Cart
Shopping cart
Zdrowie • czwartek, 18 listopada 2021 • 3 minut(y)

Jak przyjmować suplement Omega?

autor(ka): Zinzino

Kwasy omega-3 niosą ze sobą niesamowite właściwości prozdrowotne, dlatego ważne jest strategiczne podejście do przyjmowanej dawki. To jedno z najlepszych narzędzi do poprawy stanu swojego zdrowia – od wspierania prawidłowego funkcjonowania mózgu1 i serca2, po zachowanie zdrowego zmysłu widzenia,3 właściwego ciśnienia4 i zwiększenie poziomu omega-3.

Ryby i inne naturalne źródła kwasów omega-3 powinny być Twoim pierwszym wyborem. Trudno jednak przyjmować odpowiednią ilość tych niezbędnych kwasów tylko z produktów spożywczych, dlatego konieczna może być suplementacja.

BalanceOil+ to bohater Zinzino w strategii spersonalizowanego odżywiania. To w pełni naturalny suplement diety Omega Balance, bogaty w polifenole z oliwek oraz witaminę D3. Mieszanka czystych olejów bez GMO pochodzących z dziko żyjących małych ryb i oliwy z pierwszego tłoczenia z niedojrzałych oliwek wspiera także układ odpornościowy5, chroni przed stresem oksydacyjnym6, a także przyczynia się do zachowania odpowiedniego poziomu wapnia we krwi7, wspiera funkcjonowanie kości8, mięśni9, zębów10 i podział komórek11.

Stosując BalanceOil+, poprawisz swoje zdrowie dzięki idei naturalnego, opartego na wynikach badań sposobu odżywiania, dostosowanego do Twojego organizmu. Wzmocnij swoje zdrowie, wprowadzając do swojej codziennej suplementacji olej rybny. Ponieważ BalanceOil+ to płynny suplement diety, możesz go przyjmować na różne sposoby.

Ponad 15 korzyści zdrowotnych zatwierdzonych przez EFSA bez wyczuwalnego smaku rybnego.

Podaruj swojemu organizmowi 2500 mg kwasów omega-3, 1300 mg EPA, 700 mg DHA, 150 mg DPA i 700 mg omega-7 na każdą 12-mililitrową porcję…. Oto pięć najpopularniejszych sposobów na zbalansowanie organizmu od wewnątrz, nie rezygnując przy tym ze swoich ulubionych smaków.

Samodzielnie

Przyjmuj witaminy na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu. Nalej swoją dawkę do szklanki i wypij w czasie rozgrzewania się ekspresu do kawy. Dobrze jest wiedzieć, że rozpoczynasz dzień od zrobienia czegoś dobrego dla swojego zdrowia. 

Razem z #BalanceShot

Lubisz łykać suplementy rano, żeby mieć to z głowy przez cały dzień? Postaw butelkę BalanceOil+ obok ekspresu do kawy, żeby o tym nie zapomnieć. Kiedy będziesz czekać na swoją pierwszą kawę, przygotuj szklankę i wlej do niej swoją codzienną dawkę 1/3 BalanceOil+ i 2/3 wody lub soku – Twój idealny #BalanceShot

koktajlu z omega-3

Jeśli na śniadanie najchętniej wypijasz koktajl, dodaj do niego swoją dawkę BalanceOil+. Masz nieskończenie wiele możliwości, jeśli chodzi o witaminy dodawane do smoothie. BalanceOil+ będzie doskonałym uzupełnieniem każdego owocowego lub orzechowego smaku.

Członkowie społeczności Zinzino uwielbiają do koktajli dodawać kurkumę, jarmuż, jagody, truskawki, jogurt grecki, cytrynę, ogórka, banan, pomarańczę, imbir, pieprz cayenne, nasiona chia, nasiona lnu, awokado, buraka, jabłko, owies, kakao, miętę i marchew. Przechowuj BalanceOil+ razem ze składnikami na koktajle. To najłatwiejszy sposób na przygotowanie koktajlu ze wszystkimi składnikami odżywczymi, a tym samym z ponad 15 korzyściami zdrowotnymi BalanceOil+.

