Zinzino LeanShake er en god og næringsrik måltidserstatning beregnet for vektnedgang1. Bruk den for å gå ned i vekt og bygge muskler 3, og samtidig tilføre
kostfibre som er viktige for tarmhelsen.
Leanshake har et høyt innhold av protein4 og kostfiber 5, og inneholder vitaminer, mineraler og en rekke andre næringsstoffer. Den er gluten- og soyafri, har en ultralav glykemisk indeks/glykemisk belastning, og inneholder bare naturlige smakstilsetninger. Velg mellom to deilige smaker - Vanilje og Bær.
LeanShake er satt sammen av de best tilgjengelige proteinene, fibrene, fettsyrene, vitaminene og mineralene, for å gi de beste effektene ved vektnedgang, og under og etter trening.
LeanShake er en måltidserstatter spesielt utviklet for å erstatte et eller flere måltider per dag for vektnedgang1 eller for vektvedlikehold2. Det er et næringsrikt måltid som er satt sammen av de best tilgjengelige ingrediensene: Proteiner av høy kvalitet, fem kostfibre, ulike fettsyrer og 25 forskjellige vitaminer og mineraler. Den gir deg all næringen kroppen trenger, samtidig som den inneholder færre kalorier enn et vanlig måltid.
Proteiner bidrar til vekst av muskelmasse under trening3. LeanShake er satt sammen av de best tilgjengelig proteinene på markedet. Flere av mineralene 6 og noen av vitaminene har helsepåstander relatert til normal muskelfunksjon 7. LeanShake kan også brukes som et måltid før eller etter fysisk trening.
Kostfibrene i Leanshake er de samme som i ZinoBiotic, og stimulerer vekst av gode bakterier i hele tykktarmen. Kostfiber spises av de gode bakteriene i tarmen, slik at de vokser, utvikler seg og utkonkurrerer de mindre ønskede bakteriene. De gode bakteriene bidrar til mange viktige funksjoner i kroppen, som fermentering av ufordøyd mat, produksjon av vitaminer og opplæring av immunforsvaret. En sunn tarmfunksjon er viktig for en sunn kropp.
| per 100 g | per 60 g | |
|---|---|---|
| Energi | 371 kcal (1623kJ) | 223 ckal (974 kJ) |
| Protein | 27 g | 16 g |
| Karbohydrat | 39 g | 23 g |
| hvorav sukkerarter | 12 g | 7 g |
| Fatt | 10 g | 6 g |
| hvorav mettet fett | 3 g | 2 g |
| hvorav linolsyre | 3 g | 1,5 g |
| hvorav alfa-linolsyre | 1 g | 0,5 g |
| Kostfiber | 12 g | 7 g |
| Salt | 1,3 g | 0,8 g |
Vitaminer |
(*) |
(*) |
| Vitamin A | 587 µg (84) | 352 µg (50) |
| Vitamin D | 4 µg (73) | 2,2 µg (44) |
| Vitamin C | 51 mg (114) | 30,8 mg (68) |
| Vitamin E | 9 mg (88) | 5,3 mg (53) |
| Tiamin | 1 mg (73) | 0,5 mg (44) |
| Riboflavin | 1 mg (64) | 0,6 mg (39) |
| Niacin | 12 mg (65) | 7 mg (39) |
| Pantotensyre | 3 mg (98) | 1,8 mg (59) |
| Vitamin B6 | 1 mg (68) | 0,6 mg (41) |
| Biotin | 15 µg (98) | 8,8 µg (59) |
| Folsyre | 147 µg (73) | 88 µg (44) |
| Vitamin B12 | 1 µg (105) | 0,9 µg (63) |
Minerals |
||
| Kalsium | 587 mg (84) | 352 mg (50) |
| Fosfor | 513 mg (93) | 308 mg (56) |
| Magnesium | 147 mg (98) | 88 mg (59) |
| Jern | 10 mg (64) | 6,2 mg (39) |
| Sink | 7 mg (77) | 4,4 mg (46) |
| Kobber | 1 mg (67) | 0,4 mg (40) |
| Jod | 110 µg (85) | 66 µg (51) |
| Mangan | 1 mg (88) | 0,5 mg (53) |
| Krom | 29 µg - | 18 µg - |
| Selen | 40 µg (73) | 24 µg (44) |
| Sodium | 533 mg (93) | 320 mg (56) |
| Kalium | 1507 mg (49) | 452 mg (15) |
| Molybden | 37 µg - | 22 µg - |
(*) % av referanseinntak (RI) Direktiv 96/8/EC
Organisk erteproteinisolat, havreprotein, kokospalme-stabiliseringspulver, saflorolje, fordøyelsesresistent stivelse (tapiokamaltodekstrin), naturlig aroma (vanilje), linfrøolje, spinatpulver, grønnkålpulver, kaliumsitrat, kalsiumfosfat, kaliumfosfat, natriumsitrat, magnesiumsitrat, ferripyrofosfat, mangansulfat, sinksulfat, kobbersulfat, kaliumjodid, natrium-selenitt, kromklorid, natriummolybdat, mellomkjedet triglyserid (MCT)-olje, psylliumskallpulver, havrebetaglukaner fra havrekli, inulin, maltodekstrin, quinoapulver, honningpulver, xantangummi, ananasekstraktpulver (bromelin), papayaekstraktpulver (papain), askorbinsyre, nikotinamid, tokoferol, kalsiumpantotenat, riboflavin, tiamin, pyridoksinhydroklorid, retinoltacetat, folsyre, biotin, kolekalsiferol, cyanokobalamin, trikalsiumfosfat, søtningsmiddel (steviolglykosid).
