Πρέπει να κάνω τεστ αίματος πριν χρησιμοποιήσω συμπληρώματα;

Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Δεν ισχύει μόνο ένας κανόνας όταν πρόκειται για την καλή υγεία. Ο τρόπος ζωής, η διατροφή και η γενετική σας επηρεάζουν τη συνολική κατάσταση της υγείας σας.

Θα έχετε διαφορετικές ανάγκες κατά τη διάρκεια του έτους και σε διαφορετικά στάδια της ζωής. Η εξατομικευμένη διατροφή συμβάλλει σε μια καλύτερη ζωή, βάζοντας τέλος στις εικασίες. Σας δίνει τη δύναμη και τις γνώσεις ώστε να λαμβάνετε αποφάσεις για τη διατήρηση της υγείας σας.

Το BalanceTest από την παγκόσμια εταιρεία προϊόντων υγείας και ευεξίας Zinzino, είναι ένα εμπιστευτικό, ανώνυμο και επιστημονικά βασισμένο τεστ αποξηραμένων κηλίδων αίματος, που πραγματοποιείται εύκολα στην άνεση του σπιτιού σας. Είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να ελέγχετε τα απαραίτητα λιπαρά σας και την τρέχουσα αναλογία Ωμέγα-6:3 και σας επιτρέπει να προσαρμόζετε ανάλογα τις ανάγκες σας σε διατροφικά συμπληρώματα. Επαναλάβετε το τεστ κάθε τέσσερις μήνες ώστε να συγκρίνετε την κατάστασή σας πριν και μετά, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και λάβετε γραπτές αποδείξεις ότι τα συμπληρώματα δρουν αποτελεσματικά στον οργανισμό σας.

Τι είναι το BalanceTest;

Η πραγματοποίηση ενός ολοκληρωμένου τεστ αίματος που θα αποκαλύψει το μοναδικό σας προφίλ λιπαρών οξέων είναι ένας ουσιαστικός τρόπος για να κατανοήσετε την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας και τον αντίκτυπο που έχουν οι επιλογές της ζωής σας. Το BalanceTest μετρά 11 λιπαρά οξέα στο αίμα, συμπεριλαμβανομένων των βασικών επιπέδων Ωμέγα-3 και σας παρέχει έξι διαφορετικούς δείκτες υγείας με βάση την ένδειξη Ωμέγα-6:3, για να παρακολουθείτε τις ανάγκες της υγείας σας και τις διατροφικές σας ανάγκες.

Για τη διενέργεια του τεστ απαιτούνται μόνο λίγα λεπτά, η ανάλυση γίνεται με ανεξάρτητη διαχείριση και τα αποτελέσματά σας είναι έτοιμα εντός τριών εβδομάδων. Εκτός από σημαντικές πληροφορίες για την αναλογία Ωμέγα-6:3 στη διατροφή σας, η αναφορά αποκαλύπτει επίσης τον δείκτη Ωμέγα-3, την τιμή προστασίας, τη ρευστότητα κυτταρικής μεμβράνης και τη νοητική σας δύναμη. Θα λάβετε αναλυτικές, ατομικές συστάσεις για το πώς να επιτύχετε καλύτερη ισορροπία στη ζωή μέσω της διατροφής και της άσκησης. Χρησιμοποιήστε τα αποτελέσματα του τεστ σας ως σημείο αναφοράς στο ταξίδι της υγείας σας για να επαναφέρετε την ισορροπία στο σώμα σας με υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής Ωμέγα όπως το BalanceOil+. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής έχει 18 οφέλη για την υγεία εγκεκριμένα από την EFSA που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σήμερα, 500 εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα Ωμέγα-3 και η βάση δεδομένων της Zinzino με δείγματα αποξηραμένων κηλίδων αίματος για λιπαρά οξέα είναι μία από τις μεγαλύτερες στον κόσμο. Το 97% των ανθρώπων που κάνουν το BalanceTest ανακαλύπτουν αναλογίες Ωμέγα-6:3 που είναι εκτός ισορροπίας μέχρι που ξεκινούν να χρησιμοποιούν ή κάνουν την αλλαγή στο BalanceOil+.

