Kuidas toiduasenduskokteilid toimivad?

Kehakaalu tasakaalus hoidmine pole alati lihtne. Moodsad mugavused ei tee seda meie jaoks lihtsamaks. Alates sellest, kuidas tänapäevast toitu toodetakse palju väiksema toitainesisaldusega, kuni tehnoloogiateni, mis muudavad toitu, mida me tarbime ühe nupuvajutusega, ja meie tarbimisviise.

Kõigi nende toitumismugavuste kõrval on siiski ka tooted, mis võimaldavad läbida ka meie terviseteekonda. Näiteks toiduasenduskokteilid Toidukorra asenduseks mõeldud kokteilide maine pole olnud alati kõige parem, sest paljud kaubamärgid keskendusid pigem maitsele kui toitvusele.  Zinzino LeanShake tõestab, et võimalik on saavutada ka mõlemat korraga.

Kas toiduasenduskokteilid on tervislikud?

Need toiduasenduskokteilid on võrreldavad valgubatoonidega. Nagu kõik asjad, on need mõõdukal tarbimisel suurepärased. Mõelge toiduasendusele kui kiirele kütusele, kuid mitte tingimata millelegi, millest ära elada. Möödas on päevad, mil kaalulangetavaid toidukordi asendati õõnsate lubadustega (ja väheste toitainetega). Väljas on uus põlvkond toiduasenduskokteile, mis annavad püsivat energiat ja mida on mõnus tarbida.

Hea toiduasendaja lisab teie dieeti toitaineid (eelkõige valku) ja toetab kaalulangust, andes teile rahulolu.

Mis asjad on õieti toiduasenduskokteilid?

Toitainete koostised on erinevad ja määratlevad kvaliteetse toiduasendaja. Õppige sildil toodud andmeid tõlgendama ja aru saama, milline on suuruse jaoks sobiv suhkrukogus, ja kontrollige koostisosade allikat. Jälgige valku, kiudaineid, väikest suhkrusisaldust ning rikkalikku portsjoni vitamiinide ja mineraalide igapäevast väärtust.

Maasika ja šokolaadiga LeanShake  on madala glükeemilise koormusega (GL) ja selle maitse tuleb sellistest looduslikest allikatest nagu pulbristatud mesi ja stevia. LeanShake annab kehale nutika segu valkudest, kiudainetest, rasvhapetest ning enam kui 25 vitamiinist ja mineraalainest, mida on vaja kehakaalu vähendamiseks ja treenimiseks – ja seda kõike ühes 110-kalorilises annuses.

Mis juhtub, kui asendate söögikorrad kokteilidega?

LeanShake sisaldab rohkesti piimavalgu kontsentraati, vadakuvalgu isolaati ja kollageenpeptiide – parimat looduslikku valguallikat kehale. Valgud ei toeta mitte ainult lihaste arengut¹ vaid hoiavad ka luud normaalsena².

Toidukiudainete nutikas segu stimuleerib seedekulgla kasuliku mikrofloora kasvu ja säilimist. Suur kiudainesisaldus³ aitab suurendada fekaalimahtu⁴.  Zinzino pole käest lasknud ka võimalust täiendavalt tasakaalustada oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorda. LeanShake’is  leidub ka alfa-linoleenhapet ja beetaglükaane, mis aitavad säilitada normaalset kolesteroolitaset⁵⁶.

Ei mingit tavalist toidukorra asenduskokteili, sest see pole selline segu, mida saate kodus blenderis valmistada.

Reeglid toiduasenduskokteilide kasutamiseks kaalu langetamiseks

Tasakaalustatud toitumise, kaalukontrolli⁷ ja lihaste arengu mõttes on¹, LeanShake tõhus valik toidukorra asendamiseks. Kui soovite kaalu langetada⁷, asendage kaks söögikorda LeanShake’iga. Tervisliku kehakaalu hoidmiseks kasutage üheks toidukorraks LeanShake’i . Kui teie eesmärk on hea vorm ja lihaste areng¹ , võtke LeanShake’i üks või kaks korda päevas enne või pärast treeningut. Neil, kes söövad tavaliselt väiksemaid portsjone, aitab LeanShake toidukordade vahel nälga peletada.

Valgurikkad toiduasenduskokteilid

Kui olete laktoositundlik või eelistate taimetoite, siis vanilje ja marjadega LeanShake’i segudes kasutatakse herne- ja kaeraproteiine. Need on imelised piimavabad alternatiivid. Igas LeanShake’i portsjonis on 11 g valku – 18% teie päevasest vajadusest. See muudab LeanShake’i kehakaalu langetamise jaoks üheks parimaks valgutoidu asendajaks.

Nende mitmekülgsete, toitvate ja külluslike toiduasenduskokteilide abil ei teki köögis tunnet, et jätate ennast ilma. Need tagavad jõulise ja nauditava kaalulanguse.