Z wodą, sokiem lub kombuczą  

Zacznij dzień od szklanki wody cytrynowej, soku, kombuczy albo zwykłej wody (i AquaX lub BalanceOil+). AquaX znajduje się w produktach z serii BalanceOil+, ale różni się składnikiem Aquacelle – elementem samoemulgującym – który rozpuszcza się w wodzie. Ciesz się lepszą konsystencją, smakiem i wchłanianiem niż w przypadku innych produktów z omega-3. Zmieszaj swoją dawkę BalanceOil+ z ulubionym napojem. Zapomnisz, że jest tam olej rybny.

W kapsułkach

Czasami wygodniej jest przyjmować wszystkie suplementy za jednym razem. Wybierz Essent+BalanceOil+ w formie tabletek. Naturalne składniki są równomiernie rozłożone w kapsułce wykonanej z żelatyny rybnej. Istnieje kilka wyróżniających się składników w Essent+ w porównaniu do płynnego suplementu – kakao w proszku i czyste sardele, koncentrat trójglicerydów, który zawiera 85% EPA i DHA.

Na pewno stworzysz własne sposoby przyjmowania BalanceOil+ lub Essent+, ta lista to właściwy punkt startowy. Zacznij żyć zdrowiej, opierając się na faktach. Zdecyduj, czy wolisz przyjmować olej rybny rano czy wieczorem, a następnie wybierz składniki, które sprawią, że wejdzie Ci to w krew. Znajdź i zachowaj równowagę.

*Te twierdzenia nie zostały ocenione przez Agencję Żywności i Leków (Food and Drug Administration, FDA). Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania i leczenia chorób ani zapobiegania im.

1. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności, która zawiera przynajmniej 40 mg DHA na 100 g i na 100 kcal. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Spożycie DHA przez matki przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu u płodów i niemowląt karmionych piersią. Podaje się informację dla kobiet ciężarnych i karmiących matek, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg DHA dziennie ponad zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 dla dorosłych, tj.: 250 mg DHA i EPA. Takie oświadczenie dotyczy tylko żywności, która zapewnia spożycie przynajmniej 200 mg DHA dziennie.

2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA i EPA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem EPA i DHA zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3, wymienionym w załączniku do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie.

3. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA pomaga dbać o zdrowy wzrok. Takie oświadczenie dotyczy tylko żywności, która zawiera co najmniej 40 mg kwasu dokozaheksaenowego (DHA) na 100 g i na 100 kcal. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Spożycie DHA przyczynia się do prawidłowego rozwoju wzroku niemowląt do 12 miesiąca życia. Podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 100 mg DHA dziennie Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do preparatów do dalszego żywienia niemowląt, pożywienie powinno zawierać przynajmniej 0,3% wszystkich kwasów tłuszczowych, takich jak DHA.

4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA i EPA przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie 2 g EPA i DHA dziennie. Korzystne działanie występuje przy dziennym spożyciu EPA i DHA wynoszącym 2 g. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie. DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie dziennej dawki DHA wynoszącej 2 g i zawierającej DHA w połączeniu z kwasem eikozapentaenowym (EPA). Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2g DHA dziennie. Jeżeli oświadczenie jest stosowane w odniesieniu do suplementów żywnościowych i/lub wzbogacanej żywności, należy również poinformować konsumentów, aby nie przekraczali dziennego spożycia 5 g EPA i DHA łącznie.

5. Vitamin D contributes to immune system

Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

6. Olive oil polyphenols

Polifenole w oliwie z oliwek przyczyniają się do ochrony lipidów we krwi przed stresem oksydacyjnym. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy jest tłuszczem nienasyconym. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do oliwy z oliwek zawierającej przynajmniej 5 mg hydroksytyrozolu i jego pochodnych (np. kompleksu oleuropeiny i tyrozolu) na 20 g oliwy z oliwek. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 20 g oliwy z oliwek.

7. Vitamin D calcium levels

Witamina D pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia we krwi. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

Witamina D pomaga dbać o zdrowe kości. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

Witamina D pomaga dbać o zdrowe zęby. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

Witamina D odgrywa ważną rolę w procesie podziału komórek. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem witaminy D zgodnie z oświadczeniem ŹRÓDŁO witaminy D, który znajduje się w Załączniku do Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.