Zinzino blog

Maailma Tervishoiuorganisatsioon WHO on meie kaasaegses ühiskonnas klassifitseerinud 2. tüüpi diabeedi ja sellele eelneva haigusseisundi ehk eeldiabeedi pandeemiaks. Kunagi arvati, et diabeet on vananemisega seotud haigus, kuid see mõjutab kehvemate toidu- ja elustiilivalikute tõttu siiski ka nooremat elanikkonda. Diabeedi ennetamine on nende esilekerkivate juhtumite puhul kõige lootusrikkam meetod. Üks test on selles rahvatervise kriisis muutunud kullastandardiks: hemoglobiini A1c või HbA1c diabeedi diagnoosimise test.

Living well is simple. Consume nutrient-dense foods, move your body, sleep eight hours a night, and manage stress. Master these health pillars for the greatest results. Your food is the energy that powers your body’s engine driving exercise, helps you sleep, and regulates your emotions. Food is your lifeforce.