Zinzino LeanShake er en god og næringsrik måltidserstatning beregnet for vektnedgang1. Bruk den for å gå ned i vekt og bygge muskler 3, og samtidig tilføre
kostfibre som er viktige for tarmhelsen.
Leanshake har et høyt innhold av protein4 og kostfiber 5, og inneholder vitaminer, mineraler og en rekke andre næringsstoffer. Den er gluten- og soyafri, har en ultralav glykemisk indeks/glykemisk belastning, og inneholder bare naturlige smakstilsetninger. Velg mellom to deilige smaker - Vanilje og Bær.
Hovedfordeler
- Gå ned i vekt 1
- Bygg muskler 3
- Balanser mikrofloraen i tarmene
- Vegetarisk
- Ultralav glykemisk indeks/glykemisk belastning
- Høyt proteininnhold 4 med erteproeinisolat og havreprotein
- Høyt fiberinnhold 5 med Zinobiotic-fiberblanding
- 223 kcal per porsjon
- Inneholder spinat og grønnkål
- Søtningsstoffer og smakstilsetninger fra naturlige kilder
- Glutenfri
- Kilde til 25 vitaminer og mineraler
Innholdsdeklarasjon
| per 100 g | per 60 g | |
|---|---|---|
| Energi | 371 kcal (1623kJ) | 223 ckal (974 kJ) |
| Protein | 27 g | 16 g |
| Karbohydrat | 39 g | 23 g |
| hvorav sukkerarter | 12 g | 7 g |
| Fatt | 10 g | 6 g |
| hvorav mettet fett | 3 g | 2 g |
| hvorav linolsyre | 3 g | 1,5 g |
| hvorav alfa-linolsyre | 1 g | 0,5 g |
| Kostfiber | 12 g | 7 g |
| Salt | 1,3 g | 0,8 g |
Vitaminer |
(*) |
(*) |
| Vitamin A | 587 µg (84) | 352 µg (50) |
| Vitamin D | 4 µg (73) | 2,2 µg (44) |
| Vitamin C | 51 mg (114) | 30,8 mg (68) |
| Vitamin E | 9 mg (88) | 5,3 mg (53) |
| Tiamin | 1 mg (73) | 0,5 mg (44) |
| Riboflavin | 1 mg (64) | 0,6 mg (39) |
| Niacin | 12 mg (65) | 7 mg (39) |
| Pantotensyre | 3 mg (98) | 1,8 mg (59) |
| Vitamin B6 | 1 mg (68) | 0,6 mg (41) |
| Biotin | 15 µg (98) | 8,8 µg (59) |
| Folsyre | 147 µg (73) | 88 µg (44) |
| Vitamin B12 | 1 µg (105) | 0,9 µg (63) |
Minerals |
||
| Kalsium | 587 mg (84) | 352 mg (50) |
| Fosfor | 513 mg (93) | 308 mg (56) |
| Magnesium | 147 mg (98) | 88 mg (59) |
| Jern | 10 mg (64) | 6,2 mg (39) |
| Sink | 7 mg (77) | 4,4 mg (46) |
| Kobber | 1 mg (67) | 0,4 mg (40) |
| Jod | 110 µg (85) | 66 µg (51) |
| Mangan | 1 mg (88) | 0,5 mg (53) |
| Krom | 29 µg - | 18 µg - |
| Selen | 40 µg (73) | 24 µg (44) |
| Sodium | 533 mg (93) | 320 mg (56) |
| Kalium | 1507 mg (49) | 452 mg (15) |
| Molybden | 37 µg - | 22 µg - |
(*) % av referanseinntak (RI) Direktiv 96/8/EC
INGREDIENSER VANILJESMAK
Organisk erteproteinisolat, havreprotein, kokospalme-stabiliseringspulver, saflorolje, fordøyelsesresistent stivelse (tapiokamaltodekstrin), naturlig aroma (vanilje), linfrøolje, spinatpulver, grønnkålpulver, kaliumsitrat, kalsiumfosfat, kaliumfosfat, natriumsitrat, magnesiumsitrat, ferripyrofosfat, mangansulfat, sinksulfat, kobbersulfat, kaliumjodid, natrium-selenitt, kromklorid, natriummolybdat, mellomkjedet triglyserid (MCT)-olje, psylliumskallpulver, havrebetaglukaner fra havrekli, inulin, maltodekstrin, quinoapulver, honningpulver, xantangummi, ananasekstraktpulver (bromelin), papayaekstraktpulver (papain), askorbinsyre, nikotinamid, tokoferol, kalsiumpantotenat, riboflavin, tiamin, pyridoksinhydroklorid, retinoltacetat, folsyre, biotin, kolekalsiferol, cyanokobalamin, trikalsiumfosfat, søtningsmiddel (steviolglykosid).
Link to EU Register on nutrition and health claims, European Food Safety Authority (EFSA)
Instruksjoner for bruk:
Rist boksen et par ganger før den åpnes. Bland 60 g (2 skjeer) pulver med 2-2,5 dl vann, eller 30 g pulver med 2,5 dl melk eller mandelmelk i en shakeflaske og rist flasken i et par sekunder. Nyt!
For vektreduksjon:
Erstatt to måltider per dag med LeanShake1, og spis ett sunt og næringsrikt måltid.
For balansert ernæring og vektvedlikehold:
Erstatt ett måltid per dag med LeanShake2, og spis to sunne og næringsrike måltider. Dette vil bidra til vedlikehold av vekten etter vekttap.
