Vigtige fordele
- Måling af langtidsblodsukker
- Livsstilsvurdering
- Omfatter en risikovurdering for type 2-diabetes
- Personlige anbefalinger for, hvordan du forbedrer din sundhedsstatus
- Følg dine fremskridt
- Anonyme og klinisk nøjagtige testresultater fra et uafhængigt og certificeret laboratorium
Tag testen
1. Zinzino Test er et godkendt in vitro-diagnostisk produkt til indsamling af personlige blodprøver derhjemme. - Først skal du vaske hænder med sæbe, skylle godt med varmt vand og tørre dem.
2. Tag prøvekortet ud af papirkuverten. Gem kuverten til senere brug. Afriv GEM-delen på prøvekortet og tag et billede af test-ID’et. Du kan kun se dit testresultat med dit anonyme test-ID. Placér kortet med de to cirkler opad på bordet.
3. Stimulér din blodgennemstrømning ved at lave store cirkler med armen eller ryste hånden nedad i 20 sekunder.
4. Tag engangslancetten ud. Fjern den gennemsigtige sikkerhedshætte, og lancetten er klar til brug. Brug spritservietten til at rense fingerspidsen (det anbefales at bruge langfingeren). Placér lancetten mod den nedre del af fingerspidsen vendt mod prøvetagningspapiret på bordet. Tryk toppen af lancetten mod fingeren, indtil du hører et klik. Lancetten laver automatisk et lille prik i fingeren.
5. Rør ikke ved filterpapiret med dine fingre.
6. Fyld én cirkel ad gangen med blod. Klem forsigtigt din finger, og vent på at en dråbe blod af sig selv falder inden for cirklen. Hvis én dråbe blod ikke er nok til at dække cirklen, skal du lade en dråbe mere dryppe fra din finger med det samme. Lad prøvekortet stå i vandret position ved stuetemperatur i mindst 10 minutter for at prøverne kan tørre godt.
7. Læg prøvekortet tilbage i papirkuverten. Læg derefter papirkuverten i metalposen og luk den.
VIGTIGT: Fjern ikke tørreposen fra metalposen.
8. Anbring den lukkede metalpose i den store kuvert med laboratoriets adresse. BEMÆRK! Du skal sætte den korrekte porto (frimærker/stempler) på kuverten, inden du lægger den i postkassen. For at registrere dit test-ID online, besøg www.zinzinotest.com. Dette er webstedet, hvor du kan se dine testresultater senere. Det tager 10-20 dage, før dit resultat er klar.
VIGTIGT: Behold GEM-delen af kortet. Du kan kun se dit testresultat med dit anonyme test-ID.
9. Næste trin er at udfylde spørgeskemaet om livsstil ved at logge på med dit anonyme test-ID. For at kunne besvare alle spørgsmålene, skal du bruge et målebånd og tidligere Balance- og/eller Vitamin D-test-ID'er.
10. Sådan måler du din talje: - Anbring et målebånd omkring midten af kroppen, lige over navlen. - Sørg for, at det sidder stramt, uden at det trykker huden ind. - Ånd naturligt ud og registrer dit mål. - Foretag målingen igen, bare for at være sikker.
RÅD! Hvis du ikke har et målebånd, kan du bruge en snor på samme måde som med målebåndet, og derefter måle snoren med et centimetermål.
1. Zinzino Test er et godkendt in vitro-diagnostisk produkt til indsamling af personlige blodprøver derhjemme. - Først skal du vaske hænder med sæbe, skylle godt med varmt vand og tørre dem.
2. Tag prøvekortet ud af papirkuverten. Gem kuverten til senere brug. Afriv GEM-delen på prøvekortet og tag et billede af test-ID’et. Du kan kun se dit testresultat med dit anonyme test-ID. Placér kortet med de to cirkler opad på bordet.
3. Stimulér din blodgennemstrømning ved at lave store cirkler med armen eller ryste hånden nedad i 20 sekunder.
4. Tag engangslancetten ud. Fjern den gennemsigtige sikkerhedshætte, og lancetten er klar til brug. Brug spritservietten til at rense fingerspidsen (det anbefales at bruge langfingeren). Placér lancetten mod den nedre del af fingerspidsen vendt mod prøvetagningspapiret på bordet. Tryk toppen af lancetten mod fingeren, indtil du hører et klik. Lancetten laver automatisk et lille prik i fingeren.
