Sådan tager du dit Omega-tilskud
Med de utrolige sundhedsfordele, som omega-3 giver, er det vigtigt at være strategisk omkring dit indtag. At få mere omega-3 er et af de bedste værktøjer i dit sundhedsarsenal: Fra understøttelse af en normal hjerne-1 og hjertefunktion2 til vedligeholdelse af et sundt syn3 og blodtryk4.
Fisk og andre naturlige kilder til omega-3 bør være dit første valg til at opnå disse fordele. Det kan dog være svært at opnå den rette mængde af dette vigtige næringsstof gennem kosten alene, og du har sandsynligvis brug for at understøtte din kost ved at tage kosttilskud.
BalanceOil+ er hjørnestenen i Zinzinos strategi for testbaseret personlig ernæring. Polyfenol omega balance kosttilskuddet med et højt indhold af olivenpolyfenoler og vitamin D3. Det er en ren, GMO-fri blanding af olier udvundet af vildtfangede små fisk og tidlig høstet ekstra jomfruolivenolie, der understøtter et normalt immunforsvar5, beskytter mod oxidativt stress6 samt sunde calciumniveauer i blodet7, knogler8, muskelfunktion9, tænder10 og celledeling11.
Brug BalanceOil+ til at forbedre din sundhed med naturlige, videnskabeligt baserede ernæringsprodukter, som er tilpasset din krop. Styrk din sundhed ved at bruge fiskeolie i din daglige rutine. Da det er et flydende kosttilskud, er der uendeligt mange måder, du kan tage din BalanceOil+ på.
Mere end 15 sundhedsfordele, som er godkendt af EFSA, og uden fiskesmag
Forkæl din krop med 2500 mg omega-3 (der indeholder 1300 mg EPA, 700 mg DHA og 150 mg DPA) og 700 mg omega-7 i hver 12 ml portion … Her er fem af de mest populære måder, hvorpå du kan balancere din krop indefra, uden at gå på kompromis med smagen.
Den rene vare
Tag dine næringsstoffer på tom mave, så snart du vågner. Hæld blot dosen i et glas og drik det, mens kaffemaskinen varmer op. Det føles godt at starte dagen, velvidende at du allerede har gjort noget godt for din sundhed.
Som et #BalanceShot
Foretrækker du at klare dine kosttilskud, som det første du gør om morgenen? Anbring flasken med BalanceOil+ lige ved siden af kaffemaskinen, så du ikke glemmer den. Tag shot-glasset frem, og tag din første dosis, mens du laver din første kop kaffe – 1/3 BalanceOil+ og 2/3 vand eller juice giver det perfekte #BalanceShot
I en omega-3 smoothie-opskrift
Hvis smoothies er det du foretrækker at få til morgenmad, skal du tilføje din dosis BalanceOil+ som en af ingredienserne. Med hensyn til vitaminer til smoothies er mulighederne uendelige. BalanceOil+ supplerer perfekt enhver frugt- eller nøddeholdig blanding, som du rører sammen.
Zinzino-fællesskabet elsker at bruge gurkemeje, grønkål, spinat, blåbær, jordbær, græsk yoghurt, lemon, agurk, banan, appelsin, ingefær, cayenne, chiafrø, hørfrø, avocado, rødbede, æble, havre, kakao, mynte og gulerod. Anbring din flaske med BalanceOil+ sammen med dine smoothie-ingredienser. Dette er den letteste måde at få alle disse næringsstoffer samt de mere end 15 sundhedsfordele ved BalanceOil+ på.
Med vand, juice eller kombucha
Start dagen med et glas lemonvand, juice, kombucha eller bare vand (og AquaX eller BalanceOil+). AquaX er i familie med BalanceOil+-produkterne, men adskiller sig med sin Aquacelle®-ingrediens – et selv-emulgerende leveringssystem – som er opløseligt i vand. Nyd en bedre konsistens, smag og optagelse sammenlignet med andre omega-3-produkter. Hæld din personlige dosis BalanceOil+ op, og bland den med din yndlingsdrik. Du glemmer, at den indeholder fiskeolie.
I softgel
Sommetider er det mere praktisk at gruppere alle dine kosttilskud sammen. Tag nu Essent+, softgel-udgaven af BalanceOil+. De naturlige ingredienser omfatter endda selve kapslen, som er lavet af fiskegelatine. Der er et par ingredienser i Essent+, der skiller sig ud, sammenlignet med det flydende kosttilskud – kakaopulver og rene ansjoser, et triglycerid-koncentrat, der indeholder 85 % EPA og DHA.
Du finder nok din egen måde at indtage BalanceOil+ eller Essent+ på, men denne liste er et godt sted at starte. Fjern gætterierne fra en sundere måde at leve på. Beslut dig for, om du foretrækker at indtage din fiskeolie om morgenen eller om eftermiddagen, og udvælg så dine ingredienser for at gøre det til en sjov del af din daglige rutine. Find din balance, og hold dig til den.
* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af the Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdomme.
1. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Hirnfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Hirnentwicklung des Fötus und des Säuglings bei. Schwangere und stillende Frauen müssen informiert werden, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 200 mg DHA zusätzlich zu der empfohlenen Tagesdosis für Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene einstellt, d. h. 250 mg DHA und EPA. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von mindestens 200 mg DHA enthalten.
2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-Quelle im Sinne der Angabe Omega-3-Fettsäure-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt.
3. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA trägt zur normalen Funktion der Augen bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) trägt bei Babys bis zu 12 Monaten zur Entwicklung eines normalen Sehvermögens bei. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 100 mg DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Folgenahrung verwendet wird, muss das Lebensmittel mindestens 0,3 % der gesamten Fettsäuren als DHA enthalten.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf. DHA trägt zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g DHA liefern und die DHA in Kombination mit Eicosapentaensäure (EPA) enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.
5. Vitamin D contributes to immune system
Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe Vitamin-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
6. Olive oil polyphenols
Polyphenole aus Olivenöl tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei. Der Ersatz von gesättigten Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Ölsäure ist eine ungesättigte Fettsäure. Die Angabe darf nur für Olivenöl verwendet werden, das mindestens 5 mg Hydroxytyrosol und dessen Derivate (z. B. Oleuropein-Komplex und Tyrosol) pro 20 g Olivenöl enthält. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 20 g Olivenöl einstellt.
7. Vitamin D calcium levels
Vitamin D trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
9. Vitamin D normal muscle function
Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
11. Vitamin D cell division
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.
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