Τι ελέγχεται στο τεστ;

Το BalanceTest σας παρέχει ακριβείς μετρήσεις για τα επίπεδα 11 λιπαρών οξέων στο αίμα σας. Αυτά περιλαμβάνουν τα εξής: Παλμιτικό οξύ (PA), Στεατικό οξύ (SA), Ελαϊκό οξύ (OA), Λινολεϊκό οξύ (LA), Άλφα-λινολενικό οξύ (ALA), Γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA), Δίχομο-γ-λινολενικό οξύ (DHGLA), Αραχιδονικό οξύ (AA), Εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA), Δοκοσαπεντανοϊκό οξύ (DPA) και Δοκοσαεξαενοϊκό οξύ (DHA).

Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για το BalanceTest;

Μπορείτε να κάνετε το BalanceTest οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή, καθώς δεν χρειάζεται να είστε νηστικοί. Για βέλτιστα αποτελέσματα, όταν επαναλάβετε το τεστ, προσπαθήστε να γίνει στις ίδιες συνθήκες με την πρώτη φορά. Για τη διενέργεια του τεστ απαιτούνται μόνο λίγα λεπτά και είναι εύκολο να κατανοήσετε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες. Διαβάστε τις προσεκτικά από την αρχή μέχρι το τέλος πριν ξεκινήσετε.

Διαλέξτε την πλέον κατάλληλη χρονική στιγμή για να κάνετε το BalanceTest. Πλύνετε τα χέρια σας και διαλέξτε την άκρη ενός δαχτύλου που επίσης θα καθαρίσετε καλά με το μαντηλάκι αλκοόλης που εσωκλείεται στον φάκελο. Τρυπήστε το δάχτυλό σας με τον σκαρφιστήρα και αφήστε να πέσουν μερικές σταγόνες αίματος στο διηθητικό χαρτί. Αφήστε τις κηλίδες αίματος να στεγνώσουν για 10 λεπτά πριν τοποθετήσετε την κάρτα συλλογής δείγματος στη θήκη της. Βγάλτε μια φωτογραφία του μοναδικού σας κωδικού Test ID και καταχωρίστε τον online ανώνυμα, πριν στείλετε το δείγμα σας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία του κιτ τεστ αίματος Ωμέγα-3 της Zinzino, επισκεφθείτε τη διεύθυνση zinzinotest.com.

Κατανοώντας τα αποτελέσματά σας

Μετά από 10-21 ημέρες, θα λάβετε ένα γραπτό μήνυμα ότι πραγματοποιήθηκε η ανάλυση του εμπιστευτικού σας δείγματος αίματος, και μπορείτε τώρα να συνδεθείτε στο προφίλ σας στο zinzinotest.com για να δείτε τα αποτελέσματα. Οι μετρήσεις σας θα εμφανίζονται σε εύκολα κατανοητά γραφικά, ποσοστά και χρωματική κωδικοποίηση. Να θυμάστε ότι η κατάσταση της υγείας μας δεν είναι στατική και πρέπει να επαναλάβετε το τεστ μετά από 120 ημέρες, το χρονικό διάστημα που απαιτείται για την αναγέννηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων μας, ώστε να διατηρήσετε τον έλεγχο της τρέχουσας κατάστασης της υγείας σας.

Η αναφορά του τεστ περιλαμβάνει εξατομικευμένες συστάσεις και οδηγίες για το πώς να αποκαταστήσετε τη βασική αναλογία Ωμέγα-6:3 στον οργανισμό σας ώστε να ενισχύσετε την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένων συγκεκριμένων διατροφικών συμβουλών όπως το να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών με Ωμέγα-3 και να μειώσετε τα Ωμέγα-6 λιπαρά. Χρησιμοποιήστε τις προτεινόμενες τροφές για να σας καθοδηγήσουν στις διατροφικές επιλογές σας, παράλληλα με την ημερήσια πρόσληψη του BalanceOil+.

Τι είναι το Vitamin D Test;

Το Vitamin D Test είναι άλλο ένα κατ’ οίκον τεστ αποξηραμένων κηλίδων αίματος που περιλαμβάνεται στο χαρτοφυλάκιο επιστημονικών και εξατομικευμένων τεστ της Zinzino. Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τα επίπεδα της «βιταμίνης του ήλιου» καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και να καθορίσετε εάν χρειάζεστε διατροφική υποστήριξη για να βελτιώσετε τα επίπεδα της βιταμίνης D σας.