Dette produktet bør være en del av en energifattig diett i kombinasjon med et sunt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet. Det er viktig med riktig væskeinntak. Det er viktig å følge instruksjonene.
Merknad:
Du bør rådføre deg med lege før du begynner å bruke dette produktet eller andre programmer for vektkontroll. Dette produktet skal ikke brukes av barn, kvinner som er gravide eller ammer, eller av personer med spiseforstyrrelser. Personer med medisinske tilstander bør ikke bruke produktet uten å rådføre seg med lege.
Ofte stilte spørsmål Leanshake
Hva er erteprotein og hva er fordelene med det?
Erteprotein er en god vegetabilsk proteinkilde, spesielt godt egnet for vegetarianere eller personer som følger begrensede dietter. Det har et godt innhold av essensielle aminosyrer. Proteiner bidrar til vekst og opprettholdelse av muskelmasse, og til å opprettholde et normalt skjelett.
Hva er havreprotein og hva er fordelene med dette?
Havreprotein er en god vegetabilsk proteinkilde, spesielt godt egnet for vegetarianere eller personer som følger begrensede dietter. Det har et godt innhold av essensielle aminosyrer, og smaker også godt. Proteiner bidrar til vekst og opprettholdelse av muskelmasse, og til å opprettholde et normalt skjelett.
Hvorfor er fiberinnholdet i LeanShake unikt?
LeanShake har et høyt innhold av kostfiber. Kostfiber omfatter både løselig og uløselig fiber. Løselig fiber fermenteres av tykktarmens mikroorganismer, mens uløselig fiber passerer gjennom tarmen ufermentert. Både løselige og uløselige fibre kalles prebiotiske fibre. Det betyr at de stimulerer vekst og vedlikehold av en gunstig bakterieflora i tarmen. Bakteriefloraen i tarmen har mange viktige beskyttende og metabolske funksjoner, og bør stimuleres på riktig måte, for eksempel ved å legge til riktige typer og mengder kostfiber.
Er LeanShake tilsatt fettsyrer?
Siden LeanShake er under direktivet måltidserstatning for vektkontroll, er det obligatorisk å tilsette noe linolensyre i shaken. Fordi Zinzino fokuserer på balansen mellom Omega-6- og Omega-3-fettsyrer, har vi tilsatt alfa-linolensyre i LeanShake for å ha en gunstig Omega-6-/Omega-3-balanse i shaken. Husk at LeanShake ikke er et produkt som brukes for å komme i balanse. For å oppnå balanse bruker du BalanceOil eller BalanceShake.
Inneholder LeanShake naturlige smakstilsetninger og søtningsmidler?
Ja, både smakstilsetningene og søtningsmidlene i begge LeanShakene er naturlige. Kokossavpulver og stevia brukes som søtningsmidler. I tillegg brukes honningpulver for å få en god og balansert søt smak.
Hva er quinoa, og hvorfor har Zinzino valgt dette til shaken?
Quinoa blir beskrevet som superfood. Det er et «moderkorn» som har vært dyrket i Sør-Amerika i tusenvis av år. Quinoa er kjent for sitt høye næringsinnhold av protein, fiber, jern, kobber, tiamin og B6. Den gir LeanShaken en kremet og god tekstur.
Er det andre fordelaktige ingredienser i LeanShake som ikke er nevnt ovenfor?
Ja, 25 ulike vitaminer og mineraler, papaya- og ananasekstrakt som gir enzymene papain og bromelin.
Hvilke helsepåstander kan vi bruke på LeanShake?
- Høyt proteininnhold: Proteiner bidrar til vekst og opprettholdelse av muskelmasse og til å opprettholde et normalt skjelett.
- Høyt fiberinnhold: Fiber bidrar til en økning i avføringsvolum.
- Betaglukaner fra havre: Bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet
- Høyt innhold av ALA bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet
- Høyt innhold av flerumettede fettsyrer bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet
- Vitamin- og mineralpåstander for følgende: Vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin D, vitamin B1 til B12, kalsium, kalium, fosfor, jern, sink, kobber, jod, selen, natrium, magnesium, mangan og krom.
Er det annen relevant informasjon om LeanShake?
LeanShake har lavt kaloriinnhold, lav glykemisk indeks og er soya- og glutenfri.
Hva anbefales som daglig dosering for LeanShake?
Bland 60 g LeanShake med 2-2,5 dl vann, eller bland 30 g LeanShake med 2,5 dl skummet melk eller melkeerstatning for balansert ernæring og vektvedlikehold: Erstatt ett måltid per dag med LeanShake og spis to sunne og næringsrike måltider. For vektkontroll: Erstatt to måltider per dag med LeanShake og spis ett sunt og næringsrikt måltid. Og hvis du ønsker ett eller flere lette måltider per dag, kan du bruke en måleskje med LeanShake og blande med vann eller melk.
Hva er glykemisk indeks og glykemisk belastning?
Glykemisk indeks (GI) er en relativ rangering av karbohydrater i matvarer i henhold til hvordan de påvirker blodsukkernivået.
Glykemisk belastning (GL) beregner virkningen av karbohydratinntak ved hjelp av glykemisk indeks, og der mengden karbohydrater som er konsumert tas med i betraktingen. GL er et GI-vektet mål for karbohydratinnhold.
