Działanie koktajli zastępujących posiłek
Uzyskanie balansu wagi nie zawsze jest łatwe. Nowoczesne udogodnienia niekoniecznie nam to ułatwiają. Od sposobu produkowania współczesnej żywności, która zawiera o wiele mniej składników odżywczych, po technologie zmieniające to, co i jak konsumujemy za kliknięciem przycisku.
Niemniej wszystkie te udogodnienia dotyczące żywności to produkty, które umożliwiają nam również podróż po zdrowie. Przykładem są koktajle zastępujące posiłki. Koktajle zastępujące posiłki nie zawsze cieszyły się dobrą reputacją, bo wiele marek przedkładało smak nad wartości odżywcze. LeanShake od Zinzino udowadnia, że można mieć i smak, i zdrowie.
Czy koktajle zastępujące posiłki są zdrowe?
Te koktajle zastępujące posiłki można porównać do batonów proteinowych. Jak każdy produkt, są świetne w umiarkowanej liczbie. Pomyśl o produktach zastępujących posiłki jako o szybkim zastrzyku energii, ale nie jak o czymś, co powinno stanowić podstawę diety. Dni, gdy pozwalające schudnąć produkty zastępujące posiłki wiązały się z próżnymi obietnicami i zerową wartością odżywczą, są za nami. Oto nowa wersja koktajli zastępujących posiłki, które zapewniają długotrwałą energię i są też smaczne.
Dobry produkt zastępujący posiłek dodaje do Twojej diety dodatkowe składniki odżywcze (szczególnie białko) i wspomaga utratę wagi poprzez sytość.
Co tak naprawdę zawierają koktajle zastępujące posiłki?
Składniki odżywcze różnią się i określają wysokiej jakości produkt zastępujący posiłek. Dowiedz się, jak czytać etykiety, wiedzieć, jaka jest właściwa ilość cukru dla Twojego rozmiaru i sprawdź źródło tych składników. Wyszukuj białko, błonnik pokarmowy, niskie poziomy cukry i bogatą porcję codziennej wartości witamin i minerałów.
LeanShake Strawberry and Chocolate – podstawa koktajli białkowych zastępujących posiłki – ma niski ładunek glikemiczny, a jego smak pochodzi z naturalnych źródeł, jak sproszkowany miód czy stewia. LeanShakegives zapewnia organizmowi inteligentne połączenie białka, błonnika pokarmowego, niezbędnych aminokwasów i kwasów tłuszczowych, jak też ponad 25 witamin i minerałów, jakich potrzeba do utraty wagi i treningu – a wszystko w 110-kalorycznej porcji.
Co się dzieje, gdy zastępujesz posiłek koktajlami?
LeanShake jest bogaty w koncentrat mleczny białka, izolat białka serwatki oraz peptydy kolagenowe – najlepsze źródło białka na potrzeby organizmu. Białko nie tylko wspomaga rozwój mięśni1, ale też utrzymanie zdrowych kości2.
Inteligentna mieszanka błonnika spożywczego stymuluje rozwój i utrzymanie korzystnej mikroflory jelit. Duża dawka3 błonnika pomaga zwiększyć masę stolca4. Ponadto Zinzino nie przeoczyła okazji, by jeszcze bardziej zbilansować Stosunek omega-6:3. LeanShake zawiera kwas alfa-linolenowy oraz beta glukany, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu56.
To nie jest zwykły koktajl zastępujący posiłek, mieszanka, którą przyrządzisz w domu w blenderze.
Zasady stosowania koktajli zastępujących posiłki dla utraty wagi
W przypadku zbilansowanego odżywiania, utraty wagi7 oraz rozwoju mięśni1, LeanShake to skuteczna opcja zastąpienia posiłku. Jeśli chcesz zrzucić wagę7, zastąp dwa posiłki koktajlami LeanShake. Aby utrzymać zdrową wagę, zastąp LeanShake jeden posiłek. A jeśli chcesz rozwinąć sprawność i mięśnie1 , zjadaj go raz lub dwa razy w ciągu dnia, przed lub po ćwiczeniach. Dla tych, którzy są przyzwyczajeni do mniejszych posiłków, LeanShake może pomóc utrzymać sytość pomiędzy posiłkami.
Koktajle zastępujące posiłki z białkiem
Jeśli nie tolerujesz laktozy albo interesują Cię opcje dla wegetarian, mieszanki LeanShake o smaku wanilii i owoców leśnych wykorzystują białko z grochu i owsu. To doskonałe alternatywy bez mleka. Każda porcja LeanShake zawiera 11 g białka – to 18% Twojego dziennego zapotrzebowania. To sprawia, że LeanShake to jeden z najlepszych produktów białkowych zastępujących posiłek, które pozwalają zgubić kilogramy.
Dzięki tym kompletnym, odżywczym i sycącym smakom koktajli zastępujących posiłki w Twojej kuchni, nie odczujesz, że się czegoś pozbawiasz. To dodający siły i przyjemny sposób na utratę wagi.
1. Protein contributes to a growth in muscle
Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Białko przyczynia się do utrzymania masy mięśniowej. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem białka, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO BIAŁKA”, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.
2. Protein contributes to the maintenance of normal bone
Witamina D pomaga dbać o zdrowe kości. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.
3. A claim that a food is high in fibre,
Twierdzenie, że jakaś żywność ma wysoką zawartość błonnika, oraz wszelkie roszczenia o prawdopodobnie takim samym znaczeniu dla konsumenta, można postawić tylko wtedy, gdy produkt zawiera przynajmniej 6 g błonnika na 100 g lub co najmniej 3 g błonnika na 100 kcal.
4. Oat grain fibre
Błonnik z ziarna owsa przyczynia się do wzrostu masy kałowej. Twierdzenie to można zastosować tylko w odniesieniu do żywności, która ma wysoką zawartość tego rodzaju błonnika, zgodnie ze stwierdzeniem WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA, podanym w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.
5. ALA contributes to normal blood cholesterol levels
ALA przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem ALA, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3”, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. Podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.
6. Beta glucans blood cholesterol levels
Beta glukany przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności, która zawiera co najmniej 1 g beta-glukanów pochodzących z owsa, otrębów owsianych, jęczmienia, otrębów jęczmiennych lub mieszanek tych źródeł na określoną ilościowo porcję. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania dziennie 3 g beta-glukanów pochodzących z owsa, otrębów owsianych, jęczmienia, otrębów jęczmiennych lub mieszanek tych beta-glukanów.
7. Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements
Zamiana dwóch posiłków dziennie w diecie o obniżonej energetyczności na zamienniki posiłków przyczynia się do utraty wagi. Aby oświadczenie mogło być stosowane, żywność powinna być zgodna z wymaganiami zawartymi w dyrektywie 96/8/WE w odniesieniu do produktów żywnościowych objętych art. 1 ust. 2 lit. b) tej dyrektywy. Aby osiągnąć zamierzony skutek należy zamienić dwa posiłki dziennie na zamienniki posiłków.
Udostępnij tę stronę
Lub skopiuj link