Skip to main content
Shopping cart
Zdrowie • 3 minut(y)

Jak przyjmować suplement Omega?

autor(ka): Zinzino

Kwasy omega-3 niosą ze sobą niesamowite właściwości prozdrowotne, dlatego ważne jest strategiczne podejście do przyjmowanej dawki. To jedno z najlepszych narzędzi do poprawy stanu swojego zdrowia – od wspierania prawidłowego funkcjonowania mózgu1 i serca2, po zachowanie zdrowego zmysłu widzenia,3 właściwego ciśnienia4 i zwiększenie poziomu omega-3.

Ryby i inne naturalne źródła kwasów omega-3 powinny być Twoim pierwszym wyborem. Trudno jednak przyjmować odpowiednią ilość tych niezbędnych kwasów tylko z produktów spożywczych, dlatego konieczna może być suplementacja.

BalanceOil+ to bohater Zinzino w strategii spersonalizowanego odżywiania. To w pełni naturalny suplement diety Omega Balance, bogaty w polifenole z oliwek oraz witaminę D3. Mieszanka czystych olejów bez GMO pochodzących z dziko żyjących małych ryb i oliwy z pierwszego tłoczenia z niedojrzałych oliwek wspiera także układ odpornościowy5, chroni przed stresem oksydacyjnym6, a także przyczynia się do zachowania odpowiedniego poziomu wapnia we krwi7, wspiera funkcjonowanie kości8, mięśni9, zębów10 i podział komórek11.

Stosując BalanceOil+, poprawisz swoje zdrowie dzięki idei naturalnego, opartego na wynikach badań sposobu odżywiania, dostosowanego do Twojego organizmu. Wzmocnij swoje zdrowie, wprowadzając do swojej codziennej suplementacji olej rybny. Ponieważ BalanceOil+ to płynny suplement diety, możesz go przyjmować na różne sposoby.

Ponad 15 korzyści zdrowotnych zatwierdzonych przez EFSA bez wyczuwalnego smaku rybnego.

Podaruj swojemu organizmowi 2500 mg kwasów omega-3, 1300 mg EPA, 700 mg DHA, 150 mg DPA i 700 mg omega-7 na każdą 12-mililitrową porcję…. Oto pięć najpopularniejszych sposobów na zbalansowanie organizmu od wewnątrz, nie rezygnując przy tym ze swoich ulubionych smaków.

Samodzielnie

Przyjmuj witaminy na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu. Nalej swoją dawkę do szklanki i wypij w czasie rozgrzewania się ekspresu do kawy. Dobrze jest wiedzieć, że rozpoczynasz dzień od zrobienia czegoś dobrego dla swojego zdrowia. 

Razem z #BalanceShot

Lubisz łykać suplementy rano, żeby mieć to z głowy przez cały dzień? Postaw butelkę BalanceOil+ obok ekspresu do kawy, żeby o tym nie zapomnieć. Kiedy będziesz czekać na swoją pierwszą kawę, przygotuj szklankę i wlej do niej swoją codzienną dawkę 1/3 BalanceOil+ i 2/3 wody lub soku – Twój idealny #BalanceShot

koktajlu z omega-3

Jeśli na śniadanie najchętniej wypijasz koktajl, dodaj do niego swoją dawkę BalanceOil+. Masz nieskończenie wiele możliwości, jeśli chodzi o witaminy dodawane do smoothie. BalanceOil+ będzie doskonałym uzupełnieniem każdego owocowego lub orzechowego smaku.

Członkowie społeczności Zinzino uwielbiają do koktajli dodawać kurkumę, jarmuż, jagody, truskawki, jogurt grecki, cytrynę, ogórka, banan, pomarańczę, imbir, pieprz cayenne, nasiona chia, nasiona lnu, awokado, buraka, jabłko, owies, kakao, miętę i marchew. Przechowuj BalanceOil+ razem ze składnikami na koktajle. To najłatwiejszy sposób na przygotowanie koktajlu ze wszystkimi składnikami odżywczymi, a tym samym z ponad 15 korzyściami zdrowotnymi BalanceOil+.

Z wodą, sokiem lub kombuczą  

Zacznij dzień od szklanki wody cytrynowej, soku, kombuczy albo zwykłej wody (i AquaX lub BalanceOil+). AquaX znajduje się w produktach z serii BalanceOil+, ale różni się składnikiem Aquacelle – elementem samoemulgującym – który rozpuszcza się w wodzie. Ciesz się lepszą konsystencją, smakiem i wchłanianiem niż w przypadku innych produktów z omega-3. Zmieszaj swoją dawkę BalanceOil+ z ulubionym napojem. Zapomnisz, że jest tam olej rybny.