Rist boksen et par ganger før den åpnes. Bland 60 g (2 skjeer) pulver med 2-2,5 dl vann, eller 30 g pulver med 2,5 dl melk eller mandelmelk i en shakeflaske og rist flasken i et par sekunder. Nyt!
Erstatt to måltider per dag med LeanShake1, og spis ett sunt og næringsrikt måltid.
Erstatt ett måltid per dag med LeanShake2, og spis to sunne og næringsrike måltider. Dette vil bidra til vedlikehold av vekten etter vekttap.
Dette produktet bør være en del av en energifattig diett i kombinasjon med et sunt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet. Det er viktig med riktig væskeinntak. Det er viktig å følge instruksjonene.
Du bør rådføre deg med lege før du begynner å bruke dette produktet eller andre programmer for vektkontroll. Dette produktet skal ikke brukes av barn, kvinner som er gravide eller ammer, eller av personer med spiseforstyrrelser. Personer med medisinske tilstander bør ikke bruke produktet uten å rådføre seg med lege.
In the milk based LeanShake (chocolate and strawberry flavor) whey protein isolate, milk protein concentrate and collagen peptides are used as protein sources.
In the vegetarian based LeanShake (berry and vanilla flavor) oat and pea protein are used.
These are all rich sources of proteins and essential amino acids. Proteins contributes to growth and maintenance of muscle mass and the maintenance of normal bones.
Health scientists agree we should increase our daily dietary fiber intake. LeanShake provides a blend of dietary fibers that serve as fuel for the beneficial bacteria in our colon.
The fibers in LeanShake stimulate the growth of good bacteria throughout the colon. There are over 100 trillion bacteria in the human colon and while some are good for our health, others are less desirable. The good bacteria use dietary fibers as their fuel, enabling them to outgrow and displace the less wanted bacteria. The good bacteria contribute to many important body functions, such as educating our immune system. They are also linked to better mood, stamina and health in general. A healthy gut is essential for a healthy body.
Coconut palm sap powder and stevia are used as sweeteners. In addition, honey powder is used for a good and balanced sweet flavor.
Mix 60 g LeanShake with 2-2,5 dl water, or mix 30 g LeanShake with 2,5 dl skimmed milk or milk substitutes for balanced nutrition and weight maintenance.
Lose weight: Replace two or more meals a day. We also recommend you to eat one or two nutritious balanced meals a day.
Fitness – Before or after exercise: once or twice a day.
Weight control: Replace one meal per day with LeanShake.
In addition, if you want one or more light meals per day you can use one scoop of lean shake and mix with water or milk.
Focus on a 90-day weight-loss or fitness goal, and you can win more than a better health. Enter the Zinzino Health Challenge (choose between 3, 5 or 10 kg) to become a Challenge Champion and win Mediterranean Cruise gift card - €3000!
This is what you need to do:
- Choose your Challenge – 3, 5 or 10 kg and sign up for a LeanShake Kit subscription
- Take a before picture of yourself and send it to healthchallenge@zinzino.com to enter the competition
- Follow our advice in the Health Challenge Concept
- Reach your 3, 5, 10 kg Healthy goal
Take a new picture of yourself and send both your before and after picture to: healthchallenge@zinzino.com and share your three greatest tips on getting healthy.
- Two customers or partners from each challenge (3kg, 5kg and 10 kg) will be announced as winners 1st of July 2017 at Leader School in Oslo!
To be eligible for the Health Challenge a subscription order of our LeanShake Kit 3, 5 or 10 kg is required. You may also have a LeanShake (2 boxes) subscription for 6-month or a Z4F partner auto order equivalent to the subscriptions.
The gift card of €3000 (Europe) is for a Mediterranean Cruise (Europe). The winners must book the Cruise by themselves via the travel consultant (the winners will receive contact information to the travel consultant).
By sending in before- and after pictures, participants give Zinzino the right to use these pictures in marketing the Health Challenge.