5. Rør ikke ved filterpapiret med dine fingre.
6. Fyld én cirkel ad gangen med blod. Klem forsigtigt din finger, og vent på at en dråbe blod af sig selv falder inden for cirklen. Hvis én dråbe blod ikke er nok til at dække cirklen, skal du lade en dråbe mere dryppe fra din finger med det samme. Lad prøvekortet stå i vandret position ved stuetemperatur i mindst 10 minutter for at prøverne kan tørre godt.
7. Læg prøvekortet tilbage i papirkuverten. Læg derefter papirkuverten i metalposen og luk den.
VIGTIGT: Fjern ikke tørreposen fra metalposen.
8. Anbring den lukkede metalpose i den store kuvert med laboratoriets adresse. BEMÆRK! Du skal sætte den korrekte porto (frimærker/stempler) på kuverten, inden du lægger den i postkassen. For at registrere dit test-ID online, besøg www.zinzinotest.com. Dette er webstedet, hvor du kan se dine testresultater senere. Det tager 10-20 dage, før dit resultat er klar.
VIGTIGT: Behold GEM-delen af kortet. Du kan kun se dit testresultat med dit anonyme test-ID.
9. Næste trin er at udfylde spørgeskemaet om livsstil ved at logge på med dit anonyme test-ID. For at kunne besvare alle spørgsmålene, skal du bruge et målebånd og tidligere Balance- og/eller Vitamin D-test-ID'er.
10. Sådan måler du din talje: - Anbring et målebånd omkring midten af kroppen, lige over navlen. - Sørg for, at det sidder stramt, uden at det trykker huden ind. - Ånd naturligt ud og registrer dit mål. - Foretag målingen igen, bare for at være sikker.
RÅD! Hvis du ikke har et målebånd, kan du bruge en snor på samme måde som med målebåndet, og derefter måle snoren med et centimetermål.
At tage kontrollen starter med en test
Måling af langtidsblodsukkeret gennem hæmoglobin A1c-testen (HbA1c) er en af de vigtigste måder til at overvåge, hvordan din nuværende kost og livsstil støtter dit helbred på langt sigt. Testen måler det gennemsnitlige blodsukker (blodglukose) i kroppen over de sidste tre måneder – noget som påvirkes kraftigt af de valg, vi træffer omkring kost og livsstil i det daglige. Det er vigtigt at fastholde det gennemsnitlige blodsukker på et normalt niveau, og forhøjede niveauer indikerer, at kroppens evne til at kontrollere blodsukkeret med insulin kan være svækket og kræver handling. Det er fordi forhøjet blodsukker kan føre til udvikling af type 2-diabetes og med tiden medføre skader på mange af kroppens systemer såsom øjnene, nerverne og blodårerne. Den gode nyhed er, at vi selv bestemmer over vores sundhed, og ifølge WHO (World Health Organization) bør folk for at forebygge type 2-diabetes og de medfølgende komplikationer: - opnå og opretholde en sund kropsvægt - være fysisk aktive ved at bruge mindst 30 minutter de fleste dage på regelmæssige moderate til intense aktiviteter. Der er brug for mere aktivitet i forbindelse med vægtkontrol - spis sund kost, undgå sukker og mættede fedtsyrer - undgå brug af tobak – rygning øger risikoen for diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Forandringer i kroppens evne til at kontrollere blodsukkeret er en langsom proces, og selvom en HbA1c-test giver et godt resultat i dag, kan kost- og livsstilsvalg stadig indikere, at dette kan ændre sig på lang sigt. Derfor har vi introduceret vores egen HbA1c-test, så du kan få et klart udgangspunkt på din sundhedsrejse. Den måler både dit langtidsblodsukkerniveau i dag og tager i betragtning, hvordan din nuværende kost og livsstil støtter din fremtidige sundhed.