W kapsułkach

Czasami wygodniej jest przyjmować wszystkie suplementy za jednym razem. Wybierz Essent+BalanceOil+ w formie tabletek. Naturalne składniki są równomiernie rozłożone w kapsułce wykonanej z żelatyny rybnej. Istnieje kilka wyróżniających się składników w Essent+ w porównaniu do płynnego suplementu – kakao w proszku i czyste sardele, koncentrat trójglicerydów, który zawiera 85% EPA i DHA.

Na pewno stworzysz własne sposoby przyjmowania BalanceOil+ lub Essent+, ta lista to właściwy punkt startowy. Zacznij żyć zdrowiej, opierając się na faktach. Zdecyduj, czy wolisz przyjmować olej rybny rano czy wieczorem, a następnie wybierz składniki, które sprawią, że wejdzie Ci to w krew. Znajdź i zachowaj równowagę.

*Te twierdzenia nie zostały ocenione przez Agencję Żywności i Leków (Food and Drug Administration, FDA). Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania i leczenia chorób ani zapobiegania im.

1. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder minst 40 mg DHA per 100 g og per 100 kcal. For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA. Inntak av dokosaheksaensyre (DHA) hos mødre bidrar til normal hjerneutvikling av foster og barn som blir ammet. Det skal gis informasjon til gravide og ammende kvinner om at den gunstige effekten oppnås med et daglig inntak på 200 mg av DHA i tillegg til anbefalt daglig inntak for Omega-3-fettsyrer for voksne, dvs. 250 mg DHA og EPA. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som gir et daglig inntak av minst 200 mg DHA.

2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

EPA og DHA bidrar til normal hjertefunksjon. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder EPA som referert til i kravet KILDE TIL Omega-3 FETTSYRER, som oppført i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006. For å bruke påstanden skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA.

3. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA bidrar til å opprettholde et normalt syn. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder minst 40 mg DHA per 100 g og per 100 kcal. For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA. Inntak av dokosaheksaensyre (DHA) bidrar til normal synsutvikling hos spedbarn inntil 12 måneders alder. Forbrukeren skal opplyses om at den fordelaktige virkningen oppnås med et daglig inntak av DHA på 100 mg. Når påstanden brukes om tilskuddsblandinger skal næringsmiddelet ha et DHA-innhold på minst 0,3 % av de totale fettsyremengdene.

4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA og EPA bidrar til å opprettholde normale nivåer av triglyserid i blodet. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som gir et daglig inntak på 2 g EPA og DHA. For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 2 g EPA og DHA. Når påstanden brukes om kosttilskudd og/eller berikende næringsmidler, skal forbrukerne også informeres om at et kombinert daglig inntak på 5 g EPA og DHA ikke skal overskrides. DHA bidrar til å opprettholde normale triglyseridnivåer i blodet. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som gir et daglig inntak 2 g DHA, og som inneholder DHA kombinert med eikosapentaensyre (EPA). For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 2 g DHA. Når påstanden brukes for kosttilskudd og/eller berikende næringsmidler, skal forbrukerne også informeres om at de ikke bør overskride et daglig inntak på 5 g kombinert av EPA og DHA.

5. Vitamin D contributes to immune system

Vitamin D bidrar til immunsystemets normale funksjon. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder vitamin D som referert til i kravet KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006

6. Olive oil polyphenols

Polyfenoler fra olivenolje bidrar til å beskytte lipider i blodet fra oksidativt stress. Å erstatte mettet fett i kostholdet med umettet fett bidrar til vedlikehold av normalt kolesterolnivå i blodet. Oleinsyre er en type umettet fett. Påstanden kan kun brukes om olivenolje som inneholder minst 5 mg hydroksytyrosol og derivater av dette (f.eks. oleuropein-kompleks og tyrosol) per 20 g olivenolje. For at påstanden skal kunne brukes, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 20 g olivenolje.

7. Vitamin D calcium levels

Vitamin D bidrar til normale nivåer av kalsium i blodet. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder vitamin D som referert til i kravet KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

Vitamin D bidrar til å opprettholde et normalt skjelett. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder vitamin D som referert til i kravet KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

Vitamin D bidrar til å opprettholde normal muskelfunksjon. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder vitamin D som referert til i kravet KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

Vitamin D bidrar til å opprettholde normale tenner. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder vitamin D som referert til i kravet KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

Vitamin D spiller en rolle i celledelingsprosessen. Påstanden kan kun brukes om næringsmidler som inneholder vitamin D som referert til i kravet KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.