Skip to main content
Shopping cart
Egészség • 3 min

Hogyan kell bevenni az Omega-kiegészítőt

By Zinzino

Az omega-3 hihetetlen egészségügyi előnyei miatt fontos, hogy legyen egy stratégiánk a fogyasztására. Mivel nemcsak a normál agy-1 és szívműködést2 támogatják, hanem fenntartják az egészséges látást3 és vérnyomást4 is, az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése az egyik legjobb eszköz az egészségügyi arzenálunkban.

A halak és az omega-3 egyéb természetes forrásai legyenek azok a lehetőségek, amikre elsőként esik a választása, ha ezeket az előnyöket szeretné élvezni. Előfordulhat azonban, hogy nehezen megoldható ebből az alapvető tápanyagból megfelelő mennyiséghez jutni kizárólag az ételekkel, így szükségünk lehet arra is, hogy étrend-kiegészítőkkel támogassuk meg a táplálkozásunkat.

A BalanceOil+ főszerepet kapott a Zinzino teszten alapuló, személyre szabott táplálkozási stratégiájában. A Polifenol Omega Balance étrend-kiegészítő, amiben sok az olívából kivont polifenol és a D3-vitamin Vadon fogott, kis méretű halakból kinyert olaj, illetve a betakarítás hagyományos időszaka előtt leszüretelt olajbogyókból préselt extra szűz olívaolaj tiszta, GMO-mentes keveréke, amely támogatja a normál immunműködést5, az oxidatív stresszel szembeni védelmet6, valamint az egészséges kalciumszintet a vérben7, az egészséges csontozatot8, izomfunkciót9, fogazatot10 és sejtosztódást11.

Használja a BalanceOil+ termékcsalád tagjait, hogy természetes, tudományosan megalapozott és testre szabott étrend-kiegészítőkkel javítsa az egészségét! Erősítse az egészségét azáltal, hogy beilleszti a napi rutinjába a halolaj használatát! Mivel BalanceOil+ folyékony étrend-kiegészítő, a bevitele végtelenül sokféleképpen történhet.

15-nél is több EFSA által elismert egészségügyi előny halíz nélkül

Tegyen egy szívességet a szervezetének! 2500 mg omega-3 (amiből 1300 mg EPA, 700 mg DHA és 150 mg DPA) és 700 mg omega-7 található minden egyes 12 milliliternyi adagban… Íme, az öt legnépszerűbb módszer, amelyekkel belülről egyensúlyba hozhatja a szervezetét, viszont az íz terén sem kell kompromisszumot kötnie.

Önmagában

Éhgyomorra vegye be a készítményt rögtön ébredés után! Öntse az adagját egy pohárba, majd vegye be, miközben a kávéfőző melegszik. Jó érzés azzal a tudattal kezdeni a napot, hogy máris tett valami jót az egészségéért. 

Kispohárból

Szeretné letudni az étrend-kiegészítője beszedését reggel, minden más előtt? Tegye a BalanceOil+ üveget a kávéfőző mellé, hogy ne felejtse el! Miközben elkészíti az első csésze kávét, egy kispohárból hörpintse fel a napi adagját! A tökéletes ital receptje 1/3 rész BalanceOil+ és 2/3 rész víz vagy gyümölcslé.

Omega-3 smoothie formájában

Ha a smoothie a kedvence reggelire, akkor adja hozzá a BalanceOil+ napi adagját összetevőként! Ha turmixokról és vitaminokról van szó, a lehetőségek tárháza végtelen. A BalanceOil+ tökéletesen illik bármely – gyümölcsöt vagy csonthéjast tartalmazó – turmixba, amit összeállít.

A Zinzino közösség szívesen használ kurkumát, fodros kelt, spenótot, áfonyát, epret, görög joghurtot, citromot, uborkát, banánt, narancsot, gyömbért, cayenne borsot, chia magot, lenmagot, avokádót, céklát, almát, zabot, kakaót, mentát és sárgarépát. Tegye a BalanceOil+ üveget a turmixok hozzávalói közé! Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy ezek a tápanyagok egy helyen legyenek, és élvezhesse a BalanceOil+ 15-nél is több egészségügyi előnyét.

Vízzel, gyümölcslével vagy kombuchával  

Kezdje a napot egy pohár citromos vízzel, gyümölcslével, kombuchával vagy csak vízzel, amikben legyen ott az AquaX vagy a sima BalanceOil+! Az AquaX is a BalanceOil+ termékcsalád része, de az AquaCelle® összetevő miatt különleges. Utóbbi egy mikro-emulgeáló összetevő, amelynek hatására az olaj feloldódik a vízben. Élvezze a kellemesebb állagot, ízt és felszívódást más omega-3 termékekhez képest! BalanceOil+ napi adagját keverje össze a kedvenc italával! Észre sem fogja venni, hogy halolaj van benne.