Οι τιμές των προσωπικών σας επιπέδων της βιταμίνης D αλλάζουν διαρκώς, μαζί με αλλαγές στον τρόπο ζωής και εποχιακές διακυμάνσεις. Ελέγχετε τα επίπεδά σας κάθε τέσσερις μήνες, ειδικά αν ζείτε σε ψυχρότερη περιοχή με παρατεταμένο χειμώνα. Το Vitamin D Test διευκολύνει τη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων σας.

Τι ελέγχεται στο τεστ;

Το τεστ αποξηραμένων κηλίδων βιταμίνης D καταγράφει τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σας από τις τροφές, τα συμπληρώματα και τη σύνθεση στο δέρμα, προκειμένου να καθοριστεί αν τα επίπεδά σας είναι πολύ υψηλά, σωστά ή πολύ χαμηλά. Παρόλο που υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακαλύψετε τα επίπεδα βιταμίνης D, η πιο ακριβής μέθοδος είναι η εξέταση 25-υδροξυβιταμίνης D. Μετρά την 25 (OH) D, που ονομάζεται επίσης καλσιδιόλη, στο αίμα σας. Η βιταμίνη D πρέπει να περάσει από διάφορες διεργασίες μετατροπής πριν μπορέσει το σώμα σας να τη χρησιμοποιήσει, και η Καλσιδιόλη είναι η πρώτη μορφή στην οποία μετατρέπεται η βιταμίνη D όταν φτάσει στο ήπαρ.

Γιατί χρειάζομαι το τεστ;

Παγκοσμίως, εκτιμάται ότι περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης D*. Αυτό το θρεπτικό συστατικό συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, των οστών, των αρθρώσεων, των μυών και των δοντιών. Δεδομένου ότι απορροφάμε έως το 80% της βιταμίνης D από τον ήλιο, είναι σημαντικό να σκεφτείτε πόσο χρόνο περνάτε σε εξωτερικούς χώρους, καθώς ο ήλιος είναι μια φυσική πηγή βιταμίνης D. Ο τρόπος ζωής, η ηλικία, η ένδυση, η χρήση αντηλιακού, ο τύπος δέρματος, ακόμη και ο τόπος κατοικίας μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την ικανότητα του οργανισμού σας να παράγει βιταμίνη D από τον ήλιο.

Κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν το σώμα μας δεν είναι σε θέση να παράγει βιταμίνη D από τον ήλιο, πρέπει να βασιζόμαστε σε τροφές ή συμπληρώματα για να διατηρήσουμε τα επίπεδά μας. Ακριβώς όπως το προφίλ λιπαρών οξέων, οι ανάγκες μας σε βιταμίνη D είναι μοναδικές. Με τον έλεγχο της βιταμίνης D είναι εύκολο να παρακολουθείτε τα επίπεδά σας και να τα προσαρμόζετε φυσικά με τη βοήθεια του ZinoShine+ – ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει vegan βιταμίνη D3 στην πιο βιοδραστική της μορφή από λειχήνα άγριας συγκομιδής και μαγνήσιο ευρέος φάσματος.

Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για το Vitamin D Test;

Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα συγκεκριμένο πριν από το κατ’ οίκον vitamin D test. Δεν χρειάζεται να είστε νηστικοί. Υπάρχουν εύκολες οδηγίες στο κιτ που σας καθοδηγούν στα απλά βήματα για να ολοκληρώσετε το τεστ μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτά περιλαμβάνουν να βγάλετε μια φωτογραφία του μοναδικού σας κωδικού Test ID, να πλύνετε τα χέρια σας, να αυξήσετε τη ροή του αίματος με την κίνηση και να τρυπήσετε την άκρη του δαχτύλου με τον σκαρφιστήρα. Γεμίστε τους κύκλους στο διηθητικό χαρτί με αίμα και αφήστε την κάρτα συλλογής δείγματος να στεγνώσει για τουλάχιστον 10 λεπτά.

Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε το κιτ Vitamin D Test. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση zinzinotest.com.

* Πηγή: κλινική έκθεση βασισμένη σε στοιχεία που δημοσιεύτηκε στο The New England Journal of Medicine