Måling af langtidsblodsukkeret gennem hæmoglobin A1c-testen (HbA1c) er en af de vigtigste måder til at overvåge, hvordan din nuværende kost og livsstil støtter dit helbred på langt sigt. Testen måler det gennemsnitlige blodsukker (blodglukose) i kroppen over de sidste tre måneder – noget som påvirkes kraftigt af de valg, vi træffer omkring kost og livsstil i det daglige. Det er vigtigt at fastholde det gennemsnitlige blodsukker på et normalt niveau, og forhøjede niveauer indikerer, at kroppens evne til at kontrollere blodsukkeret med insulin kan være svækket og kræver handling. Det er fordi forhøjet blodsukker kan føre til udvikling af type 2-diabetes og med tiden medføre skader på mange af kroppens systemer såsom øjnene, nerverne og blodårerne. Den gode nyhed er, at vi selv bestemmer over vores sundhed, og ifølge WHO (World Health Organization) bør folk for at forebygge type 2-diabetes og de medfølgende komplikationer: - opnå og opretholde en sund kropsvægt - være fysisk aktive ved at bruge mindst 30 minutter de fleste dage på regelmæssige moderate til intense aktiviteter. Der er brug for mere aktivitet i forbindelse med vægtkontrol - spis sund kost, undgå sukker og mættede fedtsyrer - undgå brug af tobak – rygning øger risikoen for diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Forandringer i kroppens evne til at kontrollere blodsukkeret er en langsom proces, og selvom en HbA1c-test giver et godt resultat i dag, kan kost- og livsstilsvalg stadig indikere, at dette kan ændre sig på lang sigt. Derfor har vi introduceret vores egen HbA1c-test, så du kan få et klart udgangspunkt på din sundhedsrejse. Den måler både dit langtidsblodsukkerniveau i dag og tager i betragtning, hvordan din nuværende kost og livsstil støtter din fremtidige sundhed.
Hvordan fungerer det?
1. Tag testen Begynd med et enkelt prik i din finger, og sæt 1-2 dråber blod på et stykke filterpapir.
2. Aktivér din test Registrér din test ved at indtaste dit test-ID og udfylde spørgeskemaet om livsstil. Alle data er anonyme.
3. Vent på analysen Vitas Analytical Services har over 25 års erfaring med banebrydende viden og teknologi, som garanterer at de udfører en uafhængig analyse af din prøve og beskytter dit privatliv.
4. Få dine resultater Du får adgang til dine resultater i løbet af 10-20 dage, hvor de kan ses i vores letlæselige, grafiske fremstilling.
5. Start din rejse Drag fordel af et klart udgangspunkt for din rejse til en bedre sundhed. Justér og/eller oprethold dine valg i forbindelse med kost og livsstil for at opnå en bedre sundhed i dit liv.
6. Følg dine fremskridt Langtidsblodsukker er følsomt overfor de valg, du træffer med hensyn til kost og aktivitet på daglig basis. Derfor vil dine resultater ændre sig i forhold til de valg, du træffer. Vi anbefaler, at du aktivt overvåger disse værdier baseret på dine personlige testanbefalinger for at sikre, at de valg, du træffer, er de bedste for din sundhed.
1. Tag testen Begynd med et enkelt prik i din finger, og sæt 1-2 dråber blod på et stykke filterpapir.
2. Aktivér din test Registrér din test ved at indtaste dit test-ID og udfylde spørgeskemaet om livsstil. Alle data er anonyme.
3. Vent på analysen Vitas Analytical Services har over 25 års erfaring med banebrydende viden og teknologi, som garanterer at de udfører en uafhængig analyse af din prøve og beskytter dit privatliv.
4. Få dine resultater Du får adgang til dine resultater i løbet af 10-20 dage, hvor de kan ses i vores letlæselige, grafiske fremstilling.
5. Start din rejse Drag fordel af et klart udgangspunkt for din rejse til en bedre sundhed. Justér og/eller oprethold dine valg i forbindelse med kost og livsstil for at opnå en bedre sundhed i dit liv.
6. Følg dine fremskridt Langtidsblodsukker er følsomt overfor de valg, du træffer med hensyn til kost og aktivitet på daglig basis. Derfor vil dine resultater ændre sig i forhold til de valg, du træffer. Vi anbefaler, at du aktivt overvåger disse værdier baseret på dine personlige testanbefalinger for at sikre, at de valg, du træffer, er de bedste for din sundhed.
Uafhængigt laboratorium
Vitas er et uafhængigt GMP-certificeret kemisk analyselaboratorium, og er anerkendt som førende virksomhed inden for den moderne brug af tørblodstests. De har 25 års erfaring med tilpasset kromatografisk analyse af højeste kvalitet, baseret på banebrydende viden og teknologi. Vitas stammer fra ernæringsafdelingen hos instituttet for grundlæggende medicinske videnskaber, Oslos Universitet, der er Europas største ernæringsafdeling.
Vitas er et uafhængigt GMP-certificeret kemisk analyselaboratorium, og er anerkendt som førende virksomhed inden for den moderne brug af tørblodstests. De har 25 års erfaring med tilpasset kromatografisk analyse af højeste kvalitet, baseret på banebrydende viden og teknologi. Vitas stammer fra ernæringsafdelingen hos instituttet for grundlæggende medicinske videnskaber, Oslos Universitet, der er Europas største ernæringsafdeling.
TILSVARENDE PRODUKTER
Kit indhold
Del denne side
Eller kopiér linket