Cart
Shopping cart
Retseptid • pühapäev, 10. jaanuar 2021 • 3 min

Hommikusmuutid, mis tõesti aitavad

Autorilt Zinzino

Kui see aasta on meile midagi õpetanud, siis on selleks tervise väärtustamine. Tervis on meie kalleim vara ja seda ei tohiks pidada iseenesestmõistetavaks – tervisesse tuleb panustada igapäevaselt. Paraku seab kaasaegne kiire elutempo meile kõrged ootused ning füüsilise tervise esiplaanile seadmine ei ole alati kerge.

Hea tervise saavutamiseks ei ole ühtegi imerohtu, aga leidub siiski viise, kuidas oma tervist loovate võtetega toetada. Hommikusmuuti on vaid üks näide. Valida võib nii harjumuspärase puuviljasmuuti kui ka köögiviljasmuuti. Võib-olla eelistate aga hoopis premeerida oma organismi enneolematu vitamiini- ja toitainete pommiga?

Tutvuge oma uue hommikuse äratajaga!

Vaja läheb:

  • 250 ml külmutatud ananassi
  • 1 peotäis külmutatud spinatit
  • 2,5 ml ingverit
  • 2 kulbitäit ZinoBioticut
  • Päevane annus BalanceOili
  • 2–4 kapslit Xtendi
  • 375 ml kookospiima
  • pool külmutatud banaani

Kokkusegamine võtab vaid mõne minuti. Pange köögikombaini või kannmikserisse ananass, spinat, ingver ja ZinoBiotic. Järgmisena lisage BalanceOil ja Ztend (lihtsalt avage kapslid ja lisage üksnes pulber). Seejärel lisage kookospiim ja banaan.

Milline on tulemus? Rikkaliku maitsega roheline smuuti, mis lausa õhkab tervislikkust. Valage mõnus kogus smuutit kõrgesse klaasi ja valmistuge maitsenaudinguks!

Spinat toetab immuunsüsteemi rakke, ingver panustab antibakteriaalse toimega ja ananass sisaldab rohkelt antioksüdante. Kookospiim ja banaan lisavad vähesel määral magusust ja ohtralt maitset. Tulemuseks on tummine ja siidine smuuti.

Tõelise terviseentusiasti jaoks on siin kolm olulist koostisosa, mis teevad sellest smuutist tõelise hommikuse kangelase.

Kolm olulisemat koostisosa: BalanceOil, ZinoBiotic & Xtend

Valdaval osal inimestest on oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekord paigast ära. Teisisõnu tarbime me liiga palju oomega-6-rasvhappeid ja liiga vähe oomega-3-rasvhappeid.

BalanceOili eesmärk on seda muuta 120 päeva jooksul pärast esimese annuse võtmist. BalanceOil AquaX sisaldab oomega-3-oliiviõli, milles on nii oomega-9-rasvhappeid, antioksüdante kui ka D3-vitamiini. Sellel on 15 tervisele kasulikku toimet, mis on saanud Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) heakskiidu. BalanceOil on parim viis oma päeva alustamiseks.

Aga see pole veel kõik. Zinobioticu annus sisaldab segu kaheksast looduslikust toidu kiudainest1. Jämesooles metaboliseeritavad kiudained aitavad kasulikke baktereid ja vähendavad veresuhkru tõusu2, soodustavad n-ö õnnelikku soolestikku3 ja hea kolesterooli sisaldust4.

Ja kuidas oleks, kui lisaks veel täiustatud toidulisandi immuunsüsteemile, mis sisaldab mikro- ja fütotoitaineid, sh 22 asendamatut vitamiini ja mineraalainet ning puhastatud 1-3, 1-6 beetaglükaane?

Xtend toetab tavapärast energiavahetust5, parandab luude ja liigeste tööd6 ja toetab tervet immuunsüsteemi7. Seepärast on Xtendi lisamine hommikusmuutile lihtsaim viis omandada kõik asendamatud toitained, ilma et peaksite tarbima ülemääraseid kaloreid.

Tervise Protokolli smuuti on maitsev, looduslikult magus ja head enesetunnet toetav hommikusöök, mis annab päevale hea alguse ja lisada juurde eluaastaid.

* USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole neile väidetele andnud oma hinnangut. Toode pole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks või ennetamiseks.

1. A claim that a food is high in fibre,

A claim that a food is high in fibre, and any claim likely to have the same meaning for the consumer, may only be made where the product contains at least 6 g of fibre per 100 g or at least 3 g of fibre per 100 kcal.

2. Replacing digestible starches

Replacing digestible starches with resistant starch in a meal contributes to a reduction in the blood glucose rise after that meal. The claim may be used only for food in which digestible starch has been replaced by resistant starch so that the final content of resistant starch is at least 14 % of total starch

3. Oat grain fibre

Oat grain fibre contributes to an increase in fecal bulk. The claim may be used only for food which is high in that fibre as referred to in the claim HIGH FIBRE as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

4. Beta glucans blood cholesterol levels

Beta glucans contribute to the maintenance of normal blood cholesterol levels. The claim may be used only for food which contains at least 1 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these sources per quantified portion. In order to bear the claim information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these beta glucans.

5. Biotin contributes to metabolism

Biotin contributes to normal energy-yielding metabolism. The claim may be used only for food which is at least a source of biotin as referred to in the claim SOURCE OF Biotin as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

6. Magnesium maintenance of bones.

Magnesium contributes to the maintenance of normal bones. The claim may be used only for food which is at least a source of magnesium as referred to in the claim SOURCE OF Magnesium as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

7. Vitamin C contributes to the normal function of the immune

Vitamin C contributes to the normal function of the immune system. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin C as referred to in the claim SOURCE OF vitamin C as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.