Kuinka ottaa Omega-lisä
Koska omega-3-rasvahapoilla on niin merkittäviä terveyshyötyjä, on tärkeää, että niiden saanti varmistetaan suunnitelmallisesti. Omega-3-rasvahapot edistävät aivotoiminnan pysymistä normaalina,1 sydämen normaalia toimintaa2 sekä näön3 ja verenpaineen pysymistä normaalina4. Siksi niiden saannin lisääminen on yksi parhaista työkaluista, joilla voimme vaikuttaa terveyteemme.
Kalojen ja muiden luonnollisten omega-3-rasvahappojen lähteiden tulisi olla ensisijainen keino näiden hyötyjen saamisen varmistamiseksi. Usein on kuitenkin vaikeaa saada riittävä määrä tätä tärkeää ravintoainetta pelkästä ruoasta. Siksi saatamme tarvita tueksi myös ravintolisiä.
BalanceOil+ on Zinzinon tehotuote sen testipohjaisen yksilöllisen ravitsemuksen strategiassa. Se on polyfenolipitoinen omega-rasvahappojen tasapainoa edistävä ravintolisä, joka sisältää runsaasti oliivin polyfenoleita ja D3-vitamiinia. Puhdas GMO-vapaa yhdistelmä öljyjä, jotka on saatu pienistä luonnonvaraisista kaloista ja varhaisen sadon oliiveista valmistetusta ekstraneitsytoliiviöljystä. Edistää immuunijärjestelmän pysymistä normaalina5, solujen suojaamista hapettumisstressiltä6, veren normaalia kalsiumtasoa7, luuston8 ja lihasten normaalia toimintaa9, hampaiden pysymistä normaaleina10 sekä solujen jakautumista11.
BalanceOil+:n avulla parannat terveyttäsi luonnollisilla ja tieteelliseen näyttöön pohjautuvilla ravitsemustuotteilla, jotka on räätälöity juuri sinun elimistöllesi. Vahvista terveyttäsi käyttämällä kalaöljyä osana päivittäisiä rutiinejasi. Koska BalanceOil+ on nestemäinen ravintolisä, se voidaan nauttia lukemattomilla eri tavoilla.
Yli 15 EFSAn hyväksymää terveyshyötyä ilman kalan makua
Hoida elimistöäsi 2 500 mg:lla omega-3-rasvahappoja, (joista 1 300 mg on EPA:ta, 700 mg DHA:ta ja 150 mg:lla DPA:ta) ja 700 mg:lla omega-7-rasvahappoja jokaista 12 ml:n annosta kohden… Tässä on viisi suosituinta tapaa tasapainottaa elimistöä sisältäpäin mausta tinkimättä.
Sellaisenaan
Ota tarvitsemasi ravinteet tyhjään vatsaan heti herättyäsi. Kaada sinulle määritetty annos lasiin ja juo se samalla, kun kahvinkeittimesi hurahtaa käyntiin. Tuntuu hyvältä tietää, että olet jo heti päivän aluksi tehnyt jotakin hyvää terveytesi eteen.
#BalanceShottina
Haluatko nauttia ravintolisäsi heti ensimmäiseksi aamulla, jotta sinun ei tarvitse enää myöhemmin muistaa ottaa niitä? Säilytä BalanceOil+-pulloasi kahvinkeittimesi vieressä, niin et unohda sitä. Samalla kun valmistat päivän ensimmäistä kahvikupillistasi, ota esiin shottilasi ja kaada siihen sinulle määritetty päivittäinen annos BalanceOil+:aa ja 2/3 vettä tai mehua. Näin saat täydellisen #BalanceShotin.
Omega-3-smoothiessa
Jos nautit muutenkin smoothieita aamupalaksi, lisää BalanceOil+-annoksesi sellaisen sekaan. Smoothiet ovat hyvä vitamiinien lähde, ja erilaisia vaihtoehtoja on lukematon määrä. Sekoititpa itsellesi hedelmäisen tai pähkinäisen juoman, BalanceOil+ täydentää jokaista smoothieta täydellisesti.
Zinzino-yhteisö käyttää erityisen mielellään kurkumaa, lehtikaalia, pinaattia, mustikoita, mansikoita, kreikkalaista jogurttia, sitruunaa, kurkkua, banaania, appelsiinia, inkivääriä, cayennepippuria, chian siemeniä, pellavansiemeniä, avokadoa, punajuurta, omenaa, kauraa, kaakaota, minttua ja porkkanaa. Säilytä BalanceOil+-pulloasi smoothieainestesi yhteydessä. Tämä on helpoin tapa saada kaikki tarvitsemasi ravintoaineet sekä BalanceOil+:n yli 15 terveyshyötyä.
