthchallenge@zinzino.com to enter the competition
- Follow our advice in the Health Challenge Concept
- Reach your 5, 10 or 20 Ib Healthy goal
Take a new picture of yourself and send both your before and after picture to: healthchallenge@zinzino.com and share your three greatest tips on getting healthy.
- Two customers or partners from each challenge (5 Ib, 10 Ib and 20 Ib) will be announced as winners 1st of July 2017 at Leader School in Oslo!
To be eligible for the Health Challenge a subscription order of our LeanShake Kit 5, 10 or 20 Ib is required. You may also have a LeanShake (2 boxes) subscription for 6-month or a Z4F partner auto order equivalent to the subscriptions.
The gift card of $3000 is for a Caribbean Cruise (North America). The winners must book the Cruise by themselves via the travel consultant (the winners will receive contact information to the travel consultant).
By sending in before- and after pictures, participants give Zinzino the right to use these pictures in marketing the Health Challenge.
The Challenge runs from 1st of January until 1st of July 2017.
EU:
Lose weight
Build muscles
Balance your gut
Substituting two daily meals of an energy-restricted diet with meal replacements contributes to weight loss.
Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.
Protein contributes to a growth in muscle mass.
Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
There are a number of approved EFSA claims for the vitamins and minerals found in LeanShake. For more information about these claims go to Shop and choose one of our Lean Shakes. Here you may click on the product box with more detailed product Information, and download the LeanShake product sheet.
Here you can access for example Product info, educational Videos, how to use, Science and FAQ
KIES JE UITDAGING VAN 3, 5 OF 10 KG!
Ik ben zo blij dat ik me heb aangemeld voor deze uitdaging en ik raad je van harte aan hetzelfde te doen. Ga voor gewichtsverlies of voor je conditie. Meld je aan voor de Zinzino Health Challenge. Word jij Challenge kampioen, dan win je een reis!
- Tore, Norway
[imgurl]
hartelijk dank voor de inspiratie
Mijn deelname aan de Zinzino Health Challenge heeft me geleerd om trots te zijn op de vooruitgang die ik boekte, maar ook dat je je doel het beste kunt opsplitsen. Stap voor stap, één doel tegelijk. Hartelijk dank voor de inspiratie en de mogelijkheid, mijn eetgewoonte en lichaam te veranderen!
- Camilla, Norway
[imgurl]
maak er een gewoonte van gezond te eten
Om fit te blijven, adviseer ik het volgende: Beweeg voldoende, drink veel water en maak er een gewoonte van gezond te eten. Hartelijk dank, dat jullie me aanmoedigden om deze uitdaging aan te gaan!
- Isebell, Denemarken
[imgurl]
IK VOLGDE HET ADVIES OP EN HET WERKTE
Gedurende tien weken, verving ik twee maaltijden per dag door een LeanShake. Soms verving ik maar één maaltijd of nam ik de LeanShake als gezond tussendoortje. Deze verandering in mijn eetgewoonte heeft mede bijgedragen aan mijn gewichtsverlies. Ik sportte ook één keer per week en woog mezelf iedere dag. Na tien weken had ik mijn doel bereikt! Ik voel me geweldig, energiek en heb geen honger, zoals bij andere diëten.
- Christian, Denemarken
[imgurl]
ik ben zo trots op mezelf
Ik ben er zo trots op, dat ik door de Zinzino Health Challenge mijn doel heb bereikt. Deze uitdaging heeft mij geleerd, dat gewichtsverlies begint met een goede voorbereiding. Ik zorgde dat ik altijd voldoende gezond eten in huis had. Op die manier kwam ik nooit in de verleiding om ongezonde keuzes in de supermarkt te maken. Ik stelde mijn familie en vrienden ook op de hoogte van mijn doelen en zij inspireerden mij om vol te houden. Dank jullie wel dat jullie mij de mogelijkheid boden om zowel mijn fysieke- als mentale gezondheid te verbeteren.
- Ivalo, Denmark
[imgurl]
HET HEEFT MIJN LEVEN VERANDERD
Toen ik aan de Zinzino Health Challenge begon, besloot ik dit op Facebook te plaatsen, zodat al mijn familie en vrienden op de hoogte waren. Heel veel mensen hebben met nieuwsgierigheid mijn proces gevolgd en dat motiveerde mij om vol te houden. Mijn deelname heeft mij geleerd, dat goede gewoonten het begin van alles zijn. Als je gewoonten, je tijd voor familie en werk niet in de weg zitten, is het gemakkelijker vol te houden en de kans van slagen het grootst. Ik ben zo blij dat ik deze uitdaging ben aangegaan. Het heeft mijn leven in positieve zin veranderd.
- Kristina, Sweden
[imgurl]