Zinzino blog

Diabetes type 2 en diens voorloper prediabetes zijn door de WHO in onze moderne samenleving aangemerkt als een pandemie. Diabetes, ooit gezien als een aandoening die hoorde bij ouder worden, grijpt nu om zich heen onder jongeren, vanwege ongezonde keuzes op het gebied van voeding en levensstijl. Het voorkomen van diabetes is het meest veelbelovend om deze stijging van gevallen tegen te gaan. Eén test is de gouden standaard geworden in deze publieke gezondheidscrisis: de hemoglobine diagnostische A1c- of HbA1c-test voor diabetes.

Living well is simple. Consume nutrient-dense foods, move your body, sleep eight hours a night, and manage stress. Master these health pillars for the greatest results. Your food is the energy that powers your body’s engine driving exercise, helps you sleep, and regulates your emotions. Food is your lifeforce.