Veden, mehun tai kombuchan joukossa
Aloita päiväsi lasillisella sitruunalla maustettua vettä, mehua, kombuchaa tai vain vettä (johon on lisätty AquaX:ää tai BalanceOil+:aa). AquaX on BalanceOil+-tuoteperheeseen kuuluva lisäravinne. Tuote eroaa muista sillä, että siinä on AquaCellea® – itsestään emulgoituvaa mikroainetta , joka liukenee veteen. Se takaa paremman rakenteen, maun ja imeytymisen muihin omega-3-tuotteisiin verrattuna. Kaada lasiin sinulle määritetty BalanceOil+-annos ja sekoita joukkoon suosikkijuomaasi. Et edes huomaa, että juoman joukossa on kalaöljyä.
Softgel-kapseleina
Joskus on kätevämpää koota kaikki ravintolisät yhteen. Käytä tällöin Essent+:aa, joka on Softgel-kapseliversio BalanceOil+:sta. Se on täynnä luontaisia ainesosia kuorta myöten, sillä kapselit on valmistettu kalaliivatteesta. Essent+:ssa on paria erityistä ainesosaa, joita nestemäinen ravintolisä ei sisällä – nimittäin kaakaojauhetta ja puhdasta sardellia, joka sisältää 85 % EPA:ta ja DHA:ta.
Kehität todennäköisesti omannäköisesi tavan nauttia BalanceOil+:aa tai Essent+:aa, mutta yllä oleva luettelo on hyvä lähtökohta. Terveellisemmän elämäntavan ei tarvitse perustua arvailulle. Valitse, milloin haluat nauttia kalaöljysi – aamulla vai iltapäivällä – ja valitse sitten ainekset, jotka tekevät siitä mukavan osan päivittäisiä rutiinejasi. Saavuta hyvä tasapaino ja pidä siitä kiinni.
* Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä väittämiä. Tämä tuote ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.
1. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Äidin dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti tukee sikiön ja rintaruokinnassa olevien imeväisten aivojen normaalia kehitystä. Raskaana oleville ja imettäville naisille on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 200 mg DHA:ta aikuisille suositellun omega-3-rasvahappojen päiväsaannin lisäksi, eli 250 mg DHA:ta ja EPA:ta. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan vähintään 200 mg päivässä.
2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA ja EPA edistävät sydämen normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on EPA:n ja DHA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun Omega-3-RASVAHAPPOJEN LÄHDETTÄ KOSKEVAN väitteen mukaisesti. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg EPA:a ja DHA:ta.
3. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA edistää näön pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Dokosaheksaeenihapon (DHA) nauttiminen tukee alle 12 kuukauden ikäisten imeväisten näön normaalia kehitystä. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 100 mg DHA:ta. Kun väitettä käytetään vieroitusvalmisteesta, elintarvikkeen sisältämien rasvahappojen kokonaismäärästä vähintään 0,3 %:n on oltava DHA:ta.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA ja EPA edistävät veren triglyseridipitoisuuksien pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta EPA:ta ja DHA:ta saadaan 2 g päivässä. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g. DHA edistää veren triglyseriditason pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan 2 g päivässä ja joka sisältää DHA:ta yhdessä eikosapentaeenihapon (EPA) kanssa. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla DHA:ta 2 g päivässä. Jos väite esitetään ravintolisästä ja/tai täydennetystä elintarvikkeesta, kuluttajille on lisäksi ilmoitettava, ettei EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti saa olla enemmän kuin 5 g.
5. Vitamin D contributes to immune system
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
6. Olive oil polyphenols
Oliiviöljyn polyfenolit edistävät veren rasva-aineiden suojaamista hapettumisstressiltä. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Öljyhappo on tyydyttymätön rasva. Väite voidaan esittää vain oliiviöljystä, joka sisältää vähintään 5 mg hydroksityrosolia ja sen johdannaisia (esim. kompleksinen oleuropeiini ja tyrosoli) 20 g:aa oliiviöljyä kohti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 20 g oliiviöljyä.
7. Vitamin D calcium levels
D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
8. Vitamin D normal bones
D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
9. Vitamin D normal muscle function
D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
10. Vitamin D normal teeth
D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
11. Vitamin D cell division
D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
Jaa tämä sivu
Tai kopioi linkki