Kuidas toiduasenduskokteilid toimivad?
Kehakaalu tasakaalus hoidmine pole alati lihtne. Moodsad mugavused ei tee seda meie jaoks lihtsamaks. Alates sellest, kuidas tänapäevast toitu toodetakse palju väiksema toitainesisaldusega, kuni tehnoloogiateni, mis muudavad toitu, mida me tarbime ühe nupuvajutusega, ja meie tarbimisviise.
Kõigi nende toitumismugavuste kõrval on siiski ka tooted, mis võimaldavad läbida ka meie terviseteekonda. Näiteks toiduasenduskokteilid Toidukorra asenduseks mõeldud kokteilide maine pole olnud alati kõige parem, sest paljud kaubamärgid keskendusid pigem maitsele kui toitvusele. Zinzino LeanShake tõestab, et võimalik on saavutada ka mõlemat korraga.
Kas toiduasenduskokteilid on tervislikud?
Need toiduasenduskokteilid on võrreldavad valgubatoonidega. Nagu kõik asjad, on need mõõdukal tarbimisel suurepärased. Mõelge toiduasendusele kui kiirele kütusele, kuid mitte tingimata millelegi, millest ära elada. Möödas on päevad, mil kaalulangetavaid toidukordi asendati õõnsate lubadustega (ja väheste toitainetega). Väljas on uus põlvkond toiduasenduskokteile, mis annavad püsivat energiat ja mida on mõnus tarbida.
Hea toiduasendaja lisab teie dieeti toitaineid (eelkõige valku) ja toetab kaalulangust, andes teile rahulolu.
Mis asjad on õieti toiduasenduskokteilid?
Toitainete koostised on erinevad ja määratlevad kvaliteetse toiduasendaja. Õppige sildil toodud andmeid tõlgendama ja aru saama, milline on suuruse jaoks sobiv suhkrukogus, ja kontrollige koostisosade allikat. Jälgige valku, kiudaineid, väikest suhkrusisaldust ning rikkalikku portsjoni vitamiinide ja mineraalide igapäevast väärtust.
Maasika ja šokolaadiga LeanShake on madala glükeemilise koormusega (GL) ja selle maitse tuleb sellistest looduslikest allikatest nagu pulbristatud mesi ja stevia. LeanShake annab kehale nutika segu valkudest, kiudainetest, rasvhapetest ning enam kui 25 vitamiinist ja mineraalainest, mida on vaja kehakaalu vähendamiseks ja treenimiseks – ja seda kõike ühes 110-kalorilises annuses.
Mis juhtub, kui asendate söögikorrad kokteilidega?
LeanShake sisaldab rohkesti piimavalgu kontsentraati, vadakuvalgu isolaati ja kollageenpeptiide – parimat looduslikku valguallikat kehale. Valgud ei toeta mitte ainult lihaste arengut1 vaid hoiavad ka luud normaalsena2.
Toidukiudainete nutikas segu stimuleerib seedekulgla kasuliku mikrofloora kasvu ja säilimist. Suur kiudainesisaldus3 aitab suurendada fekaalimahtu4. Zinzino pole käest lasknud ka võimalust täiendavalt tasakaalustada oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorda. LeanShake’is leidub ka alfa-linoleenhapet ja beetaglükaane, mis aitavad säilitada normaalset kolesteroolitaset56.
Ei mingit tavalist toidukorra asenduskokteili, sest see pole selline segu, mida saate kodus blenderis valmistada.
Reeglid toiduasenduskokteilide kasutamiseks kaalu langetamiseks
Tasakaalustatud toitumise, kaalukontrolli7 ja lihaste arengu mõttes on1, LeanShake tõhus valik toidukorra asendamiseks. Kui soovite kaalu langetada7, asendage kaks söögikorda LeanShake’iga. Tervisliku kehakaalu hoidmiseks kasutage üheks toidukorraks LeanShake’i . Kui teie eesmärk on hea vorm ja lihaste areng1 , võtke LeanShake’i üks või kaks korda päevas enne või pärast treeningut. Neil, kes söövad tavaliselt väiksemaid portsjone, aitab LeanShake toidukordade vahel nälga peletada.
Valgurikkad toiduasenduskokteilid
Kui olete laktoositundlik või eelistate taimetoite, siis vanilje ja marjadega LeanShake’i segudes kasutatakse herne- ja kaeraproteiine. Need on imelised piimavabad alternatiivid. Igas LeanShake’i portsjonis on 11 g valku – 18% teie päevasest vajadusest. See muudab LeanShake’i kehakaalu langetamise jaoks üheks parimaks valgutoidu asendajaks.
Nende mitmekülgsete, toitvate ja külluslike toiduasenduskokteilide abil ei teki köögis tunnet, et jätate ennast ilma. Need tagavad jõulise ja nauditava kaalulanguse.
1. Protein contributes to a growth in muscle
Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass. The claim may be used only for food which is at least a source of protein as refer- red to in the claim SOURCE OF PROTEIN as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.
5. ALA contributes to normal blood cholesterol levels
ALA contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels. The claim may be used only for food which is at least a source of ALA as referred to in the claim SOURCE OF OMEGA 3 FATTY ACIDS as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. Information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of ALA.
6. Beta glucans blood cholesterol levels
Beta glucans contribute to the maintenance of normal blood cholesterol levels. The claim may be used only for food which contains at least 1 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these sources per quantified portion. In order to bear the claim information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of beta glucans from oats, oat bran, barley, barley bran, or from mixtures of these beta glucans.
7. Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements
Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements contributes to weight loss. In order to bear the claim, a food should comply with specifications laid down in Directive 96/8/EC in relation to food products under Article 1(2)(b) of that Directive. In order to achieve the claimed effect, two meals should be substituted with meal replacements daily.
Jagage seda lehte
Või kopeerige link