Lágy kapszulás kiszerelésben

Néha kényelmesebb, ha az összes étrend-kiegészítő egyetlen kapszulában van. Erre való az Essent+, ami a BalanceOil+ kapszulás változata. Még a „burkolat” is természetes eredetű, ugyanis a lágy kapszulák halzselatinból készülnek. Az Essent+ néhány összetevője még a folyékony étrend-kiegészítőhöz képest is kiemelkedő: ilyen a kakaópor és a tiszta szardellából kinyert, EPA-t és DHA-t 85%-os töménységben tartalmazó triglicerid-koncentrátum.

Valószínűleg rátalál majd a módszerre, ami az Ön számára a BalanceOil+ vagy Essent+ fogyasztásánál a legjobb, de ez a lista egy jó kiindulópont. Ne találgasson többé, ha az egészséges életmódról van szó! Döntse el, hogy mikor szeretné bevenni a halolajat – reggel vagy délután –, majd válassza ki az összetevőket, hogy ezt a dolgot a napi rutinja szórakoztató részévé tegye! Találja meg az egyensúlyt, majd pedig ragaszkodjon hozzá!

* Ezeket a kijelentéseket a Food and Drug Administration (az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) nem ellenőrizte. A terméknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.

1. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri heilastarfsemi. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) mæðra stuðlar að eðlilegum heilaþroska hjá fóstrum og börnum sem eru á brjósti. Veita skal barnshafandi konum og konum með börn á brjósti upplýsingar þess efnis að dagleg inntaka DHA þurfi að vera 200 mg til viðbótar við ráðlagðan dagskammt af Omega-3 fitusýrum fyrir fullorðna, þ.e. 250 mg af DHA og EPA. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 200 mg dagskammt af DHA.

2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

EPA og DHA stuðla að eðlilegri hjartastarfsemi. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af EPA og DHA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR Omega-3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn skuli upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af EPA og DHA.

3. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegri sjón. Fullyrðinguna má aðeins að nota um matvæli sem innihalda a.m.k. 40 mg af DHA í hverjum 100 g og fyrir hverjar 100 kkal. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 250 mg af DHA. Inntaka dókósahexensýru (DHA) stuðlar að eðlilegum sjónþroska ungbarna upp að 12 mánaða aldri. Neytandinn skal upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 100 mg af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um þurrmjólk fyrir ungbörn eldri en hálfs árs skulu a.m.k 0,3% af fitusýrum hennar vera DHA.

4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA og EPA stuðla að því að viðhalda eðlilegu þríglýseríðmagni í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af EPA og DHA. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af EPA og DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur einnig upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt. DHA stuðlar að því að viðhalda eðlilegum þríglýseríðgildum í blóði. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um matvæli sem innihalda 2 g dagskammt af DHA og innihalda DHA ásamt eikósapentaensýru (EPA). Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g af DHA. Þegar þessi fullyrðing er notuð um fæðubótarefni og/eða efnabætt matvæli skulu neytendur upplýstir um að ekki skuli taka inn meira en sem nemur 5 g af ráðlögðum dagskammti af EPA og DHA samanlagt.

5. Vitamin D contributes to immune system

D-vítamín stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006

6. Olive oil polyphenols

Pólýfenólar í ólífuolíu stuðla að verndun fituefna í blóðinu gegn oxunarálagi: Að skipta mettaðri fitu í mataræði út fyrir ómettaða fitu stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólesteról-gilda í blóði. Olíusýra er ómettuð fita. Þessa fullyrðingu má aðeins nota um ólífuolíu sem inniheldur a.m.k. 5 mg af hýdroxýtýrósóli og afleiðum þess (þ.e. ólevrópein efnasambönd og týrósól) í hverjum 20 g af ólífuolíu. Fullyrðingin krefst þess að neytandinn sé upplýstur um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 20 g af ólífuolíu.

7. Vitamin D calcium levels

D-vítamín stuðlar að eðlilegu kalsíummagni í blóði. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegra beina. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegrar vöðvastarfsemi. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

D-vítamín stuðlar að viðhaldi eðlilegrar tannheilsu. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

D-vítamín gegnir mikilvægu hlutverki í frumuskiptingarferlinu. Einungis má nota fullyrðinguna um matvæli sem innihalda a.m.k. það magn D-vítamíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR D-vítamín samkvæmt upptalningu í Viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.