The Challenge runs from 1st of January until 1st of July 2017.
Focus on a 90-day weight-loss or fitness goal, and you can win more than a better health. Enter the Zinzino Health Challenge (choose between 5, 10 or 20 Ib) to become a Challenge Champion and win a Cruise gift card - $3000!
This is what you need to do:
- Choose your Challenge – 5, 10 or 20 Ib and sign up for a LeanShake Kit subscription
- Take a before picture of yourself and send it to healthchallenge@zinzino.com to enter the competition
- Follow our advice in the Health Challenge Concept
- Reach your 5, 10 or 20 Ib Healthy goal
Take a new picture of yourself and send both your before and after picture to: healthchallenge@zinzino.com and share your three greatest tips on getting healthy.
- Two customers or partners from each challenge (5 Ib, 10 Ib and 20 Ib) will be announced as winners 1st of July 2017 at Leader School in Oslo!
To be eligible for the Health Challenge a subscription order of our LeanShake Kit 5, 10 or 20 Ib is required. You may also have a LeanShake (2 boxes) subscription for 6-month or a Z4F partner auto order equivalent to the subscriptions.
The gift card of $3000 is for a Caribbean Cruise (North America). The winners must book the Cruise by themselves via the travel consultant (the winners will receive contact information to the travel consultant).
By sending in before- and after pictures, participants give Zinzino the right to use these pictures in marketing the Health Challenge.
The Challenge runs from 1st of January until 1st of July 2017.
EU:
Lose weight
Build muscles
Balance your gut
Substituting two daily meals of an energy-restricted diet with meal replacements contributes to weight loss.
Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.
Protein contributes to a growth in muscle mass.
Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
There are a number of approved EFSA claims for the vitamins and minerals found in LeanShake. For more information about these claims go to Shop and choose one of our Lean Shakes. Here you may click on the product box with more detailed product Information, and download the LeanShake product sheet.
Here you can access for example Product info, educational Videos, how to use, Science and FAQ
VELG DIN 3, 5 ELLER 10 KG CHALLENGE!
Jeg er så glad for at jeg tok utfordringen, og jeg anbefaler deg til å gjøre det samme. Fokuser på et vekt- eller treningsmål. Bli deretter med på Zinzino Health Challenge for å bli vinner av utfordringen og vinn en tur!
- Tore, Norge
[imgurl]
Takk for at du gav meg inspirasjonen
Ved å delta i Zinzino Health Challenge har jeg lært meg å være stolt av progresjonen jeg har, og at målsetting alltid fungerer best dersom du lager delmål og når et mål av gangen, steg for steg. Takk for at du gav meg inspirasjonen og muligheten til å endre kostholdet og kroppen min!
- Camilla, Norge
[imgurl]
Gjør det til en livsstil å spise sunt
For å holde seg i form er mitt råd: Tren, drikk mye vann og gjør det til en livsstil å spise sunt. Takk for at du oppmuntret meg til å ta denne utfordringen!
- Isebell, Danmark
[imgurl]
Jeg tok rådet og det fungerte
De siste 10 ukene har jeg erstattet 2 hovedmåltider per dag med en LeanShake. Noen ganger erstattet jeg et hovedmåltid, eller brukte det som et sunt mellommåltid. Denne endringen i kostholdet har bidratt til at jeg har gått ned i vekt. Jeg har også trent en gang i uken, og veid meg selv hver dag. Etter 10 uker nådde jeg målet mitt! Jeg føler meg topp, full av energi og ikke sulten slik som når jeg er på andre dietter.
- Christian, Danmark
[imgurl]
Jeg er så stolt av meg selv
Jeg er så stolt av å ha nådd målet mitt gjennom Zinzino Health Challenge. Gjennom utfordringen har jeg lært at det å gå ned i vekt starter med forberedelse. Jeg sørget for å aldri gå tom for sunne grønnsaker og mat. På den måten ble jeg ikke fristet til å ta usunne valg på butikken. Jeg har også vært åpen om mine mål til venner og familie, og de har hjulpet meg med å fullføre. Takk for muligheten til å ikke bare forbedre meg fysisk, men også mentalt i denne prosessen.
- Ivalo, Danmark
[imgurl]
Det har forandret livet mitt
Da jeg startet på Zinzino Health Challenge, bestemte jeg meg for å dele det på Facebook med alle mine venner og familie. Mange har vært nysgjerrige og fulgt meg på reisen, og det har økt motivasjonen min til å fullføre. Gjennom å delta har jeg lært at alt starter med å implementere gode vaner. Dersom vanene dine ikke kommer i konflikt med familie og venner, er det lettere å holde dem over tid og å lykkes. Jeg er så glad for å ha blitt med på denne utfordringen. Det har gjort livet mitt bedre.
- Kristina, Sverige
[imgurl]